實(shí)用的中藥美容方法
女性想美容擁有漂亮的肌膚，我們不妨可以了解一下實(shí)用的中藥美容方法。下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
實(shí)用的中藥美容方法
1、玉蓉散
【組成】白蘞、白芷、細(xì)辛、白蒺藜、白術(shù)、甘松、白僵蠶、白芨、白蓮心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防風(fēng)各15G、白丁香30G、珍珠粉依喜好、薄荷10G
【功效】鎮(zhèn)靜、美白肌膚 【制備】全部打成微末 【用法】調(diào)和蛋青或清水，敷臉
個(gè)人心得：在網(wǎng)上流行著很多個(gè)版本的玉容散，唯有這一個(gè)是真正的、當(dāng)年慈禧太后每天使用的藥方。里面本來還有一些醫(yī)治風(fēng)濕的藥，已經(jīng)被去掉了。這個(gè)藥很耐用哦，我制了200克，用了兩個(gè)月，每天都用哦!皮膚一天比一天白嫩!里
面含有薄荷會讓臉有涼涼的感覺，對于曬后鎮(zhèn)靜、防痘都有一定的作用。
2、瑩肌如玉散 【來源】《普濟(jì)方》
【組成】楮實(shí)150克，白芨30克，升麻250克，甘松21克，白芷，白丁香、砂仁各15克，糯米末600克，山奈9克，綠豆150克，皂角900克(去弦及子)。
【功效】潤澤肌膚，去垢除斑。【制備】上藥共研為末，和勻。 【用法】常用敷臉
個(gè)人心得：這是明朝時(shí)為一位貝勒研制的專用藥。古時(shí)候的人也長痘痘嘛～而這一個(gè)藥方是專用以清痘疤的，同樣的對于去斑也有很好的效果哦!可潤滑肌膚，蕩滌去垢，又可祛風(fēng)除濕，對面部皮膚粗黑、黑斑或粉刺有一定治療作用
3、百效洗面藥 【來源】《外科百科金書》
【組成】皂角60克，升麻16克，楮實(shí)10克，綠豆、白芨、白芷。天花粉各2克，甘松、山奈、砂仁、白丁香各5克。
【制備】共研成細(xì)末
【用法】以水研為濃汁涂洗面部。
【功效】此散專治去黑黯。
4、八白散
【來源】《必用全書》
【組成】白丁香、白蒺藜、白僵蠶、白芨、白丑、白芷各90克，白附子、白茯苓各15克，皂角(去皮、弦)三個(gè)，綠豆少許
【制備】共研為極細(xì)粉末備用
【用法】和水敷面
【功效】這是金國章宗時(shí)宮女的洗面美容方。它有使皮膚潔凈潤澤之功效，并可防止粉刺、雀斑、色素沉著及皮膚搔癢等癥。
日常有助于美容養(yǎng)顏的食物
1、石榴
石榴中含有一種叫鞣花酸的成分，它對抗氧化有極強(qiáng)的作用。另外還可以避免細(xì)胞受到環(huán)境的污染以及紫外線的傷害，可以延緩衰老。既然石榴有這么多護(hù)膚功效，我們不妨多吃些，內(nèi)服總比外用更有效。
2、胡蘿卜
我們都知道，胡蘿卜中含有很多營養(yǎng)物質(zhì)，可以滿足人體所必須的養(yǎng)分。胡蘿卜中豐富的果膠還可以保護(hù)皮膚，β胡蘿卜素有抗氧化和美白的作用，多吃可以預(yù)防黑色素沉淀。此外，胡蘿卜中還含有豐富的維生素E物質(zhì)，為抗衰老起到至關(guān)重要的作用。
3、黃瓜
黃瓜一直是瘦身人群的寵兒，是公認(rèn)的瘦身食物。其實(shí)，很多人都不知道，吃黃瓜除了能瘦身之外，還有抗衰老的功效。它含有的營養(yǎng)物質(zhì)可以提供給皮膚充足的養(yǎng)分，可有效對抗衰老物質(zhì)，減少皺紋的產(chǎn)生。尤其是果酸，有美白、防曬的作用，夏季可以適當(dāng)吃些。
4、葡萄
葡萄中的大量葡萄多酚，可以阻斷游離基因增生，可有效延緩衰老。它還含單寧酸，檸檬酸，有強(qiáng)烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊(yùn)含維生素B3及豐富礦物質(zhì)，可深層滋潤、抗衰老及促進(jìn)皮膚細(xì)胞更生。
5、柚子
柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應(yīng)用于護(hù)膚領(lǐng)域，這種成分能幫助死皮細(xì)胞代謝和排出，從而使皮膚回復(fù)光滑、重現(xiàn)光彩。同時(shí)，柚子還有去火的功效。
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