面部針灸美容的方法

　　愛(ài)美又不想整容的朋友們，肯定都想到過(guò)面部針灸美容!那么，面部針灸美容的方法是什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

　　面部針灸美容的方法

　　合谷

　　合谷位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點(diǎn)處。合谷穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)原氣匯聚的重要穴位?！端目傃ǜ琛氛f(shuō)“面口合谷收”，就是說(shuō)合谷穴具有治療面部病癥的作用，因?yàn)楹瞎妊墒柰ň植拷?jīng)絡(luò)氣血。

　　背部腧穴

　　膈俞，在第7胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處。 肝俞，在第9胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處。腎俞，在第2腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處。脾俞，在第11胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處。艾灸這些穴位，可增強(qiáng)機(jī)體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，消除水腫。

　　太溪

　　位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方,在內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。艾灸此穴，可滋陰益腎。

　　水分

　　臍上1寸處。此穴可助收腹去脂，同時(shí)可消除水腫。

　　三陰交

　　在內(nèi)腳踝上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。艾灸此穴可調(diào)整機(jī)體的陰陽(yáng)平衡，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

　　做美容灸時(shí)，用無(wú)煙艾灸條溫和灸以上穴位，每次艾灸10~15分鐘，艾灸距離穴位3~5厘米，每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微發(fā)紅即可，10次為一療程。

　　面部針灸美容的好處

　　1、健形養(yǎng)神

　　針灸美容在生活中也被很多人認(rèn)可，在您的生活中就要注意選擇適合自己的美容方法。神，又稱(chēng)神氣，是人體生命活動(dòng)的特征。一個(gè)人的精神容貌則是人體精、氣、神的充分體現(xiàn)，而氣血是神志活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，神賴(lài)氣血奉養(yǎng)而精明。根據(jù)中醫(yī)“形神合一”及“形與神俱”的理論，針灸臨床歷來(lái)注重“形與神”而強(qiáng)調(diào)以“神”為主。

　　進(jìn)行針灸的方法也是有很多種的，您在生活中就要注意自己選擇合理的方法，進(jìn)行合理的針灸。針灸就其保健延年、美容美形方面可謂形神兼?zhèn)?，以神養(yǎng)形，以神治形，充分調(diào)動(dòng)人體自身的積極因素，調(diào)理臟腑，運(yùn)行氣血，使肌膚得濡潤(rùn)，毛發(fā)獲滋養(yǎng)。若出現(xiàn)面色萎黃或蒼白，面容憔悴，皮膚蒼老晦暗、彈性減弱，皺紋漸增，腹部脂肪堆積等，可以通過(guò)針灸調(diào)節(jié)使其精充氣足，容光煥發(fā)。

　　2、通經(jīng)消斑

　　進(jìn)行一些斑塊的消除也是很大的作用的，在生活中你就要進(jìn)行一些合理的針灸措施。黃褐斑，臨床上很常見(jiàn)，是指對(duì)稱(chēng)性發(fā)生于面部的淡褐色或深褐色色素斑，好發(fā)于鼻部、額部、顴部、口周和面頰等處，多無(wú)自覺(jué)癥狀。

　　發(fā)生褐斑的情況一般就會(huì)和患者的自身的身體條件相關(guān)，進(jìn)行針灸也是對(duì)身體的一種調(diào)節(jié)。根據(jù)臨床觀察認(rèn)為黃褐斑往往與一些婦科疾病相關(guān)，如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等。婦女以血為本，其生理特點(diǎn)，則以經(jīng)血為重點(diǎn)，首重調(diào)經(jīng)。臟腑和調(diào)，精氣、津血上榮，黃褐斑自然消退。針灸既可以改善局部盆腔的血運(yùn)，又能通調(diào)面部血運(yùn)，既調(diào)整了內(nèi)在臟腑功能，又可有效地緩解臨床癥狀。

　　3、祛痤瘡

　　在生活中我們始終會(huì)被一些疾病纏身，進(jìn)行針灸也是一種面對(duì)痤瘡的良方。痤瘡，又稱(chēng)“粉刺”，是一種臨床常見(jiàn)的毛囊皮脂腺慢性炎癥，好發(fā)于顏面、胸、背等皮脂腺發(fā)達(dá)的部位，若不及時(shí)治療或防治不當(dāng)，可遺留終身難愈的瘢痕而影響容貌。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為痤瘡主要與雄激素、毛囊和皮脂腺內(nèi)微生物有關(guān)。