為什么會(huì)有黑眼圈怎么樣去除
為什么會(huì)有黑眼圈怎么樣去除
眼睛是心靈的窗戶，明亮的大眼睛是每個(gè)女孩子的最愛，最怕的就是黑眼圈，眼袋。黑眼圈怎么來的，怎么調(diào)理黑眼圈呢?下面是小編為大家精心挑選的有黑眼圈的原因與去除方法，希望對(duì)大家有所幫助。
有黑眼圈的原因
到底是什么原因造成了黑眼圈呢?一般來說有以下幾種可能性。大家可根據(jù)自己的生活習(xí)慣和身體狀況，大概判斷出自己屬于哪一種類型。
1、遺傳
眼周的皮膚是非常嬌嫩的，也是最容易產(chǎn)生黑眼圈、皺紋、眼袋等困擾的。而有些人，天生地，這個(gè)部位的皮膚比其他人更薄，從而更容易出現(xiàn)眼暈，也就是黑眼圈。要想判斷自己的黑眼圈是不是天生的，看看長(zhǎng)輩就知道了。
2、睡眠不足
這也是比較常見的情況，當(dāng)人熬夜，或是睡眠不足的時(shí)候，第二天就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。這是因?yàn)閯诶圻^度，眼瞼得不到充分的休息，一直處于緊張的工作狀態(tài)，這種情況下，就會(huì)導(dǎo)致局部的血流量增加，使此部位充血，從而留下了黑色的陰影。
我們一直都強(qiáng)調(diào)，熬夜傷身，很多年輕人，總是難以控制好自己的作息時(shí)間。其實(shí)，你只要想想，熬夜以后，自己的形象都會(huì)大打折扣，還是盡量早點(diǎn)休息吧。
3、大病初愈
要說憔悴，首先想到的肯定是病人了。而那些體弱或是大病初愈的人，往往眼周的皮膚組織非常薄弱，很容易產(chǎn)生色素沉著，所以他們會(huì)比常人更容易生出黑眼圈。當(dāng)然，隨著身體的逐漸康復(fù)，黑眼圈也會(huì)慢慢地淡化下去。
4、肝氣瘀滯
中醫(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)外是相互呼應(yīng)的，所謂“有病必有色。”黑眼圈就是一個(gè)典型的例子。肝的顏色是青色，若是肝氣郁結(jié)，就會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，血液循環(huán)減慢，從而使顏色沉積在皮膚表面，特別是眼瞼這樣皮膚組織薄弱的地方。若是出現(xiàn)了青色的黑眼圈，我們暫且稱之為“青眼圈”，那就是在提醒你，該梳理肝氣了。
而肝的郁結(jié)往往跟人的情緒有關(guān)，中醫(yī)認(rèn)為：“怒傷肝。”也就是說，當(dāng)一個(gè)人生氣的時(shí)候，會(huì)傷及到肝臟，使臟器瘀滯、氣血不暢。平時(shí)，大家在生活中也應(yīng)特別注意對(duì)自己情緒的控制。
5、腎陰虛
不要以為腎虛是男人的事，女人腎虛也是非常普遍的現(xiàn)象。腎虛又可分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛，腎陽(yáng)虛往往表現(xiàn)為畏寒怕冷;而腎陰虛則體現(xiàn)在口渴燥熱上。腎陰虛則體現(xiàn)在口渴燥熱上，當(dāng)一個(gè)人總是感覺到口渴，不是上火就是陰虛。而喝下去過多的水往往還會(huì)形成水腫，并沒有使眼部得到真正的滋潤(rùn)。從而使眼瞼容易形成水腫，也就是眼袋;還會(huì)形成顏色的沉積，即黑眼圈。用中醫(yī)的說法，就是眼睛缺少了精氣的滋潤(rùn)。
有黑眼圈的去除方法
1、熱敷
可以用毛巾，也可以直接用手。為方便考慮，可以將手搓熱后，放在雙眼上，過一會(huì)兒再重復(fù)幾次。這個(gè)方法非常簡(jiǎn)單，隨時(shí)隨地都可以做，一天中不妨多做幾次，以改善局部的血液循環(huán)。
2、冷熱水交替
洗臉的時(shí)候，可以用冷熱水交替的方法，使眼部的血管得到鍛煉，從而也能改善黑眼圈的程度。當(dāng)然，不一定非要是洗臉的時(shí)候，冷熱毛巾也可以，只要交替著多敷幾次就可以了。
3、按摩
沒事的時(shí)候，可以按摩一下太陽(yáng)穴。這個(gè)穴位在前額的兩側(cè)，外眼線的延長(zhǎng)線上。經(jīng)常按摩這個(gè)穴位，可以提神醒腦、振奮精神，使人保持良好的精力。這對(duì)于睡眠不足的人來說效果不錯(cuò)，也可以改善局部的微循環(huán)。
還有一個(gè)穴位，可以在晚上的時(shí)候多按摩幾次，那就是涌泉穴。該穴位在腳底，第2和第3趾中間，整個(gè)腳掌的三分之一處，此乃腎經(jīng)的首穴。按摩該處，可防治腎精不足而導(dǎo)致黑眼圈。
