如今不少女性都喜歡去美容院做一些美容養(yǎng)顏的手術(shù)，超聲刀美容就是其中一種。那么，超聲刀美容操作的要領(lǐng)是什么呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來(lái)了解一下吧!

　　超聲刀美容操作的要領(lǐng)

　　1.清潔面部皮膚，然后做噴霧機(jī)蒸面十分鐘。

　　2.用適合收斂水輕拍于面部各個(gè)部位至吸收，使皮膚得以徹底的消毒和最佳保護(hù)。

　　3.將精華素均勻地抹在臉上，以聲頭操作時(shí)靈活轉(zhuǎn)動(dòng)為準(zhǔn)。

　　4.接通電源，選擇適當(dāng)輸出插座，接上超聲探頭。

　　5.按電源開(kāi)關(guān),調(diào)好功率大小

　　6.調(diào)節(jié)適當(dāng)時(shí)間，一般為15分鐘。

　　健康美容的方法

　　1、豆?jié){：豆?jié){所含植物性蛋白質(zhì)，不只沒(méi)有脂肪問(wèn)題，還可降膽固醇，也是人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)的良好來(lái)源，缺點(diǎn)就是“少鈣”。豆?jié){還有豐富大豆異黃酮，是植物性的荷爾蒙，有助女性青春，尤其更年期女性要多補(bǔ)充。

　　2、牛奶：牛奶含有人體所需的營(yíng)養(yǎng)素，蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素B含量尤其高。多喝牛奶不只對(duì)骨頭好，還可美膚。許多女人花大錢買膠原蛋白產(chǎn)品來(lái)吃，但營(yíng)養(yǎng)專家說(shuō)，喝牛奶就有同樣的效果。如果擔(dān)心脂肪和膽固醇問(wèn)題，可選脫脂鮮乳。

　　3、深海魚類：深海魚類不只是優(yōu)良蛋白質(zhì)的來(lái)源，其所含的多元不飽和脂肪酸OMEGA-3保水性極佳，可使皮膚光滑潤(rùn)澤。沙丁魚、鯖魚、大比目魚、鮭魚、秋刀魚、以及鮪魚，都是深海魚。

　　4、綠色蔬菜：綠色蔬菜含有各種豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以抗氧化，而且脂肪含量極低，又含有粗纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速有害物質(zhì)從體內(nèi)排出。莧菜、高麗菜、綠花椰菜、萵苣都很不錯(cuò)。

　　5、芭樂(lè)：大家以為酸的東西，維生素C一定高，那可不一定!芭樂(lè)的維生素C含量是檸檬、柳丁的兩倍，并且含豐富礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。而且吃芭樂(lè)容易有飽足感，熱量卻低，不只對(duì)皮膚有幫助，對(duì)減肥中的人也是不錯(cuò)的食物。

　　6、奇異果：奇異果也含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素，具有抗氧化的功能，而且熱量不高。

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