敏感性肌膚十分脆弱，需要特別的呵護(hù)，敏感性皮膚怎樣保養(yǎng)才能避免過敏?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹敏感發(fā)紅肌膚的保養(yǎng)方法，希望對(duì)你有用!

　　敏感肌膚的特征

　　1、看上去皮膚較薄，容易看到紅血絲(擴(kuò)張的毛細(xì)血管)。

　　2、皮膚容易泛紅。一般溫度變化，冷熱交替，皮膚都容易泛紅，發(fā)熱。

　　3、容易受壞境因素、季節(jié)變化及面部保養(yǎng)品刺激，通常歸咎于遺傳因素，并可能伴有全身的皮膚敏感。

　　紅血絲產(chǎn)生的原因

　　肌膚出現(xiàn)紅血絲的原因有很多，主要可歸納為以下4個(gè)方面：

　　1.局部長期使用皮質(zhì)類激素藥物，引起毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致皮膚變薄、萎縮等;

　　2.居住在高寒地區(qū)或受過凍傷，致使血液循環(huán)受阻，血管壁淤滯使面部呈現(xiàn)條狀紅血絲;

　　3.美容煥膚過程中由于角質(zhì)被經(jīng)常性地剝落，使沒有受到保護(hù)的真皮層暴露于外部，收到強(qiáng)紫外線的照射刺激引發(fā)紅血絲;

　　4.先天性敏感肌膚，對(duì)于外界的陽光、化妝品、氣溫等都比較敏感，導(dǎo)致末梢血管時(shí)緊時(shí)松，呈現(xiàn)反復(fù)淤血狀態(tài)，血管迂回?cái)U(kuò)張，形成紅血絲。

　　造成敏感肌膚的原因

　　1、在外，由于角質(zhì)層太薄，皮膚滋潤度不夠，導(dǎo)致肌膚的屏障功能過于薄弱，無法抵御外界刺激。

　　2、在內(nèi)，皮膚的神經(jīng)纖維由于經(jīng)常受到外界刺激，過于亢奮，從而易于產(chǎn)生泛紅，發(fā)熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現(xiàn)象的產(chǎn)生。

　　敏感發(fā)紅肌膚的保養(yǎng)方法

　　1 、溫和 卸妝及潔面

　　產(chǎn)品需要選擇不含酒精的輕柔清潔產(chǎn)品潔面，同時(shí)避免堿性成分及清潔力強(qiáng)的產(chǎn)品。如果過敏現(xiàn)象嚴(yán)重，建議用清水洗臉。次數(shù)以早晚各一次為宜，切記不應(yīng)用潔面刷、海綿、磨砂膏等磨擦肌膚，以免造成皮膚的刺激。

　　2 、溫水洗臉或沐浴

　　除了注意要選擇溫和的潔面產(chǎn)品外，洗臉時(shí)候的水溫也要特別注意，以35度以下為宜。當(dāng)水溫過熱的時(shí)候就會(huì)讓脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙癢和刺痛的癥狀。同理的，用毛巾熱敷也不可取。

　　3、 去角質(zhì)的次數(shù)不宜多

　　由于敏感性皮膚的mm們角質(zhì)層都比較薄，過度的按摩及粗大的磨砂粒子都會(huì)對(duì)敏感皮膚造成較大傷害。去角質(zhì)的工作需要視肌膚情況，以每月1次為宜或者更少。同時(shí)要盡量避免選擇顆粒狀的產(chǎn)品。

　　4 、選用天然護(hù)膚品

　　在護(hù)膚品中，以下的成分是容易引起敏感的化學(xué)物質(zhì)：防腐劑、山梨酸以及香料。這些成分都含有較強(qiáng)刺激性，會(huì)加重過敏感的癥狀。

　　5、 保濕補(bǔ)水很重要

　　只有水分充足的皮膚能才能以良好的狀態(tài)抵御外在因素對(duì)皮膚的傷害。所以我們除了日常護(hù)理注意選擇保濕度高的產(chǎn)品，還要使用噴霧等輔助補(bǔ)水。不僅起到很好的補(bǔ)水作用，也讓敏感肌膚得到舒緩和鎮(zhèn)靜。所以盡量選擇溫和的針對(duì)敏感肌膚的護(hù)膚品。

　　6 、嚴(yán)格防護(hù)紫外線

　　即使是在秋冬季節(jié)，我們的防曬工作也不能馬虎。由于敏感肌膚的本身就非常脆弱，所以肌膚對(duì)外界的刺激和紫外線的傷害的耐受性很低，因此敏感肌膚一定要避免紫外線對(duì)肌膚的意外傷害，加強(qiáng)對(duì)紫外線的防護(hù)措施。

　　7、 日常生活飲食要注意

　　日常生活的飲食方面，敏感肌mm們要注意營養(yǎng)平衡并且多多補(bǔ)充維他命c(diǎn)，避免食用辛辣、刺激、過甜、過油膩的食物，酒精飲品也是需要忌諱的。起居方面，mm們要盡量保持舒適的室溫和良好通風(fēng)環(huán)境，這樣才能避免突然的劇烈溫度變化對(duì)肌膚造成負(fù)擔(dān)引起肌膚的不適應(yīng)。

　　敏感性肌膚由于角質(zhì)層受損而無法正常鎖水，所以肌膚會(huì)比一般人更易感覺缺水、干燥，因而日常保養(yǎng)中加強(qiáng)保濕非常重要。再者，平時(shí)要從過敏源入手，盡量避免接觸易過敏的源頭。

　　另外敏感肌膚最好不要亂用化妝品，否則很容易傷害肌膚，而且一旦傷害了是很難逆轉(zhuǎn)修復(fù)的。