七種水果緩解口臭_檸檬蘋果去除法
七種水果緩解口臭_檸檬蘋果去除法
口臭是一種常見的疾病,上火、口腔疾病等都會(huì)引起口臭,那么你知道如何緩解口臭嗎?水果是你最佳的選擇。下面是小編為你帶來的七種水果緩解口臭,一起來看一看吧。
七種水果緩解口臭
1.火龍果
火龍果含有豐富的維生素、花青素、水溶性膳食纖維等有益物質(zhì),這些物質(zhì)不僅可以加強(qiáng)胃腸對(duì)食物的消化和有效吸收,而且可以減少廢氣物堆積從而產(chǎn)生的口臭。
2.金橘
金橘對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5~6枚,洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。咀嚼橘子皮也能去除口臭。
3.柚子
在柚子中含果膠物質(zhì),其可以降低低密度脂蛋白,不僅可以幫助心血管系統(tǒng)的健康運(yùn)轉(zhuǎn),而且可以增強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)功能幫助排便,從而減少因廢棄物堆積產(chǎn)生的口臭癥狀。
4.梨
梨中含有豐富的維生素A、B、C、D、E和微量元素碘,不僅可以幫助器官排毒、凈化,而且可以緩解消化不良、便秘等癥狀,有效的減少了因廢氣物堆積產(chǎn)生的口臭癥狀表現(xiàn)。
5.蘋果
在蘋果中含有豐富的天然抗氧化劑,這些天然抗氧化劑不僅可以起到清潔腸道的有效作用,而且可以減少硫化氫、沼氣、氨氣等物質(zhì)的生成堆積,從而起到減少口臭癥狀的作用。
6.獼猴桃
獼猴桃可以稱作是水果之王,其不僅可以幫助清潔胃腸道,減少口臭的癥狀,而且獼猴桃中也含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),對(duì)身體健康非常有好處。
7.檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效??稍谠谂D袒蜷_水里加入一些薄荷,同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
食物預(yù)防口臭
1.檸檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效??稍谝槐兴铮尤胍恍┍『?,同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
2.香芹菜
這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果,這些東西嚼得時(shí)間越長越好,或者用來沏茶喝。
3.柚子
除酒后異味可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細(xì)細(xì)嚼服。
4.綠茶
其間的兒茶素能殺死引發(fā)口臭的細(xì)菌。除了喝茶水,也能夠經(jīng)過咀嚼茶葉來防止。
口臭的原因和治療方法
口臭的生理性因素
1.夜間睡眠起床后的口臭。
2.饑餓和長期禁食也可帶來強(qiáng)烈的口臭。
3.一些人在妊娠期及月經(jīng)期可出現(xiàn)口臭。
口臭的病理性因素
1.口腔問題:牙周問題、齲齒問題、黑毛舌問題、口腔壞死性炎癥、冠周炎、口腔癌腫壞死等。
2.鼻咽部炎:化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎、急性扁桃體炎、咽峽炎、小兒鼻內(nèi)異物等。
3.全身其他器官問題:如消化不良、胃炎。支氣管擴(kuò)張繼發(fā)肺部感染、肺膿瘍、血小板減癥、粒細(xì)胞缺乏癥、糖尿病、鉛、汞、鎮(zhèn)和有機(jī)物中毒時(shí)可有異常氣味。
以上基本上包括了引發(fā)口臭的原因,其中身體內(nèi)臟功能、腸胃代謝、免疫力失調(diào)是主要原因。
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