面部艾灸美容的方法

　　如今物質(zhì)生活豐富了，人們?cè)絹碓阶⒅刈约旱男蜗螅械娜讼矚g面部艾灸美容。那么，面部艾灸美容的方法有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　面部艾灸美容的方法

　　艾灸棒內(nèi)膽頭朝下，從內(nèi)膽尾部裝入艾條，使艾條落入內(nèi)膽頭部，再將內(nèi)膽放入艾灸棒外殼，通過內(nèi)膽尾部彈簧進(jìn)行調(diào)整使夾住艾條的內(nèi)膽落到外殼的頭部，使用5分鐘左右要按一下內(nèi)膽尾部彈簧讓艾條往前移動(dòng)，以免熄滅。用完一根后要清理灰塵后再使用第二根。在使用過程中請(qǐng)勿敲打艾灸棒!!這樣會(huì)導(dǎo)致艾條熄滅和斷裂(無(wú)煙艾條會(huì)相對(duì)易斷)!使用時(shí)敬請(qǐng)注意!艾條燃燒一定時(shí)間，艾灸棒頭會(huì)比較燙。建議使用者在手掌滾動(dòng)來降低溫度。每次使用前須在施灸部位抹上溫灸用的艾精油。

　　1. 面部溫灸方法：額頭→太陽(yáng)穴→眼部(瞳子膠、承泣、四白)→臉頰→鼻翼→嘴周→頜尖→頸部→耳周，以此順序由下向上打圈，上有力下無(wú)力。

　　2. 面部時(shí)間：10分鐘，眼部時(shí)間：3分鐘。 2.身體溫灸方法：腹部用精油按摩完之后進(jìn)行溫灸。用溫灸棒在腹部來回滾動(dòng)，再點(diǎn)臍周穴點(diǎn)：歸來、氣海、關(guān)元。時(shí)間：15分鐘

　　3. 操作步驟： 1、將艾條一端點(diǎn)燃，將燃端向前放入溫灸棒中。 2、輕壓溫灸棒彈簧，使艾條落至頂端 3、以手掌試溫度高低，確定溫度適中，即可開始溫灸。 4、每次灸5-15分鐘，使穴點(diǎn)經(jīng)絡(luò)疏通皮膚光滑、紅潤(rùn)。

　　日常面部美容護(hù)理的方法

　　1、提取洗面奶，將洗面奶分五點(diǎn)分別涂額頭、兩頰、鼻中、下巴。

　　2、將多出的洗面奶涂于自己指腹，擦拭均勻，再將剛五點(diǎn)均勻的擦拭于面部，從額頭到眼部往下打圈，再兩頰，下巴，下巴、兩頰先打大圈，再分三行打小圈，從下巴到翳風(fēng)穴，再?gòu)淖旖堑铰爩m穴，后再?gòu)谋且淼教?yáng)穴，嘴角周圍上下回來涂開洗面奶至嘴部，最后將鼻翼的洗面奶往下均勻涂開。(涂此處時(shí)先把鼻梁中間的洗面奶也均勻的涂均勻。)

　　3、將兩手往上到印堂分三行向上打圈，印堂到太陽(yáng)穴、額中到太陽(yáng)穴、發(fā)際邊到太陽(yáng)穴。

　　4、眼部往下打圈。

　　5、再兩頰，下巴;下巴、兩頰先打大圈，再分三行打小圈，從下巴到翳風(fēng)穴，再?gòu)淖旖堑铰爩m穴，后再?gòu)谋且淼教?yáng)穴。

　　6、嘴角周圍上下回來清潔嘴部。

　　7、鼻翼從上到下，往下打圈，再?gòu)拿碱^、鼻翼、嘴角來回推拉，后在鼻梁中間往上打圈，清洗鼻梁。

　　8、兩再?gòu)谋橇褐虚g到印堂往下至下頜角，往上打圈清潔下頜。

　　9、手往下打圈到風(fēng)池穴，清潔脖子。

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