宋仲基保養(yǎng)皮膚的方法

　　當(dāng)美肌女神撞上同樣高顏值的美肌男神時(shí)，我想兩位保養(yǎng)達(dá)人一定會(huì)在閑時(shí)討論自己的獨(dú)到的保養(yǎng)心得。不論男性還是女性，只要你擁有高質(zhì)量的面容和完美的肌膚都會(huì)讓異性心動(dòng)。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹宋仲基保養(yǎng)皮膚的方法，希望對(duì)你有用!

　　宋仲基護(hù)膚保養(yǎng)方法

　　必須遠(yuǎn)離煙酒

　　宋仲基認(rèn)為擁有好的皮膚必須遠(yuǎn)離煙酒，經(jīng)常喝酒、抽煙以及熬夜等原因都會(huì)導(dǎo)致皮膚受到外界刺激，進(jìn)而進(jìn)而漸漸變得干燥及敏感,因此需要特別的解決方法。若置之不理的話(huà),則可能會(huì)導(dǎo)致肌膚快速老化情形發(fā)生。

　　補(bǔ)水是關(guān)鍵

　　宋仲基認(rèn)為好皮膚必須補(bǔ)充皮膚水分，宋仲基曾經(jīng)在哎東京旅行拍攝《I'm Real宋仲基》的途中，在被問(wèn)及『誰(shuí)可以和你的皮膚匹敵』時(shí)宋仲基回答：『說(shuō)匹敵不敢當(dāng)，但是高賢貞前輩的皮膚真的很好』。對(duì)此，制作方打趣道：『這么說(shuō)就是皮膚美女是高賢貞，皮膚美男是宋仲基咯?』宋仲基則幽默的回答：『我自己是這樣說(shuō)的』。而對(duì)於『有沒(méi)有特殊的皮膚管理方法』的問(wèn)題，宋仲基則表示：『沒(méi)有什么特別的，補(bǔ)充水分和干凈的洗臉是很重要的。絕對(duì)不對(duì)著暖風(fēng)吹。』

　　每天吃一個(gè)蘋(píng)果是擁有好肌膚的基礎(chǔ)

　　宋仲基曾經(jīng)告訴樸寶英，每天吃一個(gè)蘋(píng)果是擁有好肌膚的基礎(chǔ)。蘋(píng)果中含有豐富的維他命。在所有含有維他命C的水果中，以蘋(píng)果的含量最高——大約100g富士蘋(píng)果中就含有10mg維他命C。維他命C可以有效抑制皮膚黑色素和形成，幫助消除皮膚色斑，增加血紅素，延緩皮膚衰老。除此之外，吃蘋(píng)果能夠有效消除口臭、瘦身排毒等。宋仲基如何撩妹，其實(shí)就是這樣的啦。

　　強(qiáng)光下一定要戴墨鏡

　　強(qiáng)烈的太陽(yáng)光下，墨鏡不僅能耍帥，還能有效保護(hù)眼周肌膚，眼周肌膚其實(shí)很薄很脆弱，長(zhǎng)時(shí)間的太陽(yáng)直射會(huì)促使眼周肌膚增長(zhǎng)出魚(yú)尾紋和眼袋，這是沒(méi)太陽(yáng)光下魚(yú)尾紋和眼袋的5~10倍增長(zhǎng)速度哦，30歲的宋仲基在強(qiáng)光下其實(shí)是這么護(hù)理眼周肌膚的啦，你get了嗎?

　　學(xué)了這么多護(hù)膚心得，得趕緊行動(dòng)啦，勤勞的人總會(huì)有回報(bào)，利用空余時(shí)間多敷面膜補(bǔ)水，洗臉注意步驟，以及一定要早睡，早睡可以促進(jìn)皮膚新城代謝!同時(shí)別忘了每天一顆蘋(píng)果哦!相信你通過(guò)后天的努力也可以和年齡抗?fàn)?

　　正確洗臉的步驟

　　首先使用溫水，也就是比體溫稍微低一點(diǎn)點(diǎn)的水將臉部皮膚打濕，這主要是為了使臉上毛孔能夠得到擴(kuò)張，方便清洗毛孔內(nèi)的老費(fèi)物質(zhì)。

　　洗面奶應(yīng)該現(xiàn)在手上揉搓，待洗面奶充分起泡后再輕柔的抹在臉上，臉部鼻子、額頭等T字部位和鼻翼等油脂分泌較多的部位應(yīng)該加強(qiáng)清洗。

　　沖洗臉部洗面奶的時(shí)候一定要用溫水沖洗干凈，一直到臉上的洗面奶泡沫完全被沖洗干凈為止。

　　待臉上洗面奶完全被溫水沖洗干凈以后，最后再用冷水沖洗一次臉部。用冷水沖洗臉部主要是為了幫助臉部毛孔的收縮，增加皮膚彈性，同時(shí)也使延緩水分蒸發(fā)的時(shí)間。

　　在洗完臉以后一定要盡快將臉部殘留的水漬擦干，不然臉上的水分會(huì)流失得更快哦。在洗完臉后，可以用毛巾輕輕拍打臉部，將水分輕柔的吸干。在擦干臉上水漬的時(shí)候，一定不要用力搓臉部，避免皮膚受刺激。

　　男士護(hù)膚誤區(qū)

　　誤區(qū)一：每天用香皂就可以了。

　　香皂并不是最佳的潔面選擇，因?yàn)榻?jīng)常使用香皂會(huì)影響皮膚的酸堿度。當(dāng)皮膚感到干燥或緊繃時(shí)，皮脂腺便會(huì)分泌大量的油脂，使面部出油情況更嚴(yán)重。

　　誤區(qū)二：暗瘡可以自生自滅或是可以用手?jǐn)D掉的。

　　暗瘡是因?yàn)榛覊m、死皮堆積毛孔，使皮脂無(wú)法正常排出，從而導(dǎo)致皮膚被細(xì)菌感染而形成的，如果用手?jǐn)D去粉刺，或是聽(tīng)之任之，就會(huì)使暗瘡越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平時(shí)潔面使用磨沙膏進(jìn)行基本護(hù)理不容忽視。

　　誤區(qū)三：飲食起居與美容無(wú)關(guān)。

　　如果沒(méi)有良好的飲食習(xí)慣，經(jīng)常吃油膩、辛辣、刺激的食物，并有抽煙的習(xí)慣，那么臉色看上去就一定不夠健康缺乏光澤。所以平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜、水果，多喝水，少抽煙，才能有效地改善皮膚。

　　誤區(qū)四：女士使用的護(hù)膚品同樣可以適用于男性。

　　大部分男士的膚質(zhì)都是趨向于油性，同時(shí)又缺水。而女性的護(hù)膚品大多是滋潤(rùn)型的，大多數(shù)女性產(chǎn)品不適合男性。所以，男士應(yīng)當(dāng)選擇比較清爽的男用護(hù)膚品。21世紀(jì)市面上已經(jīng)有很多品牌都擁有了男性產(chǎn)品，選擇一些專(zhuān)為男士設(shè)計(jì)的品牌。

　　誤區(qū)五：防曬只是女士關(guān)心的話(huà)題。

　　防曬并不等于怕被曬黑，臭氧層裂開(kāi)的黑洞越來(lái)越大，對(duì)皮膚的殺傷力也越來(lái)越厲害。所以防曬不分男女，應(yīng)該是每個(gè)人都關(guān)心的事。