美容養(yǎng)顏茶配方
美容養(yǎng)顏這是一個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)過時(shí)的話題，美容養(yǎng)顏茶深受大家的喜歡，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，留住青春和姣好的容顏比什么都重要。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容養(yǎng)顏茶配方，希望對(duì)你有用!
美容養(yǎng)顏茶配方
益母草紅糖茶：
材料：益母草一錢、香附子一錢、紅糖適量
方法：將益母草和香附子放入適當(dāng)沸水中小火煮，五分鐘后加入紅糖，放稍微冷之后就可飲用。也可以將所有材料統(tǒng)一一起沖泡飲用。
功效：三者合一沖泡，具有養(yǎng)心美顏功效，能活血、去瘀、調(diào)經(jīng)、消水作用。尤其益母草可促進(jìn)局部血流微循環(huán)障礙的很快恢復(fù)。
枸杞明目茶：
材料：枸杞二錢、菊花一錢
方法：將全部材料放入水中悶煮五分鐘，或者直接用沸水沖泡，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候加上一些綠茶。
功效：枸杞具有養(yǎng)顏功效，還能免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補(bǔ)腎、養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/p>
決明子茶
材料：決明子
方法：將決明子炒熟放入水中煮水喝，可適當(dāng)增加水量，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候加入菊花和綠茶，效果更好。
功效：入口清涼潤(rùn)喉，口感極佳。有清熱平肝、降血壓消脂，可潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效。
參棗茶
材料：紅棗數(shù)顆、西洋參幾片
方法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。
功效：這樣沖泡能補(bǔ)中益氣、補(bǔ)氣養(yǎng)陰。其次能清熱生津，加入普洱茶之后，能補(bǔ)氣虛陰虧，內(nèi)熱。
桂圓紅棗茶
材料：紅棗100克、桂圓50克
方法：將所有的材料放入杯中用熱水沖泡上幾分鐘。
功效：有養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無(wú)華的女性進(jìn)補(bǔ)之用。
生姜黃芪紅棗茶
材料：黃芪四錢、生姜少許、紅棗紅糖適量
方法：將切好的生姜片、黃芪、紅棗加入沸水悶泡，可適量加些紅糖調(diào)甜味
功效：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
菊花綠茶：
材料：菊花三錢
方法：將全部菊花放入沸水中蒸煮，或者直接沖泡，再加上綠茶一起沖泡飲用。也可以將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜15分鐘。
功效：菊花綠茶能化淤消脂，在炎熱夏日清涼降血壓。常飲用可以降血壓、減肥消脂。
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節(jié)食便秘喝決明子茶
腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人，尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間，宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
材料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
漲氣者喝大麥芽茶
體內(nèi)排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。
材料：炒麥芽5錢、山楂5分。
做法：加冰糖水沖飲。
功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
消脂喝檸檬茶
既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。
材料：檸檬切片。
做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤(rùn)肺腑。
節(jié)食者推薦喝烏龍茶
因節(jié)食減肥，吃得少，食物殘?jiān)筒蛔?有時(shí)積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。
材料：烏龍茶
做法：簡(jiǎn)單地用開水沖。
功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
浮腫者喝薏仁茶
浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
材料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利濕、治療水腫。
壓力造成便秘要喝荷葉茶
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產(chǎn)生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
材料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。
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