艾灸療法是一種古老的方法,在我國有著兩千多年的歷史。下面學習啦為大家介紹艾灸美容技法相關知識，希望對你有用!

　　艾灸美容技法

　　艾灸的美容與一般的化妝品、手術美容是兩個不同的概念，一個是本質上的，另一個是表面上的?；瘖y品可以掩飾你的不足，手術可以改造你的結構，但這些都無法給你真正的健康。

　　體質健康使你青春常駐，容光煥發(fā)，思維敏捷，反應靈敏，是另一種不同層次上的美。通過吃藥，打針或者鍛煉，你或許也可以達到你期望的效果。但艾灸是驅散疲勞，恢復元氣，補充體能，平衡陰陽的最有效的手段。

　　有很多女人臉上不光滑潔凈，這往往是內分泌失調引起的，實際上還是陽能不足，而不是所有都統(tǒng)稱上火。

　　溫灸養(yǎng)生功效

　　體質方面溫肌散寒、疏風解表;溫經通絡、活血散瘀;溫中活里、強臟壯腑;溫陰補虛、回陽固脫;行氣活血、消火化淤;平衡陰陽、保健防病。

　　面部皮膚方面可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細胞代謝 ，新細胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤，延緩衰老。

　　眼部方面可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象，使眼部恢復光彩。

　　艾灸美容療法分類

　　暖宮養(yǎng)血灸適合人群:內分泌失調，更年期綜合征，月經不調，卵巢囊腫，手腳冰涼，子宮肌瘤等各類婦科炎癥、寒癥體制。

　　調理效果:①暖宮散寒，活血化痰，提升氣血循環(huán)使氣血充盈，疏理氣機，調節(jié)內分泌?！、谧訉m肌瘤、血瘀、白帶、血塊等炎癥調理效果顯著。③灸后皮膚通透，自然，有光澤。

　　養(yǎng)乳豐胸灸適合人群:乳腺小葉增生，乳房腫塊，乳頭發(fā)黑，精期乳部脹痛，乳房下垂松弛偏小。

　　調理效果:①散解腫塊，祛腫止痛，疏通乳腺。②疏肝理氣和胃，化解乳腺增生，使血液營養(yǎng)到乳房部位，有助胸部飽滿，堅挺，保持女性魅力。③皮膚光滑，細膩。

　　溫灸的方式

　　身體方面：可疏通經絡、和諧骯臟、平衡陰陽、調整生理機能、增強人體的免疫力、強身健體。

　　腹部溫灸方式：用溫灸棒在腹部來回滾動，再點臍周穴點，(歸來、氣海、關元); 時間：15分鐘　　操作方法：

　　1、將艾條一端點燃，將燃端放入溫灸棒中。

　　2、輕壓溫灸彈力，使艾條落至頂端，以水平或倒置動作調整艾條與頂端的距離，保持溫度適度。

　　3、以手掌試溫度高低，確定溫度適中，即可開始溫灸。

　　4、每次灸5~10分鐘，使穴點經絡疏通皮膚光滑，紅潤。