蘋果可以去黑眼圈嗎
有時(shí)生活作息亂了,女人會(huì)有黑眼圈,總覺得自己不好看。那么蘋果可以去黑眼圈嗎?下面是小編給你介紹的蘋果可以去黑眼圈,希望對你有幫助。
蘋果可以去黑眼圈
蘋果看起來是一個(gè)普通的水果,殊不知它還有消除黑眼圈的功效,這與它的特殊活性修復(fù)成分是分不開的,準(zhǔn)備一個(gè)新鮮的蘋果,把它切成片狀,然后平躺在床上,把蘋果片敷在眼睛皮膚上,順便休息15分鐘,每天堅(jiān)持可以很快見到效果。
蘋果去黑眼圈的用法
先將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。貼士切開的蘋果,不想被氧化,可用鹽水浸住。建議你平時(shí)要保持每天8小時(shí)左右的睡眠時(shí)間,多吃蔬菜和水果增加肌膚的彈性。
黑眼圈的原因
1.紫外線:長期日曬造成色素沉淀在眼周,形成黑眼圈,皮膚越白越簿的女性,黑眼圈更易形成。
2.化妝品色素滲透:常使用化妝品,尤其是美白化妝品一些重金屬離子或深色素微粒滲透到眼皮內(nèi),久而久之就會(huì)形成黑眼圈。
3.過度疲勞:當(dāng)過度疲勞、情緒不穩(wěn)定及休息不足時(shí),會(huì)導(dǎo)致眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞,靜脈血的顏色較暗。
4.眼皮老化松弛:皮膚皺折造成外觀膚色加深,眼袋的出現(xiàn)造成局部視覺陰影,眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成的淚溝陰影。
去除黑眼圈吃的食物
1、芝麻
芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
2、胡蘿卜
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機(jī)能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊(yùn)含維生素A的食物還有動(dòng)物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
3、海帶
由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此,補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強(qiáng)其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力,而海帶富含鐵質(zhì),所以經(jīng)常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動(dòng)物肝、瘦肉等。
外敷去黑眼圈方法
外敷去黑眼圈方法一:土豆片敷眼
取新鮮土豆,刮土豆皮,然后清洗,切厚片約2毫米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗凈。
注意,土豆以大個(gè)的為佳,因?yàn)楦采w面較大。有芽的土豆不要用,因?yàn)橛卸尽?/p>
說明:土豆含粉質(zhì),可補(bǔ)充眼部所缺。
外敷去黑眼圈方法二:蜂蜜敷眼法
如果經(jīng)常出現(xiàn)黑眼圈,可以用蜂蜜敷眼來緩解黑眼圈哦,在洗臉后勿擦干臉上的水分,讓其自然干,然后在眼部周圍涂上蜂蜜,先按摩幾分種,再等10分種后用清水洗凈,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。
外敷去黑眼圈方法三:熱敷
早上洗臉后,用熱水弄熱毛巾,然后敷於眼部,讓熱氣促使眼下的血液流通,當(dāng)毛巾冷卻后再浸入熱水更換;熱敷十分鐘后,更換冷水進(jìn)行冷敷約一分鐘,冷熱敷則可以消除靜脈瘀塞,減輕血管顯現(xiàn)的情況。完成后,涂上眼霜加以保濕。
外敷去黑眼圈方法四:雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼
先將蛋煲熟,去殼,用毛巾包住,再放純銀戒指。閉上眼睛,在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,每邊約10次。
功效:熱力加按摩,可增加眼部血液循環(huán)。雞蛋及純銀的(神奇)作用,有散瘀功用。
外敷去黑眼圈方法五:馬蹄蓮藕渣敷眼
先洗凈馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機(jī),再加2杯水?dāng)嚢?。將水隔渣,然后敷?0分鐘。貼士水可以飲用,雙管齊下。
功效:臨睡前敷效果最好,可以減低日出黑眼圈的機(jī)會(huì)。因?yàn)樯徟杭榜R蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì),有散血去瘀作用。
外敷去黑眼圈方法六:蘋果敷眼
先將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。貼士切開的蘋果,不想被氧化,可用鹽水浸住。
外敷去黑眼圈方法七:青瓜切片敷眼
取一要新鮮的青瓜切成薄薄的切片,將眼部清潔干凈后,貼于眼部約十五分鐘。
功效:可補(bǔ)充眼部的水分,改善眼部血液循環(huán),有效緩解黑眼圈。
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