50歲掉牙齒是什么原因
50歲掉牙齒是什么原因
小孩子掉牙齒還好,成年人都不會喜歡牙齒掉了,可是50歲了開始掉牙齒,是怎么回事呢。學習啦小編現(xiàn)在就告訴你50歲掉牙齒是什么原因,快來看看這篇文章了解詳情吧。
50歲掉牙齒的原因
牙周病和蟲牙是元兇,如果出現(xiàn)此情況,趕快到醫(yī)院去看看。
根據(jù)臨床觀察,牙周病和蟲牙是老年脫牙的元兇。她稱,僅該科每月門診量超過3000人次,其中80%的患者都患有牙周病,其中近1500人有牙齒松動脫落、無法咬東西、牙齦出血、畏寒懼熱等癥狀。如果及時就醫(yī),可以通過治療挽救牙齒,一旦治療太晚,醫(yī)生也只能眼睜睜看著牙齒脫落。其次,由于口腔疾病嚴重,近一半的患者患有蟲牙,成為牙齒脫落的第二大元兇
“治療口腔類疾病,臨時抱佛腳根本行不通!”向主任介紹,口腔類疾病的關鍵在預防。
她稱,牙齒疾病有漫長的特點,從幼兒期開始,到30歲后是口腔牙齒疾病形成的高峰期,50歲以后成為高發(fā)期,如果不提前預防,病情會越來越嚴重。但是,不少患者一生都沒有洗過牙齒,有患者牙垢比胡豆還大;有的人無刷牙習慣,牙齦長期出血,還認為只是上火。
向主任提醒市民:在青少年階段,要注意齲齒等疾病,少吃高蛋白和甜性食品,多吃蔬菜水果等纖維食品。30歲后,應該每半年洗一次牙,檢查口腔健康狀況,一旦出現(xiàn)蟲牙、牙周疾病、牙齦出血等癥狀,要及時就醫(yī)。此外,從小樹立健康的刷牙觀念,選擇刷頭小、刷毛軟的牙刷,每次刷牙3~5分鐘,牙齒里面外面均要刷干凈。
50歲保護牙齒的方法
1、茶水漱口
每次飯后用茶水漱口,讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可清除牙垢,提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能,增強牙齒的抗酸防腐能力。
2、叩齒咽津
每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下,以后還日增加叩擊次數(shù)和力量,達到每次叩擊五十次左右。此法能增強牙周組織纖維結構的堅韌性,促進牙齦及顏面血液循環(huán),使牙齒保持堅固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。
3、保持口腔清潔
要堅持每天早晚用溫水刷牙,臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊,也可用牙簽除掉。應定期去醫(yī)院除去牙面上的結石,以防止牙周炎的發(fā)生。
4、飲食護齒
蛋、水果、蔬菜、排骨湯等,含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等,經(jīng)常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足,易患齲齒病。此外,飲食時要注意保護牙齒,如忌過多食用酸辣食物,以防牙釉受侵蝕而破壞。
用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦,每次10分鐘,可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán),防止牙床過早萎縮。
5、正確咀嚼
咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼,則不用一側(cè)缺少生理性刺激,易發(fā)生組織的雇用性萎縮,而常咀嚼的一側(cè)負荷過重,易造成牙髓炎,且引起面容不端正,影響美觀。
6、用力咬合
每次排尿時,滿口牙齒用力咬合,每溺必做而不間斷。這樣可促進口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環(huán),鍛煉咀嚼肌,增強牙齒的功能。
7、鼓腮漱口
每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作,并將舌頭左右轉(zhuǎn)動,這樣能使唾液分泌增多,使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激,可使口腔自潔,保護牙齒健康。
所以老年人護牙的關鍵就是要保證口腔清潔,不僅老年人如此,大家都應該要注意口腔清潔,這是牙齒健康的基礎,而牙齒的健康有關乎我們的身體健康。
會導致掉牙齒的壞習慣
1、把牙齒當作開瓶器
我們經(jīng)??匆娪腥擞醚例X開啤酒瓶,或者用牙齒撕開紙袋或是薯片的包裝袋。對此,牙醫(yī)警告稱,不要把牙齒作為開瓶器、剪刀或者其他的工具,因為這將大大增加牙齒斷裂和牙根損傷的風險。
2、在舌頭、嘴唇和臉部打孔
在臉部打孔如今已經(jīng)非常流行,但是這股潮流實則對口腔健康有害。牙科醫(yī)生指出,類似的裝飾是會引起并發(fā)癥的。因為穿孔會引起舌頭,甚至周圍組織出血和腫痛。而除了穿孔之外,任何唇部的裝飾都會引起牙齒長期損傷。
3、運動時不帶護齒套
這種裝備能夠有效的保護牙齒在運動時免于損傷或是折斷,專家建議,不僅是職業(yè)運動員需要戴護齒套,參加各種體育比賽的中小學生也應佩戴。
4、咀嚼冰塊
為了將飲料盡快冷卻,很多人通常會在飲料中放入冰塊,但是用牙齒咀嚼冰塊卻會增加牙齒受到嚴重損傷的風險。
5、感冒時吃潤喉糖
感冒癥狀剛開始時,很多人會去藥店購買潤喉糖。雖然它們具有一定的療效,但是由于其含有大量的糖分,會損傷牙釉質(zhì)。
6、不正規(guī)的漂白牙齒
根據(jù)加拿大口腔協(xié)會的數(shù)據(jù)顯示,如果是經(jīng)驗豐富的牙醫(yī)進行牙齒漂白,那么無論是在家中還是在診所都是完全安全的。而如果漂白牙齒時,未按照規(guī)范和要求進行,就極有可能損傷牙齒。此外,即使所有的步驟都是照常進行的,但如果病人感到牙齒刺痛或是腫痛,且牙齦周圍出現(xiàn)過敏時,仍應立即停止。
7、用餐后立即清潔牙齒
午餐和晚餐后,刷牙會給牙釉質(zhì)帶來更多危害。醫(yī)生建議,等待半小時之后再刷牙,這樣就留有足夠時間,使唾液可以中和酸性。
50歲掉牙齒相關文章:
4.掉牙齒是什么原因