女人經期能做美容嗎

　　月經對于每一個女孩子來說都是非常重要的，它不僅預示著我們的身體是否健康，同時也是幫助排除體內毒素的重要途徑。女人經期能做美容嗎?下面跟著學習啦小編來了解一下吧。

　　月經期能做美容

　　答案是肯定的，只要我們知道什么可以做什么不能做，一定可以變得美美的。同時有一部分朋友可能比較的喜歡到美容院做美容，小編提醒多和美容師進行溝通，了解自己是什么膚質，針對性的美容效果才會是最好的。

　　月經期的美容效果

　　月經期間人體是處于一個排毒的過程，同樣這個時期的身體還是比較虛弱的，所以小編不建議在月經期間美容，否則用力不當就會造成適得其反的效果。但是像平時的敷面膜一類的外在美容還是可以的，而推拿，針灸，拔罐等一類的美容手段還是盡量避免，否則極有可能留下后遺癥的。

　　月經期美容注意的事項

　　雖說月經期間做美容會有一定的效果，但是也是有很多的注意事項的，首先就是盡量的避免化學成分過高的化妝品，其次就是要做好皮膚的護理，另外就是在飲食上一定要忌辛辣，忌涼，把身體基礎調養(yǎng)好才能讓美容達到一定的效果。月經期間任何活動都盡量從簡也是對身體的一種保護。

　　月經期做美容有效嗎?答案是肯定的，只要我們知道什么可以做什么不能做，一定可以變得美美的。同時有一部分朋友可能比較的喜歡到美容院做美容，小編提醒多和美容師進行溝通，了解自己是什么膚質，針對性的美容效果才會是最好的。俗話說沒有丑女人，只有懶女人，所以動起來，大家都會美美的。

　　月經期排毒的方法

　　1、保證2000ml以上的飲水，幫助身體排出毒素;

　　2、多攝入粗纖維食物，以幫助有害物質的代謝;

　　3、輕輕點按涌泉穴和足三里穴各5分鐘;

　　4、涂抹面霜時，雙手順著面部紋理，用力把毒素從面部疏導到鎖骨上面;

　　5、月經最后兩天，每天練習瑜伽20分鐘，快走15分鐘，增加小幅度拉伸訓練。