黑眼圈怎么去除簡單又容易
黑眼圈怎么去除簡單又容易
黑眼圈是再平常不過的事了，身邊的朋友或者你自己都出現(xiàn)過，而出現(xiàn)黑眼圈后整個(gè)人的精神狀態(tài)給人印象不太好，所以怎么去除黑眼圈成為了一個(gè)長期談?wù)摬粩嗟脑掝}。下面是小編為你帶來的黑眼圈既簡單又容易的去除方法，一起來看一看吧。
黑眼圈既簡單又容易的去除方法
1、早睡
首先想去黑眼圈肯定得戒了熬夜的壞習(xí)慣，手機(jī)再好玩也得控制住自己，但是又有點(diǎn)控制不住自己，怎么辦呢，于是每天晚上我就把手機(jī)放桌上，不帶上床，我們宿舍是下面桌子上面床的那種，強(qiáng)制性讓自己十一點(diǎn)就睡覺.
2、多按摩眼部
怎么按摩，也就是做一些眼保健操，不過一套下來我嫌麻煩，一般取個(gè)簡單容易上手的就好了。多按摩眼部可以促進(jìn)血液循環(huán)。
3、熱毛巾敷眼
毛巾浸了熱水后稍微擰干，然后閉著眼睛敷在眼部，其實(shí)跟蒸汽眼罩原理差不多，就是麻煩一點(diǎn)。個(gè)人覺得一個(gè)熱乎乎的濕毛巾對(duì)眼部血液循環(huán)的改善比蒸汽眼罩要好一點(diǎn)， 就是比較麻煩， 要不停換熱毛巾。
4、使用花王蒸汽眼罩
花王眼罩相信大家都不陌生了吧，眼睛很疲憊的時(shí)候我會(huì)用它來緩解眼部疲勞。其實(shí)它跟用熱毛巾敷眼睛的原理差不多吧，只是比用熱毛巾更方便，而且不用總換毛巾，沒那么麻煩。
5、敷面膜后使用韓國櫻花面膜的眼霜
這款面膜分三步，具體使用方法我以前有寫過筆記，大家想了解可以去看我之前的筆記。眼霜是前兩步做完后再使用，可以起到淡化細(xì)紋滋潤眼部的作用。不過如果要使用眼貼的時(shí)候就不用使用這個(gè)眼霜啦。
6、使用viicode夜間氧眼貼
這個(gè)適合急救，不得不熬夜的情況，黑眼圈太嚴(yán)重的時(shí)候敷一個(gè)，可以讓第二天眼睛狀態(tài)好很多，使用方法簡單，就是把眼貼貼在眼部下面，然后就可以睡覺了，我一般是十一點(diǎn)睡覺，第二天七點(diǎn)起來，真正的過夜眼膜。精華最開始是有點(diǎn)厚的，第二天起來發(fā)現(xiàn)變薄了很多，想想都是眼睛吸收了，第二天起來摸一摸眼睛覺得潤潤的。這個(gè)眼貼我一般一周使用3次，堅(jiān)持使用一個(gè)多月來淡化細(xì)紋和去除黑眼圈的效果我是肉眼可見了。還有一個(gè)特別神奇的就是這個(gè)眼貼貼在眼睛上，不管怎么蹦噠都不會(huì)掉下來，第二天還穩(wěn)穩(wěn)的貼在眼睛下面。
這就是我近期在用的去黑眼圈的方法，希望大家都能找到適合自己的方法，做一個(gè)美美的小仙女。當(dāng)然，大家一定要記得早睡啊，不早睡還想去黑眼圈是耍流氓吶。
黑眼圈分類
那我們?nèi)绾闻袛嘧约旱暮谘廴︻愋湍?
青色黑眼圈：下眼瞼扯平后顏色變淡 + 仰臉時(shí)黑眼圈依舊明顯
茶色黑眼圈：下眼瞼扯平后顏色不變淡 + 仰臉時(shí)黑眼圈依然健在
黑色黑眼圈：下眼瞼扯平后顏色變淡 + 仰臉時(shí)黑眼圈變淡
不管是想要去除黑眼圈，還是想要個(gè)好氣色、好皮膚，都得早睡!
早睡是最最重要的，另外就是涂抹眼霜的手法也很重要咯~一定要用無名指輕柔地按摩眼周啦~
像我早上起床的話，會(huì)在涂抹眼霜后用refa面部按摩儀滾一滾眼睛周圍，去浮腫效果非常好，黑眼圈也能稍稍變淡一些。
黑眼圈的五種程度解法
五種程度的黑眼圈
首先，來看看你的黑眼圈嚴(yán)重到什么地步了。我來比較分析一下20歲到四十歲的黑眼圈程度，但是如果你只有20歲卻有了三十多歲的茶色黑眼圈，那么必須要注意了!
