雞蛋清的美容方法
雞蛋是我們生活中很常見(jiàn)的材料,很多人也喜歡吃雞蛋,因?yàn)殡u蛋的營(yíng)養(yǎng)很豐富,除此之外,雞蛋清大有美容功效,那么你知道怎么用雞蛋清做美容嗎,不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下雞蛋清的美容方法,歡迎大家的閱讀!
雞蛋清的美容方法
雞蛋清+蜂蜜
做法:打雞蛋時(shí),可將掛在蛋殼內(nèi)的殘余蛋清收集起來(lái),加1小匙奶粉和2勺天然純蜂蜜,調(diào)成糊狀,把臉洗一下,將面膜涂在臉上,過(guò)半小時(shí)洗去。
功效:每周做兩次,堅(jiān)持下去,可使面部皮膚潤(rùn)澤,皺紋減少,恢復(fù)彈性。
雞蛋清+酸奶
做法:取3匙酸奶,加1/2蛋清,敷在清潔完的臉部上,20分鐘后,以溫水清洗。
雞蛋清美白方法
步驟/方法
1、先用清水將臉洗凈,然后使用爽膚水,等待15分鐘后(主要確定肌膚吸收爽膚水中的營(yíng)養(yǎng)成分),將雞蛋中的蛋清取出,并敷在臉上,在等待半小時(shí)后再用清水清洗即可。
這種方法對(duì)于清理面部肌膚與美白效果比較明顯,但需要提醒各位美眉,每天進(jìn)行一次即可,因?yàn)檫@樣的工序相當(dāng)于清洗了兩次面部肌膚,次數(shù)多了,容易將面部肌膚的皮脂一同洗去,降低面部肌膚的抵抗力,甚至破壞面部肌膚的角質(zhì)層。
2、采用混合面膜的方式,將雞蛋清、蜂蜜、少量珍珠粉、面粉調(diào)勻后,制作成面膜用來(lái)敷臉,這種方法可以起到美白、淡斑、收縮緊致肌膚的三重功效,各位愛(ài)美的姐妹不妨試一試。
3、采用蜂蜜與蛋清混合敷臉的方式,做法是:將雞蛋的蛋清取出并混合一小勺(5克左右)蜂蜜,放在干凈的器皿中攪拌均勻,在睡覺(jué)前先按摩肌膚,促進(jìn)血液循環(huán),刺激肌膚細(xì)胞,這樣便于肌膚有效地吸收敷臉液中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),然后再將該敷臉液敷在面部肌膚上,最后睡覺(jué)。
起來(lái)后,敷臉液已經(jīng)風(fēng)干,再將面部肌膚用清水洗凈即可。這種方法可以起到美白的作用,冬季時(shí)還可以防止肌膚皸裂的現(xiàn)象。但每周使用一次即可,由于蜂蜜容易招惹細(xì)菌,長(zhǎng)期使用容易造成肌膚不必要的細(xì)菌感染。
4、將整個(gè)雞蛋洗凈后完全侵泡在優(yōu)質(zhì)醋中,注意采用密閉的干凈的器皿保存。等一個(gè)月后,蛋殼就會(huì)完全溶解于醋液之中,這時(shí)只要每天取2毫升左右的醋液與開(kāi)水混合,長(zhǎng)期堅(jiān)持服用,不僅能使肌膚細(xì)膩光滑,還可以有效地去除肌膚的黑色素與預(yù)防感冒的三重功效。
雞蛋美容瘦身早餐
早餐方案一:雞蛋卷+蔬果汁
原料:雞蛋3個(gè)、蔬菜(紅胡蘿卜1/4個(gè)、洋蔥 1/6個(gè)、青椒)。
做法:
1.把蔬菜切成末;打雞蛋,放點(diǎn)鹽調(diào)味;把蔬菜跟雞蛋攪拌均勻;
2.拿平鍋,加點(diǎn)油,油熱完了把雞蛋倒進(jìn)去;
3.把雞蛋一邊煎一邊卷起來(lái),卷好的雞蛋放在盤子,用刀切塊即可
早餐方案二:菠菜雞蛋拌粉絲+白粥
原料:粉絲一小捆、雞蛋3個(gè)、菠菜250克、胡蘿卜1根、大蒜5瓣、鹽1/2茶匙、醋1茶匙、油1湯匙。
做法:
1.菠菜、胡蘿卜洗凈,粉絲在溫水中浸泡半小時(shí),胡蘿卜切絲,雞蛋打散;
2.將菠菜在開(kāi)水中焯1~2分鐘,撈出在涼水中浸泡以免變黃,將粉絲和胡蘿卜也在開(kāi)水中焯熟撈出備用;
3.平底鍋中抹適量油,舀一勺蛋液攤成較薄的雞蛋餅,如此將所有蛋液全部攤成蛋餅;
4.攤好的蛋餅切絲,與焯好的菠菜、胡蘿卜和粉絲一起放入一個(gè)大碗,將大蒜用壓蒜器壓入大碗;
5.將油燒至8成熱時(shí)澆至蒜泥上,加鹽、醋或其他自己喜好的調(diào)料拌勻即可。
早餐方案三:洋蔥雞蛋豆渣餅
原料:面粉、香蔥、雞蛋、鹽、胡椒粉。
做法:
洋蔥和培根切小丁。把豆渣(打完豆?jié){剩下的)、雞蛋一只、堵根和洋蔥丁、鹽、黑胡椒粉和少許面粉,放在一個(gè)大腕里,順時(shí)針攪拌成均勻的糊糊。平鍋熱油后,像煎其他雞蛋餅一樣的,煎熟就可以了。
早餐方案四:胡蘿卜蛋餅
原料:而粉、胡蘿卜、雞蛋、鹽、五香粉、番茄醬。
做法:
胡蘿卜擦成絲,然后切成3厘米左右的小段,加入一只雞蛋、少許面粉、鹽、五香粉、番茄醬一點(diǎn)點(diǎn),攪拌成糊。平底煎鍋熱油后,改小火,慢慢煎熟。如果喜歡吃脆一點(diǎn)的,可以攤得薄一點(diǎn),喜歡吃軟的,可以攤得厚一點(diǎn)。
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