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如何保養(yǎng)眼部肌膚

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如何保養(yǎng)眼部肌膚

  我們的眼是不會出汗的,眼部皮膚又比面部的皮膚較薄,所以眼部皺紋會在十幾歲就出現(xiàn)如魚尾紋。那么你知道如何保養(yǎng)眼部皮膚嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹保養(yǎng)眼部肌膚的方法,希望對你有用!

  保養(yǎng)眼部肌膚的方法

  1、內(nèi)在保養(yǎng):

  (1)睡眠充足,切忌熬夜。

  (2)平時多喝水,睡前避免大量飲水。

  (3)保持樂觀情緒,及時治療疾病,尤其是內(nèi)分泌紊亂。

  (4)避免陽光直接照射。

  (5)勿養(yǎng)成瞇、眨、擠眼睛的習(xí)慣。

  2、外在保養(yǎng):

  (1)卸妝清潔:因眼部及眼周肌膚頗為敏感細致,故卸妝時應(yīng)極為小心,用化妝棉輕輕卸除。

  (2)選用合適的眼部保養(yǎng)品:目前市場上有售的眼部保養(yǎng)品有眼霜、眼膠,眼部精華液等多種。一般是先用精華液,再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠,最好先熱敷再涂抹,并配合按摩和指壓,效果更好,而且眼霜也要日霜和晚霜同步進行哦!

  (3)按摩和指壓:眼部按摩可促進眼周血液循環(huán)肌肉運動,亮眼,清除疲勞。

  具體方法:每天早、晚涂用眼部保養(yǎng)品,同時運用中指或無名指指腹進行按摩,上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按,然后由眼尾開始輕按各穴位(依次為眉尾絲竹空穴、眉中魚腰穴、眉頭攢竹穴),最后至眼頭睛明穴。下眼瞼也同樣,只是指壓時穴位依次為眼尾瞳子髎穴,下眼中央下方的承泣穴和四白穴。每個穴位按壓時以酸脹為準,2秒后放開,重復(fù)做5—6次。

  (4)眼膜護理:每周1—2次,提供眼部特別的滋潤與放松。

  3、專業(yè)保養(yǎng):

  每周1-2次的美容院護理,通過專業(yè)的儀器和按摩手法,讓營養(yǎng)更深入肌膚底層,眼部問題的改善效果更為顯著。

  眼部肌膚問題的保養(yǎng)

  問題一、眼部浮腫

  解決方案

 ?、冫}水敷眼。每天可以在冰箱里儲藏一杯鹽水,在睡覺之前先把眼睛清洗干凈,然后用化妝棉蘸取鹽水,把它敷在雙眼浮腫的部位,大概10分鐘后取下即可。鹽水很很強的收縮作用,幫助解決眼部浮腫問題。

 ?、诿恐芊?次眼膜。每周敷三次凝膠型眼膜,可以為眼部肌膚補充營養(yǎng),促進眼部肌膚的緊致??梢园蜒勰し旁诒淅?,通過低溫刺激眼部排水,能夠幫助消除眼睛的浮腫。

  問題二、黑眼圈

  解決方案:涂眼霜。平時不要用眼過度,工作一段時間就要讓眼睛休息一下。每天早晚堅持涂抹眼霜,輕輕按摩促進眼霜的吸收。小編在這里建議大家選擇含有甘醇酸成分的眼霜產(chǎn)品,去黑眼圈的效果會更加好。

  問題三、眼袋

  解決方案

 ?、俜蟛璋???梢园押仁O碌牟璋?,放在冰箱里冰鎮(zhèn)幾分鐘,然后放在眼部并做按摩,長期堅持可以改善黑眼圈。

 ?、谌パ鄞鬯?。使用去眼袋眼霜也是必要的做法,小編在這里建議大家,可以選擇咖啡因、黃瓜、金縷梅等成分,可以幫助很好地去眼袋。

  問題四、脂肪粒

  解決方案:早晚使用眼霜。由于眼部肌膚很脆弱,很容易受到外界的刺激和感染,就會產(chǎn)生細小的傷口,在肌膚修復(fù)的時候,就會產(chǎn)生脂肪粒。眼霜可以給眼部肌膚帶來滋潤,減少微小創(chuàng)口的產(chǎn)生,進而減少脂肪粒的產(chǎn)生。

  問題五、細紋

  解決方案

 ?、偈褂煤卸嘣?、玻尿酸、氨基酸、蜂蜜等成分的眼霜。這類的眼霜可以為眼部肌膚補充膠原蛋白,幫你遠離眼部細紋的產(chǎn)生。

 ?、诒3至己昧?xí)慣。睡覺盡量不要側(cè)睡,不要瞇眼睛看東西,用手揉眼睛等。

 ?、鄱喑贼~。可以多吃三文魚補充蛋白質(zhì),幫助預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。

  問題六、眼部松弛

  解決方案

 ?、倜刻旌?200ml的水。保證肌膚的水分充足,才能預(yù)防皮膚松弛。

 ?、诙嘌a充富含維生素的食物。比如:卷心菜、葵花籽油、菜籽油等,因為維生素E能夠破壞自由基的化學(xué)活性,有延緩皮膚衰老的作用。

  ③多吃含有鐵質(zhì)的食物。比如:動物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜。因為鐵是血液中血紅素的主要成分,只有攝入足夠的鐵質(zhì)含量,肌膚就能白里透紅,充滿健康的光澤。

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