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美容養(yǎng)顏茶配方

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  美容養(yǎng)顏這是一個永遠不會過時的話題,美容養(yǎng)顏茶深受大家的喜歡,對于女人來說,留住青春和姣好的容顏比什么都重要。下面學習啦小編給大家介紹美容養(yǎng)顏茶配方,希望對你有用!

  美容養(yǎng)顏茶配方

  益母草紅糖茶:

  材料:益母草一錢、香附子一錢、紅糖適量

  方法:將益母草和香附子放入適當沸水中小火煮,五分鐘后加入紅糖,放稍微冷之后就可飲用。也可以將所有材料統(tǒng)一一起沖泡飲用。

  功效:三者合一沖泡,具有養(yǎng)心美顏功效,能活血、去瘀、調經、消水作用。尤其益母草可促進局部血流微循環(huán)障礙的很快恢復。

  枸杞明目茶:

  材料:枸杞二錢、菊花一錢

  方法:將全部材料放入水中悶煮五分鐘,或者直接用沸水沖泡,適當的時候加上一些綠茶。

  功效:枸杞具有養(yǎng)顏功效,還能免疫調節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養(yǎng)顏作用。

  決明子茶

  材料:決明子

  方法:將決明子炒熟放入水中煮水喝,可適當增加水量,適當的時候加入菊花和綠茶,效果更好。

  功效:入口清涼潤喉,口感極佳。有清熱平肝、降血壓消脂,可潤腸通便、明目益睛之功效。

  參棗茶

  材料:紅棗數顆、西洋參幾片

  方法:將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中,注入紅棗水,蓋蓋燜10分鐘。

  功效:這樣沖泡能補中益氣、補氣養(yǎng)陰。其次能清熱生津,加入普洱茶之后,能補氣虛陰虧,內熱。

  桂圓紅棗茶

  材料:紅棗100克、桂圓50克

  方法:將所有的材料放入杯中用熱水沖泡上幾分鐘。

  功效:有養(yǎng)心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。

  生姜黃芪紅棗茶

  材料:黃芪四錢、生姜少許、紅棗紅糖適量

  方法:將切好的生姜片、黃芪、紅棗加入沸水悶泡,可適量加些紅糖調甜味

  功效:紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

  菊花綠茶:

  材料:菊花三錢

  方法:將全部菊花放入沸水中蒸煮,或者直接沖泡,再加上綠茶一起沖泡飲用。也可以將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜15分鐘。

  功效:菊花綠茶能化淤消脂,在炎熱夏日清涼降血壓。常飲用可以降血壓、減肥消脂。

  延伸閱讀:自制中藥減肥茶配方

  節(jié)食便秘喝決明子茶

  腸子蠕動功能遲緩的人,尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間,宿便容易積在體內,造成便秘。推薦飲用決明子茶。

  材料:決明子茶

  做法:熱水沖泡。

  功效:清肝明目、利水通便。

  漲氣者喝大麥芽茶

  體內排氣不暢,也能造成腹脹和胃脹,推薦飲用大麥芽茶。

  材料:炒麥芽5錢、山楂5分。

  做法:加冰糖水沖飲。

  功效:開胃健脾、和中下氣、消食除脹。

  消脂喝檸檬茶

  既能消脂、去油膩,又能美白肌膚。

  材料:檸檬切片。

  做法:榨出檸檬汁,用溫水沖調,加入適量蜂蜜。

  功效:笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

  節(jié)食者推薦喝烏龍茶

  因節(jié)食減肥,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。

  材料:烏龍茶

  做法:簡單地用開水沖。

  功效:助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

  浮腫者喝薏仁茶

  浮腫的原因很多,如果是單純的水分滯留造成的浮腫,推薦飲用薏仁茶。

  材料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

  做法:熱水煮開,就可以飲用了。

  功效:清熱、利濕、治療水腫。

  壓力造成便秘要喝荷葉茶

  情緒低落、精神壓力大,可能引起腸道的敏感性增加,而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。

  材料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

  做法:用開水沖泡。

  功效:清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。

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