lv1.間歇性黑眼圈：
常見年齡段：25歲以下
主要由偶然的熬夜、情緒性失眠、間歇性身體不適引起，保養(yǎng)得當(dāng)即可自行消失。
Lv2. 輕度黑眼圈：
常見年齡段：30歲以下
主要由于周期性循環(huán)不暢，造成眼下淡青紫色持久不消，伴隨輕微的干紋、細(xì)紋。
Lv3. 中度黑眼圈：
常見年齡段：25~35歲
主要由于持續(xù)性眼周血管紅細(xì)胞供氧不足，血液較暗，呈現(xiàn)為下眼淡色黑眼圈面積逐步擴(kuò)大;伴隨細(xì)紋和較淺的淚溝、眼袋。
Lv4. 深度黑眼圈：
常見年齡段：35歲以上
主要由于眼周血管慢性缺氧，下眼皮黑眼圈面積擴(kuò)大、顏色開始加深;眼尾或可見魚尾紋，眼周皮膚有下垂趨勢。
Lv5. 重度黑眼圈：
常見年齡段：40歲以上
主要由于眼周持續(xù)性慢性缺氧，黑眼圈面積擴(kuò)大，顏色較重;眼周眼袋、浮腫明顯，眼部膠原蛋白流失，皮膚纖維遭破壞。
黑眼圈按照成因來分
一，色塑沉著型：
黑色素過度沉積引起皮膚顏色加深。一般是各種外部誘誘因?qū)е?，比如日曬，藥疹等?/p>
或許這樣的朋友平時(shí)吃得很清淡，但是!!①每天都喝咖啡。還不防曬! 更悲催的就是晚上常需要對(duì)著電腦加班，平時(shí)平均②睡眠時(shí)間絕對(duì)不到8個(gè)小時(shí)。③很少做操更不要說強(qiáng)運(yùn)動(dòng)啦。
梅婷這個(gè)黑眼圈上邊還有一些曬斑，真是要好好保養(yǎng)啦，注意防曬。你看沒有了黑圈圈年輕十歲。但是梅婷好像年輕的時(shí)候就是黑眼圈，熟齡后越來越加重，她這個(gè)比較是綜合型的。
(1)形成的原因
1、紫外線導(dǎo)致黑色素生成并殘留在表皮。
2、過度揉眼睛會(huì)傷害肌膚，使肌膚出現(xiàn)黯沉感。
3.粗魯?shù)匦秺y
為了卸除防水性眼部彩妝，難免會(huì)用力摩擦肌膚，這是導(dǎo)致色素沉著的危險(xiǎn)因素。
4.沒搽防曬霜就直接上妝
沒有做任何防護(hù)就直接讓彩妝品接觸肌膚，肌膚出現(xiàn)色素沉著的幾率就會(huì)變大。
5.等眼膜變干才拿掉
以為眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到干透才拿掉，但是這樣一來反而會(huì)加速肌膚水分流失，導(dǎo)致細(xì)紋產(chǎn)生。
(2)如何解決
1.習(xí)慣改變
上妝或卸妝時(shí)絕對(duì)不可揉搓眼睛，盡量避免刺激肌膚，同時(shí)在做眼部集中美白護(hù)理時(shí)排除已經(jīng)沉著的色素。
2.攝取維C和E 蔬菜、糙米、薏仁茶
既有美白效果，又可幫助機(jī)體抵抗紫外線。盡量少在白天攝取檸檬、芹菜等感光性高的蔬果。
3.搽防曬霜
就算只出門10分鐘、即使是陰天也要養(yǎng)成搽防曬霜的習(xí)慣，否則黑色素就會(huì)找上你!
4.勤敷眼膜
每周敷兩次美白眼膜，讓眼周肌膚變勻凈。每周必須敷1～2次美白眼膜，利用眼膜的密閉效果讓有效成分完全滲透，進(jìn)行集中美白。 貼上眼膜使之與肌膚完全貼合，有效成分才可完整滲透肌膚，達(dá)到良好的美白效果。
二，血管型：
血管透過卜薄薄的眼瞼皮膚透出顏色，形成眼周暗淡的感覺。一般是局部血液循環(huán)不好，血液中血紅蛋白增多，顯出青紫色來。
大部分2，3十歲的人是這種的，中國年輕人大部分都是這種類型的黑眼圈。如果你仔細(xì)看的話會(huì)發(fā)現(xiàn)黑多小朋友也有淡青色的黑眼圈。隨著年齡越來越大，眼下的脂肪和膠原蛋白流逝越來越嚴(yán)重，血管就透出來越來越多，所以黑眼圈也越來越重。
我來描述一下青眼圈的生活習(xí)慣哈，小心別中槍了哦。
?、僖话阌星嘌廴Φ牡膶氊悅兡兀己芘吕? 你看佟麗婭的臉色就感覺她體寒。這張圖和楊冪一比，同齡人之間的減齡差顯出來惹。都是大美女，誰更勝一籌就看狀態(tài)了。
?、谒卟蛔愕臅r(shí)候黑眼圈就會(huì)特別深;(ps如果皮膚白就更難掩飾了。 ) 熬夜，身體欠佳的時(shí)候血液中氧血紅蛋白增多，原本青色的黑眼圈發(fā)紫，顯的更加嚴(yán)重。
?、叟紶柲?，還可能會(huì)為保持身材控制飲食，只吃蔬菜呀，水果呀，沙拉之類的;
?、芷綍r(shí)呢還很喜歡喝冷飲，比如冰紅茶、雪碧啦。
?、莞膳碌氖牵@些寶貝還很有可能凌晨2、3點(diǎn)才睡覺，但一覺就能睡到中午吃飯的時(shí)候，然后起來來個(gè)超爽的BRLUNCH(早午餐);
總結(jié)下來就是：懼冷，熬夜，食冷，泡澡少，運(yùn)動(dòng)少，時(shí)差顛倒
(1)形成的原因
1、導(dǎo)致血液循環(huán)不佳的第一原因就是：冷?！靖驹颉?/p>
所以常喝冷飲或喜歡冰品的人要多留意。 一天之內(nèi)喝很多杯冷飲絕對(duì)絕對(duì)不可以。冷飲往往是導(dǎo)致身、血液循環(huán)不暢的原因，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致黑眼圈，因此必須改喝溫?zé)犸嬃?。熱水是最好的飲?
