黑眼圈是病嗎
黑眼圈是病嗎
黑眼圈是一種常見的困擾它會(huì)讓人看起來很疲倦沒精神，很多人想要去之而后快，到底為什幺會(huì)有黑眼圈呢？黑眼圈是病嗎？下面學(xué)習(xí)啦小編為您介紹黑眼圈是否是種病嗎=，希望對(duì)你有用!
黑眼圈的基本介紹
黑眼圈其實(shí)分兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因?yàn)槲⒀艿撵o脈血液滯留;另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產(chǎn)生，兩種黑眼圈產(chǎn)生的原因完全不同。
青黑色眼圈通常發(fā)生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內(nèi)血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結(jié)果，從外表看來，皮膚就出現(xiàn)暗藍(lán)色調(diào)。由于眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會(huì)造成眼周肌膚淤血及浮腫現(xiàn)象。
茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關(guān)，長期日曬造成色素沉淀在眼周，久而久之就會(huì)形成揮之不去的黑眼圈;另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度干燥，也都會(huì)導(dǎo)致茶色黑眼圈的形成。
黑眼圈的形成與以下因素有關(guān)：遺傳體質(zhì)及生理構(gòu)造，當(dāng)眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時(shí)，當(dāng)血流經(jīng)過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會(huì)出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼暈，就稱為黑眼圈。睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態(tài)，該部位的血流量長時(shí)間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導(dǎo)致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影;腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮于上，因此眼圈發(fā)黑;久病體弱或大病初愈的人，由于眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發(fā)生色素沉著，并極易顯露在上、下眼瞼上，出現(xiàn)一層黑圈;月經(jīng)不調(diào)的女性，功能性子宮出血、原發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)提前、錯(cuò)后、經(jīng)期過長、經(jīng)量過大，懷孕末期、年紀(jì)大等情形時(shí)，黑眼圈也會(huì)日漸加深，其它還包括遺傳、化妝品使用過度，使得色素顆粒滲透，還有如房事過度等等…，皆會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的產(chǎn)生，均會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。
黑眼圈的形成原因
1、過度疲勞
當(dāng)過度疲勞且休息不足時(shí)，因?yàn)樽灾魃窠?jīng)失調(diào)，血管血流循環(huán)不暢而導(dǎo)致眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞。又因?yàn)殪o脈血的顏色較暗，因此，呈現(xiàn)在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
2、遺傳
這種女性的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素，比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，因此，會(huì)顯現(xiàn)出暗灰色眼。
3、靜脈曲張
眼窩或眼瞼的靜脈瘤，或靜脈曲張以及眼瞼長期水腫，也會(huì)導(dǎo)致靜脈血淤塞。
4、外傷
眼窩或眼瞼的挫傷，會(huì)導(dǎo)致皮下出血，而形成黑眼圈的外觀。
5、化妝品色素滲透
經(jīng)常用化妝品，可能會(huì)造成深色素微粒滲透至眼皮內(nèi)，長時(shí)間后就會(huì)形成黑眼圈。
預(yù)防黑眼圈的基本措施
一：聚光--聲東擊西
皮膚白并且簿，黑眼圈極易現(xiàn)形，所以將肌膚色素加深，可將黑眼圈的色素，跟膚色比例拉近。不過曬太陽時(shí)就要有技巧，否則不但不能避免黑眼圈產(chǎn)生，還可能會(huì)曬傷皮膚。
1.曬太陽避開正午陽光 曬太陽時(shí)間應(yīng)避開正午，因?yàn)檫@時(shí)太陽的紫外光最強(qiáng)勁。請(qǐng)選擇早上8點(diǎn)-10點(diǎn)或傍晚4點(diǎn)-6點(diǎn)，陽光比較溫和的時(shí)候。
2.曬前1小時(shí)涂防曬油 曬太陽前1小時(shí)涂太陽油，度數(shù)可自行調(diào)配。但涂得均勻，SPFI5已足夠了。
3.防曬先打底 涂太陽油前15分鐘宜先涂乳霜打底，可令皮膚不干燥。
4.曬時(shí)以10分鐘為一節(jié)，休息5分鐘再曬 有利保護(hù)不曬傷皮膚。有傷口、皮膚敏感及雀斑者，就不要用這種方法。看看用怎樣的妙方快速去處黑眼圈
二：夜襲--一網(wǎng)打盡
要消滅或預(yù)防黑眼圈，平日一定要小心選擇眼部護(hù)理用品。最好選擇有月見草成分的護(hù)眼用品，因有助舒緩雙眼肌膚的疲倦，如果想增加血液循環(huán)，不妨選用活細(xì)胞成分的產(chǎn)品，如有骨膠原及酵素成分眼霜。
教你小Tips：
1.涂眼霜去黑眼圈。
a.將眼霜擠落無名指上，量以黃豆般大小足夠。
