怎么祛斑
怎么祛斑
斑點大部分都源于工作上、生活中的疲勞跟皮膚過敏后出現(xiàn)的癥狀,看著臉上色斑會讓人心情無比的郁悶,那么怎么祛斑呢?下面學(xué)習啦小編給大家介紹能祛斑的方法,希望對你有用!
斑點的形成原因
人的皮膚分為三層:表皮層:肉眼看的見的。真皮層:由膠原蛋白和彈性纖維結(jié)締組織組成,讓皮膚顯得有彈性。皮下組織表皮層又分為四層:角質(zhì)層:維持水分平衡,防止水分散失。保護皮膚不受損害。顆粒層:有折射光線的作用。有棘層:吸收淋巴細胞營養(yǎng)供給表皮?;讓樱号c真皮層緊密連接,存在黑色素細胞。新細胞從基底層產(chǎn)生分裂向上移動達到20層時,角質(zhì)層會脫落,由新的細胞代替。黑色素的功能是抵御紫外線對皮膚的傷害,是皮膚的天然保護,新生細胞的搖籃。陽光的紫外線分為三種波線:UVA長波能穿過墻壁與玻璃襲擊到真皮層,使皮膚過早衰。 UVB中波被墻壁與玻璃阻擋了,只在表皮層產(chǎn)生作用,引起即時的曬傷,同時加快黑色素的生成。UVC短波在大氣層中被臭氧層阻擋。
人在沒有任何防曬保護情況下,皮膚20分鐘后開始被灼傷,陽光照射1小時后會曬黑。當皮膚被紫外線侵害時黑色素開始分泌保護皮膚,同時酪氨酸酶也會增加分泌,這樣才能形成更多的黑色素,黑色素細胞在酪氨酸酶的作用下轉(zhuǎn)化成另一種叫多巴的物質(zhì)。多巴是所有斑點的前身。多巴經(jīng)過氧化后形成真正的黑色素,我們平時所說的在表皮內(nèi)的。形成了的黑色素隨著新陳代謝進入皮膚表面,最后和老化的角質(zhì)一起剝落,如果新陳代謝不暢順,會讓最大色素沉淀,在局聚集,皮膚顏色就會加深或形成斑點。
影響斑點的因素:情緒(也稱怒斑),平時用的洗滌與清潔劑,含化學(xué)物質(zhì)太多。過分食用油炸和辣的食物。內(nèi)臟機能的障礙,荷爾蒙分泌失調(diào),年齡,紫外線,藥物。所以平時的護膚中要防曬與美白讓黑色素不會變異。使用抑制酪氨酸酶的護膚品能讓多巴漸漸消失。
祛斑3種方法
1、面膜篇
蘋果面膜
將蘋果去皮切塊搗成泥,涂在清潔過的臉上。15-20分鐘后用熱水洗凈。隔一天敷一次,20天后雀斑、黑斑就能去除。
絲瓜面膜
絲瓜洗凈后曬干,磨成細粉,每天晚上用清水調(diào)成糊狀敷臉,次日清晨洗凈?;蛘呋蚍涿壅{(diào)成糊狀敷臉,20分鐘后洗凈。能有效去除色斑,使皮膚細膩白皙。
西紅柿胡蘿卜面膜
西紅柿胡蘿卜榨汁,將果汁倒在面膜紙上,敷在徹底清潔過的臉上,15分鐘后洗凈。多余的果汁可以喝掉,內(nèi)服外敷祛斑美白效果更好。
蜂蜜檸檬面膜
將一個雞蛋清、10滴橄欖油、3滴檸檬汁、一小匙蜂蜜和適量的面粉倒入面膜碗中拌勻調(diào)成糊狀,負載洗凈的臉上。15-20分鐘后用溫水洗掉。不僅能有效祛斑,還能使肌膚細滑柔嫩。
土豆牛奶面膜
土豆洗凈去皮,切塊榨汁,將土豆汁、鮮牛奶和面粉調(diào)成糊狀敷在洗過的臉上,20分鐘后用清水洗凈,能有效去除曬斑。
2、祛斑水篇
香菜祛斑水
取帶根的香菜,洗凈后用清水煮開,煮好之后用香菜水洗臉,長期堅持臉上的斑點就不見了。
金盞花葉祛斑水
將金盞花葉洗凈,搗爛取汁,用汁水擦涂臉部,不僅可以去除雀斑,還能使肌膚潔凈清爽。
牛奶蔬果祛斑水
剛長出的曬斑,可以用鮮奶涂在長斑處,再敷上一片檸檬片,20分鐘后取下。堅持一周后曬斑就能變小變淡,再用黃瓜汁、葛根粉和蜂蜜混合擦臉幾次,曬斑就能消失了。
茄子祛斑水
茄子洗凈,切片取汁,將茄子汁涂在長斑處,1日3次,15天后色斑即可除去。
冬瓜祛斑水
新鮮冬瓜瓤搗爛取汁,涂抹在長斑處,每天2次,長期使用可淡化臉上的斑點。
3、飲食篇
生姜蜂蜜茶
每天早上起床后服用一杯生姜蜂蜜茶,堅持3個月以上能起到美白祛斑、面色紅潤的效果。
做法:生姜10-15g,切片放入杯中,用沸水沖泡,冷卻至60度左右時按個人口味加入適量,蜂蜜,拌勻后即可食用。
黑木耳紅棗湯
黑木耳紅棗湯早晚餐后各服一次,經(jīng)常食用能有效去除面部斑點,駐顏美肌。
做法:取黑木耳30克、紅棗20枚洗凈,將紅棗去核,加適量水煮半個小時。
祛斑花果茶
祛斑花果茶中的白果、白菊花、梨、牛奶等都能夠阻止黑色素沉積,美白清潔,起到較好的祛斑效果。
做法:取白果25克去殼洗凈、白菊花3朵洗凈取花瓣、雪梨3個洗凈去核取果肉,將這些材料放入干凈的煲中,用小火慢燉。待白果變軟后加入適量牛奶煮開,放置微涼后加入適量蜂蜜,拌勻后食用。
檸檬冰糖汁
經(jīng)常服用檸檬冰糖汁不僅能消除面部色斑,同時還具有防止血管老化的功能。
做法:檸檬只取果肉,加入適量冰糖,放入榨汁機中榨汁即可食用。
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