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生活中有許多人被口臭的問題所困擾,但是多數(shù)人不知道為什么會患上口臭,那么導致口臭的原因有哪些呢?下面是小編給你介紹的導致患上口臭的原因,希望對你有幫助。
導致患上口臭的原因
口腔疾病
患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內(nèi)容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產(chǎn)生出了硫化物,發(fā)出腐敗的味道,而產(chǎn)生口臭。
胃腸道疾病
如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近來,我們還發(fā)現(xiàn),導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者,其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者;而根治幽門螺桿菌后,口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物,引起口臭。
刺激性食物影響
吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品;嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發(fā)生口臭。
唾液腺功能降低
節(jié)食減肥或因病不能進食或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導致唾液分泌減少,有利于厭氧菌生長,因此發(fā)生口臭。
少女口臭
有些處于青春發(fā)育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平較低時;口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。
藥物副作用
能使使唾液分泌減少的藥物,如某些鎮(zhèn)靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等。
改善口臭的茶飲
薄荷茶
制作方法:薄荷10克、綠茶2克、沸水沖泡。
用量:每天早上一杯。
功效:具有行滯消積的作用,適合口臭或者食滯腹脹患的人群服用。
桂花茶
制作方法:桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡??纱钆涔鸹_泡時適合搭配:薄荷、歐時蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花等。
桂花具有止咳化痰、養(yǎng)生潤肺之功效,解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適,獨特的香味能夠幫你改善口氣哦。
竹葉茶
制作方法:鮮竹葉15克、綠茶9克、用水煎煮。
用量:每天一劑分次飲用。
功效:具有清熱解毒,清除口臭的作用,適用于因為濕熱、肝郁引發(fā)的口臭患者,同時伴隨咽喉痛者治療效果。
茉莉薄荷茶
制作方法:薄荷5克、茉莉花5克、沸水沖泡。
用量:每天一劑,分兩次沖泡。
功效:治療口臭效果較好,能夠芳香除臭。
導致口臭的11種原因
1.不吃早餐:當你不吃早餐時,唾液腺會無法產(chǎn)生唾液而導致口臭,就算出門前有刷牙和漱口也一樣會比沒吃早餐時還臭。
2.咖啡:喝太多咖啡除了會使牙齒染色,也會使唾液變少、進而導致口臭,喝得越多情況就會越嚴重,所以喝完咖啡時應多喝一兩杯水,讓嘴巴不會太乾。
3.壞菌:口腔中有許多好菌與壞菌,而壞菌則是導致口臭的其中一個原因,例如幽門桿菌,這種細菌主要存在於舌頭上,所以刷牙時要記得刷舌頭,可以的話一天最好刷兩到三次。
4.口香糖:很多人以為只要嚼口香糖就可以解決口臭問題,然而研究發(fā)現(xiàn),只有無糖的木醣醇口香糖才能預防導致口臭與牙齒破洞的細菌。
5.不常使用牙線:如果時常忘記使用牙線的話,牙齒間的食物殘渣會產(chǎn)生細菌而導致口臭,可以貼張紙條在浴室的鏡子上,提醒自己使用牙線。
6.用嘴巴呼吸:有些人習慣用嘴巴呼吸,這種習慣會導致嘴巴變乾而產(chǎn)生口臭,試試看多用鼻子呼吸吧!只要習慣了就能正常地使用鼻子呼吸了。
7.吃太多蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)對人體有益,但過多的蛋白質(zhì)也是不好的,如果你剛好正在減肥,只吃蛋白質(zhì)的話,會導致非常難聞的口臭!
8.藥物:藥物也會讓人產(chǎn)生口臭,然而,沒有人應該因為口臭就停止服藥,如果想停藥的話一定要先跟醫(yī)生討論,或者嚼無糖口香糖跟多喝水,買一個大一點的水瓶,一天喝兩到三罐,就可以幫助改善口臭。
9.酒精:沒有什麼東西比下班後來一杯雞尾酒還棒了,但如果喝太多的話,可能就會產(chǎn)生口臭的問題,因為酒精會對唾液腺產(chǎn)生負面影響并導致口乾,切記凡事適量就好。
10.害怕看牙醫(yī):很多人討厭看牙醫(yī),但如果不定期去檢查的話,可能會產(chǎn)生蛀牙、牙周病等等的問題,這些都會導致口臭,只要定期檢查,就不會有牙齒跟牙齦上的問題了。
11.不吃水果和蔬菜:水果和蔬菜攝取不足也會產(chǎn)生口臭,新鮮的農(nóng)產(chǎn)品可以解決口臭,因為嘴巴需要產(chǎn)生唾液來咀嚼和消化蔬菜及水果,多余的唾液也會幫助清理那些導致口臭的細菌。
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