怎么祛斑
怎么祛斑
斑點(diǎn)大部分都源于工作上、生活中的疲勞跟皮膚過(guò)敏后出現(xiàn)的癥狀，看著臉上色斑會(huì)讓人心情無(wú)比的郁悶,那么怎么祛斑呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹能祛斑的方法，希望對(duì)你有用!
斑點(diǎn)的形成原因
人的皮膚分為三層：表皮層：肉眼看的見(jiàn)的。真皮層：由膠原蛋白和彈性纖維結(jié)締組織組成，讓皮膚顯得有彈性。皮下組織表皮層又分為四層：角質(zhì)層：維持水分平衡，防止水分散失。保護(hù)皮膚不受損害。顆粒層：有折射光線的作用。有棘層：吸收淋巴細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)供給表皮。基底層：與真皮層緊密連接，存在黑色素細(xì)胞。新細(xì)胞從基底層產(chǎn)生分裂向上移動(dòng)達(dá)到20層時(shí)，角質(zhì)層會(huì)脫落，由新的細(xì)胞代替。黑色素的功能是抵御紫外線對(duì)皮膚的傷害，是皮膚的天然保護(hù)，新生細(xì)胞的搖籃。陽(yáng)光的紫外線分為三種波線：UVA長(zhǎng)波能穿過(guò)墻壁與玻璃襲擊到真皮層，使皮膚過(guò)早衰。 UVB中波被墻壁與玻璃阻擋了，只在表皮層產(chǎn)生作用，引起即時(shí)的曬傷，同時(shí)加快黑色素的生成。UVC短波在大氣層中被臭氧層阻擋。
人在沒(méi)有任何防曬保護(hù)情況下，皮膚20分鐘后開(kāi)始被灼傷，陽(yáng)光照射1小時(shí)后會(huì)曬黑。當(dāng)皮膚被紫外線侵害時(shí)黑色素開(kāi)始分泌保護(hù)皮膚，同時(shí)酪氨酸酶也會(huì)增加分泌，這樣才能形成更多的黑色素，黑色素細(xì)胞在酪氨酸酶的作用下轉(zhuǎn)化成另一種叫多巴的物質(zhì)。多巴是所有斑點(diǎn)的前身。多巴經(jīng)過(guò)氧化后形成真正的黑色素，我們平時(shí)所說(shuō)的在表皮內(nèi)的。形成了的黑色素隨著新陳代謝進(jìn)入皮膚表面，最后和老化的角質(zhì)一起剝落，如果新陳代謝不暢順，會(huì)讓最大色素沉淀，在局聚集，皮膚顏色就會(huì)加深或形成斑點(diǎn)。
影響斑點(diǎn)的因素：情緒(也稱怒斑)，平時(shí)用的洗滌與清潔劑，含化學(xué)物質(zhì)太多。過(guò)分食用油炸和辣的食物。內(nèi)臟機(jī)能的障礙，荷爾蒙分泌失調(diào)，年齡，紫外線，藥物。所以平時(shí)的護(hù)膚中要防曬與美白讓黑色素不會(huì)變異。使用抑制酪氨酸酶的護(hù)膚品能讓多巴漸漸消失。
祛斑3種方法
1、面膜篇
蘋果面膜
將蘋果去皮切塊搗成泥，涂在清潔過(guò)的臉上。15-20分鐘后用熱水洗凈。隔一天敷一次，20天后雀斑、黑斑就能去除。
絲瓜面膜
絲瓜洗凈后曬干，磨成細(xì)粉，每天晚上用清水調(diào)成糊狀敷臉，次日清晨洗凈?；蛘呋蚍涿壅{(diào)成糊狀敷臉，20分鐘后洗凈。能有效去除色斑，使皮膚細(xì)膩白皙。
西紅柿胡蘿卜面膜
西紅柿胡蘿卜榨汁，將果汁倒在面膜紙上，敷在徹底清潔過(guò)的臉上，15分鐘后洗凈。多余的果汁可以喝掉，內(nèi)服外敷祛斑美白效果更好。
蜂蜜檸檬面膜
將一個(gè)雞蛋清、10滴橄欖油、3滴檸檬汁、一小匙蜂蜜和適量的面粉倒入面膜碗中拌勻調(diào)成糊狀，負(fù)載洗凈的臉上。15-20分鐘后用溫水洗掉。不僅能有效祛斑，還能使肌膚細(xì)滑柔嫩。
土豆牛奶面膜
土豆洗凈去皮，切塊榨汁，將土豆汁、鮮牛奶和面粉調(diào)成糊狀敷在洗過(guò)的臉上，20分鐘后用清水洗凈，能有效去除曬斑。
2、祛斑水篇
香菜祛斑水
取帶根的香菜，洗凈后用清水煮開(kāi)，煮好之后用香菜水洗臉，長(zhǎng)期堅(jiān)持臉上的斑點(diǎn)就不見(jiàn)了。
金盞花葉祛斑水
將金盞花葉洗凈，搗爛取汁，用汁水擦涂臉部，不僅可以去除雀斑，還能使肌膚潔凈清爽。
牛奶蔬果祛斑水
剛長(zhǎng)出的曬斑，可以用鮮奶涂在長(zhǎng)斑處，再敷上一片檸檬片，20分鐘后取下。堅(jiān)持一周后曬斑就能變小變淡，再用黃瓜汁、葛根粉和蜂蜜混合擦臉幾次，曬斑就能消失了。
茄子祛斑水
茄子洗凈，切片取汁，將茄子汁涂在長(zhǎng)斑處，1日3次，15天后色斑即可除去。
冬瓜祛斑水
新鮮冬瓜瓤搗爛取汁，涂抹在長(zhǎng)斑處，每天2次，長(zhǎng)期使用可淡化臉上的斑點(diǎn)。
3、飲食篇
生姜蜂蜜茶
每天早上起床后服用一杯生姜蜂蜜茶，堅(jiān)持3個(gè)月以上能起到美白祛斑、面色紅潤(rùn)的效果。
做法：生姜10-15g，切片放入杯中，用沸水沖泡，冷卻至60度左右時(shí)按個(gè)人口味加入適量，蜂蜜，拌勻后即可食用。
黑木耳紅棗湯
黑木耳紅棗湯早晚餐后各服一次，經(jīng)常食用能有效去除面部斑點(diǎn)，駐顏美肌。
做法：取黑木耳30克、紅棗20枚洗凈，將紅棗去核，加適量水煮半個(gè)小時(shí)。
祛斑花果茶
祛斑花果茶中的白果、白菊花、梨、牛奶等都能夠阻止黑色素沉積，美白清潔，起到較好的祛斑效果。
做法：取白果25克去殼洗凈、白菊花3朵洗凈取花瓣、雪梨3個(gè)洗凈去核取果肉，將這些材料放入干凈的煲中，用小火慢燉。待白果變軟后加入適量牛奶煮開(kāi)，放置微涼后加入適量蜂蜜，拌勻后食用。
檸檬冰糖汁
經(jīng)常服用檸檬冰糖汁不僅能消除面部色斑，同時(shí)還具有防止血管老化的功能。
做法：檸檬只取果肉，加入適量冰糖，放入榨汁機(jī)中榨汁即可食用。
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