皮膚美容保養(yǎng)

　　好多愛(ài)美女生開(kāi)始精打細(xì)算，對(duì)化妝品也動(dòng)起了小腦筋。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹美容保養(yǎng)相關(guān)知識(shí)，希望對(duì)你有用!

　　12種省錢(qián)美容保養(yǎng)方法

　　1.節(jié)省你的卸妝油吧!

　　大家都知道清潔最重要!手頭松時(shí)，卸妝油清的不亦樂(lè)乎!現(xiàn)在手頭緊了卸妝油用起來(lái)是心疼的，聰明“米女歐巴桑”要大展神威了，不妨試試BABY油或者橄欖油。

　　純天然、無(wú)刺激，但是一定要注意清潔一邊是不夠，第一遍最好用紙巾擦掉，第二遍充分按摩直至彩妝浮出，最后一定要用泡沫洗面奶潔面，這樣才可以達(dá)到清潔肌膚的效果喔!

　　Tip1. 純天然卸妝油

　　有些卸妝油使用的是礦物油，再加上過(guò)分的乳化劑，讓肌膚在使用起來(lái)負(fù)擔(dān)很重，然而好的卸妝油又價(jià)格不菲。既然這樣，不如試試天然卸妝油吧?雖然，用起來(lái)感覺(jué)有點(diǎn)怪怪的，但是清潔得當(dāng)一點(diǎn)也不遜色高檔品哦!

　　Tip2. 幫助保養(yǎng)品的滲透

　　除了提供溫和的清潔功能外，也不用急著上化妝水保濕。補(bǔ)水成分會(huì)把水分滲透到肌底層，維持角質(zhì)層健康、留下濕潤(rùn)的膚觸，后續(xù)保養(yǎng)品滲透率也更好。

　　Tip3. 健康、美容兩不誤

　　橄欖油的美容功效在中國(guó)認(rèn)知度較高，它含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，不含香精和化學(xué)物質(zhì)，其脂肪酸和多種天然脂溶性維生素對(duì)滋養(yǎng)肌膚十分有利，炒菜的時(shí)候加上橄欖油內(nèi)服外用美容效果輕易可見(jiàn)哦。

　　2.沒(méi)面膜了?濃厚乳霜x化妝棉，超強(qiáng)滲透面膜!

　　伴隨著“節(jié)儉過(guò)日”的意識(shí)高漲，“米女歐巴桑”還是最愛(ài)把面膜當(dāng)“生活必需品”、常補(bǔ)貨的習(xí)慣相對(duì)變奢華，不過(guò)運(yùn)用巧思，利用曾覺(jué)得較濃厚而擱置的乳霜，一樣搞定面上有光!

　　太濃厚的面霜大變身，用化妝棉濕敷，可以媲美“一片里含有一整瓶美容液成份”的紙面膜哦!

　　Tip4. 化妝棉濕敷，不粘膩又有滲透力

　　敷乳霜時(shí)先用化妝水充分濕潤(rùn)皮膚，可以讓油份的擴(kuò)散和滲透分散的很均勻，不塞毛孔。再濕敷讓密閉效果高，把乳霜含的美容成分都推入皮膚，強(qiáng)化滲透力!

　　Tip5. 除了水分，還同時(shí)補(bǔ)充油分

　　單擦覺(jué)得太油的乳霜，加上化妝水濕敷可以補(bǔ)給以水溶性為主的紙面膜所無(wú)法補(bǔ)充的油份，很適合干燥熟齡肌使用!日本護(hù)膚大師佐柏老師也大推喔!

　　Tip6. “廢物”利用也能顧到面子!

　　本來(lái)就有的乳霜花費(fèi)等于0元!可以按著圖片中的樣子使用化妝棉敷面，方便又省錢(qián)哦!

　　3.活中隨處可得的茶包，也能當(dāng)美白+抗浮腫眼膜!

　　以往歐巴桑為生活辛苦勞碌的七件事：“柴米油鹽醬醋茶”，在新時(shí)代可當(dāng)“米女歐巴桑”的保養(yǎng)秘招喔!用茶包來(lái)舉例，沒(méi)眼膜的時(shí)候，它也有類似功效!

　　PS：要選綠茶，它不是發(fā)酵茶，才不會(huì)因發(fā)酵的酸產(chǎn)生刺激反應(yīng)。

　　Tip7. 黑眼圈用溫茶包溫敷

　　剛泡完的茶包還溫溫時(shí)，擠干點(diǎn)敷眼睛，可以讓黑眼圈變淡。演藝界的女星們也會(huì)拿來(lái)敷脖子消暗沉、淡紋路。和臉沒(méi)色差，連頸霜都省了!

　　Tip8. 冰敷解除眼袋浮腫

　　擠掉多余水分放進(jìn)冰箱，敷眼睛上十分鐘左右，可令眼部神經(jīng)放松，消除水腫。

　　Tip9. 泡后剩下的茶水當(dāng)加濕器

　　冬天別敗什么加濕器了，在房間常備著一杯茶的好處還有讓空氣不會(huì)太干燥!蒸發(fā)掉的茶水，代替臉上可能會(huì)被冷空氣帶走的滋潤(rùn)，一下子省了這么多，好驚喜喔!

