美容酵素的做法

　　對(duì)美容健康都有益處的酵素，是生命活動(dòng)所需非常重要的營(yíng)養(yǎng)元素。那么，美容酵素的做法是什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

　　美容酵素的做法

　　1、加水酵素

　　(1)準(zhǔn)備好糖(蜂蜜、紅糖、冰糖)、植物(各種可食無(wú)毒植物)、水(泉水、井水、礦泉水、涼開(kāi)水，還有凈水機(jī)的過(guò)濾水，一切可以直接飲用的水都可以做食用酵素。做環(huán)保酵素的自來(lái)水如果有漂白粉味道要放置一天再使用就可以了。)。重量比例為1:3:10

　　(2)把植物洗干凈、切碎，與糖一起放入瓶中(個(gè)人建議食用的用玻璃瓶，環(huán)保的用塑料瓶)加水(需保證瓶中留有2成空間供其發(fā)酵)

　　(3)把瓶子密封，貼上制作日期。放在陰暗處等待3個(gè)月。

　　2、不加水酵素(1)準(zhǔn)備好制作酵素所需道具、植物(各種可食無(wú)毒植物)、糖(蜂蜜、紅糖、冰糖)。重量比例為1:1

　　(2)把制作酵素所需的道具洗凈曬干(包括瓶子、刀具、砧板)，把植物洗干凈、瀝干、切碎。

　　(3)把原料按一層植物一層糖的順序放入瓶子中(最后一層必須是糖，需保證瓶中留有1成空間供其發(fā)酵)

　　(4)蓋緊瓶蓋，貼上制作日期。放在陰暗處等待3個(gè)月。

　　美容酵素的種類

　　1 香蕉酵素：分解淀粉質(zhì)，消除水腫

　　2 蘆薈酵素：排毒消炎，淡化黑斑潤(rùn)膚,促進(jìn)肌膚代謝

　　3 紅蘋(píng)果酵素：補(bǔ)心氣建胃脾

　　4 青蘋(píng)果酵素：美容去脂

　　5 葡萄酵素：安胎補(bǔ)氣益血,補(bǔ)血滋潤(rùn)

　　6 黃梨酵素：除勞，降壓利尿驅(qū)濕,改善消化,解除廢物,降膽固醇

　　7 木瓜酵素：明目清熱通便,分解脂肪,緩和消化不良

　　8 姜酵素：驅(qū)寒散風(fēng)去濕

　　9 蒜酵素：利尿補(bǔ)充精力

　　10 苦瓜酵素：清熱解渴抗病

　　11 香菇酵素：抗癌養(yǎng)生，提升代謝，增加免疫力

　　12 洋蔥酵素：增加體內(nèi)酵素的活性，促進(jìn)體內(nèi)有毒物質(zhì)的排除

　　13 白蘿卜酵素：化痰止咳, 改善呼吸系統(tǒng)

　　14 豆芽菜酵素：補(bǔ)助消化，含豐富的寡糖與食物纖維

　　15 木瓜奇異果枸杞酵素： 滋養(yǎng)肝腎，美顏健體

　　16 火龍珠果酵素： 補(bǔ)血抗老

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