b.沾了眼霜的無名指輕印在眼四周，方向由眼尾向眼頭，再由眼頭印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。
2.眼膜減淡黑色素
a.洗凈眼后將眼膜均勻涂抹于眼四周，然后等待15一20分鐘。
b.輕輕用面紙抹去。
c.然后拍上有酒精成分爽膚水。
d.再涂上眼霜。
3.眼部清潔事項(xiàng)
a.最好用不含雜質(zhì)蒸餾水或冷開水清洗，減少雜質(zhì)刺激眼部。
b.用化妝棉球或柔軟的白棉毛巾輕抹肌膚，以減少刺激。
c.動(dòng)作要輕柔，以免扯傷薄弱的皮膚。
d.再用柔軟面巾輕按眼睛四周皮膚。
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三：自助--巧布地雷陣
古代人又用什么方法去黑眼圈呢?答案是就地取材，用食物。原來有些食物，外敷有散瘀及促進(jìn)血液循環(huán)作用，不妨一試。
雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼
先將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。然后，閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，各約10次。 (說明：熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。雞蛋及純銀的混合，作用神奇，能散瘀。)
馬蹄蓮藕渣敷眼
洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢琛?將水隔渣，然后敷眼10分鐘。
小貼士：
1.水可以飲用，雙管齊下。
敷眼
2.臨睡前敷效果最好，可以減低出現(xiàn)黑眼圈的機(jī)會(huì)。(說明：蓮藕及馬蹄分別含鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)，有活血去瘀作用。)
土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2毫米。躺臥，將上豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。
小貼士：
1.夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。
2.土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)楦采w面較大。
3.有芽的土豆不要用，因?yàn)橛卸尽?說明：土豆含粉質(zhì)，可補(bǔ)充眼部所缺。)
蜂粉、蜂王漿
蜂粉1茶匙十蜂皇漿1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時(shí)后以清水洗去，每天敷1次，1星期見效。(說明：蜂有殺菌作用并具粘性，蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進(jìn)新陳代謝功效。)
四：口令--花色拼盤
1.若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。
2.每天喝一杯紅棗水，有助加速血?dú)膺\(yùn)行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機(jī)會(huì)。
3.早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
4.多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出。減低積聚機(jī)會(huì)，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。
5.缺乏鐵質(zhì)及維他命c(diǎn)，會(huì)引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng)，如面、飯、豬肝、菠菜、番茄等食物。
五：自救--運(yùn)籌帷幄
眼部血液運(yùn)行不暢順，積聚于眼下，亦會(huì)形成黑眼圈，所以適當(dāng)?shù)陌茨把鄄窟\(yùn)動(dòng)會(huì)增加血液循環(huán)。亦從而會(huì)淡化黑眼圈。
1.做右眼時(shí)，將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食指至眼尾處。做完1次，休息5一6秒，跟著由頭再做(左眼則用左手)。
2.用中指在眼袋位，由眼頭開始打圈按摩至眼尾(以5個(gè)圈為準(zhǔn))，每邊眼重復(fù)做一次。
3.將食指及中指輕按在眼袋位，輕拖到太陽穴并輕壓3秒。重復(fù)動(dòng)作5次。
六：決策--穩(wěn)操勝券
經(jīng)常熬夜、抽煙飲酒或做一些令眼睛疲勞或影響血液循環(huán)的事，都會(huì)引致黑眼圈的產(chǎn)生，不想有對(duì)熊貓眼，就要從生活習(xí)慣入手啦!
1.戴即棄隱形眼鏡，因?yàn)榇鞣菕仐壭碗[形眼鏡透氣度低.容易使眼睛疲勞及血液循環(huán)不暢。
2.保持溫暖體溫，太冷的環(huán)境會(huì)令眼部血液不流通，產(chǎn)生黑眼圈的機(jī)會(huì)就高些。
3.多運(yùn)動(dòng)，多做有氧運(yùn)動(dòng)。如跑步、打球及游泳，增加身體血液循環(huán)。
4. 睡高枕頭，令血液不集中于眼部，減低患黑眼圈機(jī)會(huì)。
5.睡眠充足，睡眠時(shí)間以4-8小時(shí)最恰當(dāng)，因?yàn)樯眢w循環(huán)系統(tǒng)以4小時(shí)為一節(jié)，醫(yī)生說在晚上10：00至凌晨2：00處于熟睡狀態(tài)的話，血液循環(huán)系統(tǒng)會(huì)處于最佳狀態(tài)，但過了這段時(shí)間仍未睡，黑眼圈會(huì)變得很嚴(yán)重。
6.吸煙飲酒對(duì)血液循環(huán)及淋巴循環(huán)帶來不良影響.所以應(yīng)盡量避免。
7.敷面膜時(shí)不要打電腦.涂乳液或敷面膜時(shí)打電腦、聽手提電話及太近看電腦都不宜，因?yàn)檩椛洳〞?huì)影響循環(huán)系統(tǒng)，令黑眼圈產(chǎn)生。
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