2、疲勞、睡眠不足、運(yùn)動(dòng)不夠都是導(dǎo)致血液循環(huán)不佳的第二原因。 【主要原因】
(2)如何解救
1.生活習(xí)慣改變
購買具有促進(jìn)血液循環(huán)效果的眼霜，加上穴道按摩與飲用溫?zé)犸嬃?，勤泡澡?/p>
2.少吃涼的，多吃溫性蔬菜
常吃涼的食物(性涼)會(huì)導(dǎo)致身體受寒，即使在減肥過程中也不能只吃冷食，五谷為氧，每天的食物吃的最多的應(yīng)該是五谷，以避免身體受寒。
3.冷熱交替按摩，促循環(huán)
交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進(jìn)血液循環(huán)，緊急解決青色黑眼圈問題。
準(zhǔn)備的物品：臉盆、微波爐、保鮮膜、兩條毛巾。 1、在臉盆內(nèi)倒入冷水，再加入冰塊，再將毛巾浸泡1分鐘左右制成冰毛巾(若沒有冰塊可用冰水代替)。 2、毛巾變冷后擰去水分，但注意不要擰得太干，否則毛巾會(huì)無法保持溫度。 3、將另一條毛巾完全浸濕后，用保鮮膜包好放進(jìn)微波爐里加熱大約1分鐘備用。 4、仰頭，將冰毛巾折疊敷在眼睛上，直到覺得脖子累時(shí)停止。 5、此時(shí)換熱毛巾敷眼睛，冷熱交替讓血液循環(huán)更佳。記住，必須冷熱敷交替做5次。 【注意!熱敷可別燙傷肌膚 】 在熱敷時(shí)，務(wù)必注意熱毛巾的溫度 不超過42℃，否則會(huì)加快肌膚老化。
4多運(yùn)動(dòng)
如果缺乏足夠的運(yùn)動(dòng)，身體新陳代謝能力會(huì)下降，像很多女生有月經(jīng)不調(diào)、手足冰涼，皮膚顏色暗沉、角質(zhì)化現(xiàn)象嚴(yán)重，就和代謝能力差有關(guān)。適量的有氧運(yùn)動(dòng)，能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)全身血液循環(huán)、角質(zhì)代謝，使皮膚有光澤、緩解眼下淤滯、血液缺氧狀況。
5，擦眼霜正確涂抹軌跡
我這個(gè)月生活又有點(diǎn)不規(guī)律，晚上比較晚的睡覺，寫文章給你們TT，所以原來已經(jīng)通過調(diào)理啊，運(yùn)動(dòng)變淡的黑眼圈又有一點(diǎn)回歸!美圖秀秀拍的也遮蓋不了操勞過度的黑眼圈!我就是青色的!
記不記得上個(gè)月我再一篇文章里問大家，最近熬夜太多，我要早睡覺，有沒有好用的眼貼去黑眼圈的?壞消息是早睡覺一直沒能實(shí)現(xiàn)，好消息是找到了一個(gè)還算神奇的眼貼。和大家一樣，我基本找好物就是在小紅書上翻看試用筆記，然后就找到了最近種草很多的 VIICODE夜間養(yǎng)眼貼。
價(jià)格有點(diǎn)貴，一盒六貼508塊，可能雙十一有活動(dòng)會(huì)便宜一些。但是我覺得還算值得。我看小紅書上大部分人是三四天用一貼，我是連續(xù)貼一周，每天貼，因?yàn)樯闲瞧谖颐刻於及疽拱?。我喜歡的是這個(gè)眼貼可以過夜，不超過八小時(shí)就可以了。有時(shí)候我邊敲電腦邊帶著，然后直接上床睡覺?，F(xiàn)在我覺得黑眼圈從青色變得不深了，還挺神奇的。但是親愛的們，千萬別學(xué)我，還是早睡覺，再加上眼部保養(yǎng)，效果一定更好的。
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