眼部肌膚非常敏感脆弱，眼部保養(yǎng)護理一旦疏忽，就會導(dǎo)致眼角小小細紋、大大的黑眼圈、細小的脂肪粒等一系列讓人困擾的眼部問題。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹保養(yǎng)眼部皮膚的方法，希望對你有用!

　　保養(yǎng)眼部皮膚的方法

　　1、內(nèi)在保養(yǎng)：

　　(1)睡眠充足，切忌熬夜。

　　(2)平時多喝水，睡前避免大量飲水。

　　(3)保持樂觀情緒，及時治療疾病，尤其是內(nèi)分泌紊亂。

　　(4)避免陽光直接照射。

　　(5)勿養(yǎng)成瞇、眨、擠眼睛的習(xí)慣。

　　2、外在保養(yǎng)：

　　(1)卸妝清潔：因眼部及眼周肌膚頗為敏感細致，故卸妝時應(yīng)極為小心，用化妝棉輕輕卸除。

　　(2)選用合適的眼部保養(yǎng)品：目前市場上有售的眼部保養(yǎng)品有眼霜、眼膠，眼部精華液等多種。一般是先用精華液，再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠，最好先熱敷再涂抹，并配合按摩和指壓，效果更好，而且眼霜也要日霜和晚霜同步進行哦!

　　(3)按摩和指壓：眼部按摩可促進眼周血液循環(huán)肌肉運動，亮眼，清除疲勞。

　　具體方法：每天早、晚涂用眼部保養(yǎng)品，同時運用中指或無名指指腹進行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按，然后由眼尾開始輕按各穴位(依次為眉尾絲竹空穴、眉中魚腰穴、眉頭攢竹穴)，最后至眼頭睛明穴。下眼瞼也同樣，只是指壓時穴位依次為眼尾瞳子髎穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。每個穴位按壓時以酸脹為準，2秒后放開，重復(fù)做5—6次。

　　(4)眼膜護理：每周1—2次，提供眼部特別的滋潤與放松。

　　3、專業(yè)保養(yǎng)：

　　每周1-2次的美容院護理，通過專業(yè)的儀器和按摩手法，讓營養(yǎng)更深入肌膚底層，眼部問題的改善效果更為顯著。

　　眼部保養(yǎng)步驟

　　步驟一：

　　清潔和卸妝

　　干凈的肌膚是吸收養(yǎng)分的良好基礎(chǔ)，用性質(zhì)柔和的眼部卸妝液為嬌弱的眼部肌膚做好清潔工作。

　　步驟二：

　　眼周點壓按摩

　　輕柔的按摩和舒緩是美目保健操的關(guān)鍵，肌膚只有在徹底放松的情況下，才能吸收水分和養(yǎng)分。用雙手的中指和無名指輕輕點壓眼周的穴位，由鼻梁兩側(cè)的睛朗穴開始，沿著眼眶進行點壓按摩，經(jīng)過攢竹、魚腰、絲竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就夠了。

　　步驟三：

　　敷眼膜

　　眼膜能夠迅速深層滋潤眼周圍因缺水而產(chǎn)生細紋的肌膚，通過阻斷空氣，將養(yǎng)分大量導(dǎo)入眼周肌膚底層，并通過血液加速循環(huán)來促進吸收。通常情況下，敷5至10分鐘即可，你可利用這段時間閉目養(yǎng)神。

　　步驟四：

　　將眼膜揭下，用營養(yǎng)水輕輕擦去眼周的殘留物質(zhì)。

　　步驟五：

　　涂眼部精華膏

　　取珍珠粒大小的分量，用雙手無名指以點壓的方法均勻地涂在眼睛周圍。先由下眼瞼之眼尾向內(nèi)眼角輕按，再由上眼瞼的眼角處向外輕按至眼尾，如此循環(huán)2至3次。

