男士皮膚美白的方法

　　男人的皮膚也同樣是養(yǎng)出來的，那么男士臉部美白的方法有哪些?下面學習啦小編給大家介紹男士皮膚美白的方法，希望對你有用!

　　男士皮膚美白的7種方法

　　1、臨睡前敷上黃瓜片幾分鐘。黃瓜美容是眾所周知的事情，因為它的含水量很高，是瓜果蔬菜中最高的。而黃瓜中富含的黃瓜酶能促進機體的新陳代謝，促進血液循環(huán)，擴張皮膚毛細血管，增加皮膚的氧化還原作用。此外，黃瓜里面的維生素C也是具有很強的美白功效的，因此黃瓜是天然的美容食物。

　　2、冷熱水交替洗臉，既干凈又能收縮毛孔。冷水對皮膚有著緊致收斂的作用，可以鍛煉肌膚。而溫水對皮膚有著鎮(zhèn)痛和擴張毛細血管的作用。冷熱水交替洗臉，不僅能清潔皮膚，還能通過熱量的變化，使皮膚擴張與收縮，增加肌膚的吸收能力，促進血液循環(huán)，達到美容護膚的效果，但是水的溫差不要太大哦!

　　3、建議食療：玉米中的胱胺酸含量豐富，可以阻擋紫外線的天然食品，白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品。

　　4、很多男生皮膚暗黃，跟飲食有著比較大的關(guān)系，有利于美白的食物都具有了不錯的抗氧化功效，如西紅柿、紅蘿卜、豆?jié){、橙色系水果等等，這些都是不錯的選擇。同時對于皮膚黝黑或者暗黃的男生來講，可以嘗試著每天服用維生素C，對于皮膚變白是不錯的選擇。同時想要變白就需要戒煙限酒，改掉不健康的飲食習慣(比如改掉吃油炸食品的習慣，改掉吃過辣食品的習慣，改掉吃刺激性食品的習慣)。

　　5、每天早晚兩次的清潔，男生尤其是在高中或者大學期間的男生，荷爾蒙分泌的紊亂，會導致肌膚偏油，再加上現(xiàn)在電子設(shè)備的長時間使用，臉部會被靜電吸附大量的粉塵，加上油脂的大量分泌，會讓臉部毛孔堵塞，最明顯的感覺就是肌膚呼吸不暢快，有被壓的感覺，尤其是通宵上網(wǎng)或者過晚睡覺，而忘記清潔的男生，這種感覺尤為明顯。所以睡覺之前和醒來之后都需要進行臉部清潔。

　　6、去角質(zhì)，很多男人一年都沒有去角質(zhì)的意識，其實去角質(zhì)對于男生來講尤為重要，厚厚的角質(zhì)不僅會影響肌膚的營養(yǎng)吸收，而且會導致臉部肌膚不白，很多人有這樣的體會，洗完臉后，肌膚看上去白凈很多，就是因為老廢角質(zhì)去除的緣故。(但是去角質(zhì)要有周期性，油性肌膚一個禮拜一次就可以了，過于頻繁，易損傷新生角質(zhì))。

　　7、男生生來就是比較悲催的，承受住太多的壓力，精神一直處于緊張狀態(tài)，缺少睡眠，易失眠，會讓男生更易衰老。而精神對于美白肌膚同樣起到非常重要的作用。除了我們所說的酒吧放松，旅游放松等方法外，可以嘗試香薰精油，天然的香味會舒緩緊張的神經(jīng)，提高睡眠質(zhì)量，同時能夠活躍大腦思維，鎮(zhèn)靜舒緩皮膚。是提高生活品質(zhì)重要的緩解。

　　男人全身美白的3種方法

　　方法一：

　　做好防曬工作，每天出門前涂抹防曬霜，不要暴曬在太陽之下，讓紫外線直接照射，還要注意多喝水。還需要的就是，刻意每個星期做一次美白面膜，這樣，就可以趕走沉淀在皮膚上的黑色素，促進肌膚的新陳代謝。

　　方法二：

　　雖然做好了出門前的防曬舉措，可是強烈的紫外線還是將自己的肌膚給曬黑了。男士要注意給肌膚著重的保濕。這樣才能補充肌膚水分，讓肌膚正常的新陳代謝，趕走面部色素，肌膚白皙起來。還有就是在臨睡前給自己的肌膚要使用上美白的晚霜，這讓才能讓肌膚更快的美白。選擇一些比較溫和的護膚產(chǎn)品和美白產(chǎn)品。潔面乳最好是使用無泡型的，面霜的話，就要選擇油少的。出門一樣也要注意防曬，但是防曬產(chǎn)品的防曬值要小于25-30，不然更容易過敏，讓肌膚白不了。

　　注意控油。油性肌膚的男士不容易有黑色素沉淀。所以想要美白的話，只需要注重油脂的控制，注意肌膚的水油平衡，然后使用適合的美白乳液，就可以享受美白了。

　　方法三：

　　很多男士都喜歡抽煙，喝酒，這樣不僅會影響自己的身體健康，還會影響自己的肌膚狀況。還有男士千萬不要熬夜喲，熬夜是自己毀了自己的肌膚，因為熬夜我們的身體里的各個器官就不能得到休息，第二天肌膚看起來就會非常的暗沉沒有色澤。

　　熬夜不僅損壞自己的皮膚，而且還會影響第二天的工作效率，所以，注意休息，不要熬夜，讓我們的器官健康地生活在我們的身體上吧!

　　混合型肌膚的美白方法

　　1、清潔

　　混合型肌膚美白清潔很重要，尤其是鼻翼的部位，容易出油，導致堵塞毛孔，建議三天一次使用磨砂膏去角質(zhì)，早晚用深層清潔的洗臉奶洗臉，最后涂上爽膚水和收縮乳液，只有清潔好了美白才能事半功倍。

　　2、面膜的使用

　　皮膚美白少不了美白面膜的幫助，但對于混合型的皮膚建議最好備有兩種膏狀面膜，一種是美白保濕面膜，一種是清爽美白面膜，這樣可以平衡混合型肌膚的油脂分泌，有助于美白。

　　3、護膚品使用

　　雖然混合型肌膚是眾多膚質(zhì)中最好調(diào)理的一種，但是護膚品也不能亂用，混合型肌膚以保濕、美白、補水功效為主，這樣能使肌膚油光不油膩，有助于美白。

　　4、白醋美白

　　混合型肌膚還能用白醋美白，準備白醋、鹽、甘油、水，按3：1：1：9的的比例，用毛巾浸濕，早晚洗臉，美白效果超贊。

　　5、常飲檸檬水

　　檸檬含有豐富的維生素c，可以幫助美白，經(jīng)常使用新鮮的檸檬片泡水飲能幫助肌膚美白和保濕。

　　混合型皮膚是由干性和油性皮膚混合成的一種特殊皮膚類型，所以在美白護膚的同時也要兼顧保濕和補水，這是很重要的。