結(jié)語：一個(gè)讓人看起來精力充沛、身強(qiáng)體壯的人是沒有黑眼圈的，而長(zhǎng)了黑眼圈的人往往看起來特別憔悴，甚至老了十歲。產(chǎn)生黑眼圈的原因有幾種，除了遺傳和睡眠不足，大多跟疾病有關(guān)。所以，要除黑眼圈，還應(yīng)注重對(duì)身體的調(diào)養(yǎng)。此外，熱敷、冷熱交替敷、按摩等都可以緩解黑眼圈。當(dāng)然，規(guī)律的作息也是必不可少的。
4、黃瓜補(bǔ)水眼膜
黃瓜眼膜能夠另皮膚變得更加光亮，非常適合深夜使用，將黃瓜切碎后和酸奶混合，然后用2個(gè)綠茶袋，并在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鐘，然后取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右即可。
5、多做眼部按摩+睡前喝水要適量
容易產(chǎn)生黑眼圈的人應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)，或者常做臉部及眼部按摩，幫助臉部肌膚能夠進(jìn)行局部血液循環(huán)，并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。
黑眼圈跟婦科病有關(guān)嗎
婦科病可能引起黑眼圈
多數(shù)人都認(rèn)為黑眼圈是由于太疲勞或常熬夜而引起的。其實(shí)，除了這個(gè)原因外，一些婦科疾病也會(huì)引起黑眼圈，比如痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)可以讓女性老是“熊貓眼”。引起的原因多是氣血運(yùn)行失常，表現(xiàn)在臉上就是黑眼圈。而且，還有經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血，以及一些卵巢疾病，也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈?？傊绻谘廴﹂L(zhǎng)期存在，女性不妨去做做身體檢查，其中包括婦科檢查。
月彎形的黑眼圈
月彎形的黑眼圈特別要引起女性朋友的重視，這種黑眼圈是從內(nèi)眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀，年輕時(shí)不明顯，到中老年時(shí)期開始走向外上方一直達(dá)到外眼角，呈完整半圓形，約數(shù)毫米。這一類的眼圈發(fā)黑，一般是隨著年齡及身體健康狀態(tài)的變化而形成，多因患嚴(yán)重失眠、貧血或某些婦女病，如月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血及性生活不節(jié)制等，色澤會(huì)加重而明顯。
黑眼圈的形成有很多原因
總的說來，中醫(yī)專家提示黑眼圈的形成與以下因素有關(guān)：睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態(tài)，該部位的血流量長(zhǎng)時(shí)間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導(dǎo)致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影;腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤(rùn)，使黑色浮于上，因此眼圈發(fā)黑;久病體弱或大病初愈的人，由于眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發(fā)生色素沉著，并極易顯露在上、下眼瞼上，出現(xiàn)一層黑圈;月經(jīng)不調(diào)的女性，如功能性子宮出血、原發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)提前、錯(cuò)后、經(jīng)期過長(zhǎng)、經(jīng)量過大等，均會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。
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