　　大家對(duì)歐巴桑的既定印象就是斤斤計(jì)較，喜歡貪小便宜!但遇上經(jīng)濟(jì)不景氣，就要要拿出新時(shí)代“米女歐巴桑”的精神，動(dòng)動(dòng)腦筋，美麗又省錢(qián)就是這么簡(jiǎn)單哦!

　　Tip10. 試用裝申請(qǐng)絕對(duì)不能落下

　　近來(lái)流行的試用裝申請(qǐng)網(wǎng)站，也一定不要放過(guò)，不僅僅可以體驗(yàn)美容新品，還省下一筆開(kāi)支何樂(lè)而不為呢?

　　Tip11. 潔面用海棉，省力又省心

　　大家都認(rèn)為泡泡潔面膏，要用手起泡泡。其實(shí)不然，使用海綿潔面要比用手更節(jié)省，不但節(jié)約還兼?zhèn)淙ソ琴|(zhì)的功效呢。

　　Tip12. 簡(jiǎn)化美容步驟，一樣美麗動(dòng)人

　　美容技巧

　　小竅門(mén)一、清潔祛痘法

　　對(duì)于任何肌膚來(lái)說(shuō)清潔都是最重要的，尤其是愛(ài)出油的痘痘肌膚。這款倩碧凈顏潔面摩絲潔面摩絲，泡沫細(xì)膩，按壓式的設(shè)計(jì)方便又衛(wèi)生，很適合混合性和暗瘡性皮膚，潔凈度很好，潔面后皮膚不會(huì)有緊繃感，有相當(dāng)好的控制暗瘡再生的預(yù)防作用。

　　小竅門(mén)二、美容去痘法

　　市面上有一部分祛痘系列產(chǎn)品是采取純天然植物的抗氧化活性物質(zhì)以及多種純天然祛痘抑制成份，通過(guò)迅速舒暢 收細(xì)毛孔、瓦解病毒細(xì)菌。從而達(dá)到快速祛除青春痘、粉刺、痤瘡。修復(fù)皮損，防止疤痕和黑印產(chǎn)生。

　　小竅門(mén)三、冰塊敷痘法

　　洗臉后，將冰塊涂抹在紅腫的患部，有助于消炎鎮(zhèn)靜。

　　小竅門(mén)四、酸乳酪排便法

　　養(yǎng)成每天喝鮮乳酪或益力多的習(xí)慣，讓益菌在腸內(nèi)清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉，據(jù)說(shuō)更有效。

　　小竅門(mén)五、鮮奶除痘法

　　每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的)，持續(xù)一兩個(gè)月，不但減少青春痘產(chǎn)生，連痘疤都會(huì)慢慢退掉哦。

　　保養(yǎng)方法總結(jié)

　　1、每天心情都要好，不要為任何事情難過(guò)，有失必有得。心情不好的時(shí)候?qū)W著去看有益的書(shū)、運(yùn)動(dòng)健身、打掃自己的房間或找好朋友訴說(shuō)出來(lái)不要往心里去，那樣會(huì)在體內(nèi)堆積廢火。

　　2、睡眠要好，睡覺(jué)時(shí)什么都不要去想我上班后會(huì)選擇練瑜珈放松全身，而且通過(guò)擠壓內(nèi)臟可以排出體內(nèi)多余的廢氣和毒素，然后輕松入睡。深度的睡眠可以造血，血?dú)饬孔阋部梢詭椭懦恍┎【?/p>

　　3、營(yíng)養(yǎng)均衡，吃飯7分飽，愛(ài)吃的東西也不要吃太多，不愛(ài)吃的吃一點(diǎn)，不要偏食。早上7-9點(diǎn)是胃經(jīng)最旺盛的時(shí)候，這時(shí)胃酸和膽汁分泌出來(lái)胃消化食物，所以早上一定要吃早飯，早上要吃得像皇上，有水果、有谷物、有纖維素類粥、有蛋白質(zhì)的雞蛋、牛奶、豆?jié){或面食，不吃早餐容易衰老，也容易得病，因?yàn)槿梭w所需要的養(yǎng)分從早上開(kāi)始供給全身。當(dāng)你不想吃早餐，一定是慢慢調(diào)理回來(lái)，朋友們一定記住。能控制自己食欲的人才能有作為，像蔥蒜姜等不要因?yàn)椴粣?ài)吃就不吃，有時(shí)要試著改變自己去適應(yīng)環(huán)境。

　　4、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，讓經(jīng)絡(luò)更通暢，生命在于運(yùn)動(dòng)。每周至少要一次大汗淋漓，汗流多了，皮膚會(huì)變得很光澤，我流汗后皮膚會(huì)特別光滑和細(xì)膩，最近回家過(guò)個(gè)年好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)運(yùn)動(dòng)留汗了，要計(jì)劃流汗一下了。

　　5、皮膚保養(yǎng)五步驟：清潔、面膜、爽膚水、乳液、防曬。

　　6、適當(dāng)保養(yǎng)，隨著年齡的增長(zhǎng)，外界環(huán)境的污染，體內(nèi)自由基的堆積，保養(yǎng)才可以延緩衰老。皮膚要用護(hù)膚品，晚上吸收更好，別太懶，不然皺紋和斑點(diǎn)會(huì)在你臉上滋生，洗臉和涂抹的手法都是由里向外從下向上延著皮夫纖維和淋巴方向按摩，有助排出臉上多余的毒素，減少皺紋產(chǎn)生。