　　步驟六：

　　最后，中指和無名指合并由眼窩向太陽穴方向輕撫幾下，減輕細紋。

　　眼霜的認識誤區(qū)

　　1、25歲以后再用眼霜

　　眼霜對絕大部分人來說，都是必需的。不能簡單根據(jù)年齡大小判斷是否使用眼霜。秋天越來越干燥，尤其是全球暖冬現(xiàn)象，使很長時間空氣濕度越來越小。還有暖氣、空調(diào)器的長時間使用，使面部缺水，眼部皮膚首當(dāng)其沖。而現(xiàn)代人多數(shù)離不開文字和電腦，再加上大量的報刊影視光盤主宰休閑時光，眼部肌肉極度疲勞，導(dǎo)致眼周皮膚皺紋過早出現(xiàn)。環(huán)境污境、電子輻射污染等也直接導(dǎo)致面部皮膚的清洗頻繁，極易使脂質(zhì)水分流失，皮膚干燥，需要特別加以保護。

　　2、面霜可以代替眼霜

　　很多人會認為眼霜就是更細膩，且價格昂貴。所以認為用質(zhì)量可靠的面霜完全可以，因此常常將營養(yǎng)面霜當(dāng)做眼霜涂抹于眼部周圍。其實這樣是非常不科學(xué)的。事實上，眼睛周圍的皮膚是面部皮膚角質(zhì)層最薄、皮膚腺分布最少的部位;也是日常護理中最復(fù)雜、拉扯皮膚次數(shù)最多的部位。眼部皮膚的解剖學(xué)結(jié)構(gòu)決定了要使用完全不同于面霜的護膚品。眼霜最根本的在于易吸收，不能承受過于營養(yǎng)的負擔(dān)。一般來說水溶性成份比油性成分吸收快速。最適合自己的眼霜不是油乎乎的，而是皮膚表面完全吸收，感覺舒適柔軟，富有彈性，不干也不膩。

　　3、眼霜能根治魚尾紋、眼袋和黑圈

　　對于眼部皺紋、黑眼圈和眼袋來說，用眼霜相當(dāng)于“亡羊補牢”。眼部皺紋產(chǎn)生的原因一方面是表皮組織干燥(水分及脂質(zhì)流失)變薄;另一方面是表皮組織之下的真皮層失去網(wǎng)狀支撐力。所以指望用眼霜來整平皺紋是不現(xiàn)實的期望。如果眼部皮膚進一步老化，皮膚與皮下組織脫離，皮下脂肪下移，就產(chǎn)生了眼袋和眼皮下垂;眼部皮膚極薄極嬌嫩，極易因疲勞、睡眠不足、精神壓力等原因造成營養(yǎng)及供血不足，就會產(chǎn)生黑眼圈。因此該防患于未然，在沒有皺紋、眼袋和黑眼圈時就使用眼霜。

　　4、眼霜只能用于眼尾處

　　面部最早出現(xiàn)的皺紋是眼角的三道魚尾紋。但面部最早松弛老化的區(qū)域并非眼尾， 而是眼睛下方。這個區(qū)域衰老沒有魚尾紋顯眼，卻更加脆弱，會因為細小的累積而突然出現(xiàn)很顯眼的衰老外觀。正確的使用方法是順內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環(huán)形輕輕按摩，讓肌膚完全吸收。

　　5、用量越大效果越好

　　眼部皮膚極薄，用得太多不但不能吸收，相反更會造成負擔(dān)加速衰老。所以每次用綠豆大小的"兩粒"即可。注意手的衛(wèi)生，避免造成眼霜二次污染，尤其是指甲縫要干凈。

　　6、只在晚上睡覺前使用眼霜

　　眼霜的用法和面霜一樣，應(yīng)該早晚都用，更不可想起來用，想不起來不用。眼霜應(yīng)該在徹底潔面后，先使用護膚水，然后再涂抹眼霜，最后使用面霜，應(yīng)注意面霜不要再覆蓋眼霜。