臉部皮膚保養(yǎng)步驟

　　日?；A(chǔ)護(hù)理是我們每天都必須履行的護(hù)膚步驟，那么保養(yǎng)皮膚還有哪些步驟呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹臉部皮膚保養(yǎng)步驟，希望對(duì)你有用!

　　臉部皮膚睡前保養(yǎng)步驟

　　第一、皮膚保養(yǎng)首先要每天刺激自己的肌膚，提高自己的皮膚抵抗能力，大家每天晚上洗干凈臉，用雙手在面部用中指和食指輕輕的敲打面部，從眼角處開始敲打，一直到下巴部位。

　　第二、面部敲打十分鐘左右，大家現(xiàn)在開始按摩面部，按摩面部先把潔面乳涂抹在臉上，然后在開始按摩，按摩的時(shí)候要也從眼角部開始，一直按摩到下巴，按摩的時(shí)候要連貫性的按摩，從眼角到下巴，直接按摩下去，每天十次。

　　第三、面部按摩的時(shí)候大家要注意用手指的力度，我們按摩的時(shí)候力度要輕，感覺面部要稍微的擠壓感就可以了，千萬不要使勁，如果使勁比較大的話反而會(huì)對(duì)自己的面部不好。

　　第四、晚上睡覺的時(shí)候，是我們保養(yǎng)面部皮膚最佳的時(shí)間，面部皮膚每天晚上最好使用牛奶進(jìn)行一次清洗，最好使用三十度左右溫水就可以了，這樣可以有效的吸收牛奶的營(yíng)養(yǎng)。

　　第五、面部保養(yǎng)需要有正確的方法，特別需要指出的是，面部的五個(gè)點(diǎn)很重要，分別是你的鼻子的部分，還有左右臉和上額頭以及下巴，清洗面部的時(shí)候一定要全面清洗。

　　第六、我們清洗面部的時(shí)候大家要用雙手用中指和無名指在鼻子部位向內(nèi)打圈，然后我們?cè)谧笥夷槻课幌蛲獯蛉Γ笫巧项~頭橫向按摩，最好是下巴同樣也是橫向按摩就行了。

　　第七、爽膚水是最佳的面部保養(yǎng)產(chǎn)品，而且使用起來也比較簡(jiǎn)單，建議大家可以用棉球在臉部輕拍就可以，特別是冬天比較干可以多用一些，夏季的時(shí)候可以少用一些。

　　臉部保養(yǎng)竅門

　　第1件事：變美從正確洗臉開始

　　根據(jù)調(diào)查，7成多女人都沒有選對(duì)適合自己的潔面產(chǎn)品，而且潔面方法也存在著不同程度的誤區(qū)。及時(shí)調(diào)整洗臉方式，否則錯(cuò)誤護(hù)理會(huì)日日侵害肌膚，讓你擦什么護(hù)膚品都不見效。

　　第2件事：必須學(xué)會(huì)睡覺

　　你可能會(huì)嗤之以鼻--睡覺還用學(xué)?但忽視深夜保養(yǎng)，很容易就會(huì)讓你的肌膚年齡=實(shí)際年齡x1.2 。這也是為什么美妝界前所未有地重推“分時(shí)保養(yǎng)、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養(yǎng)整整8小時(shí)!

　　第3件事：常笑可以自動(dòng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

　　每天擺“苦瓜臉”會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無華，出現(xiàn)皺紋，同時(shí)還會(huì)加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩(wěn)定對(duì)內(nèi)分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。

　　第4件事：做好防曬，一件事頂一萬件事

　　僅僅用一個(gè)數(shù)據(jù)來傾述防曬修護(hù)的必須性吧--歐美最新調(diào)查數(shù)據(jù)表明，堅(jiān)持每天抹防曬霜的女性，在50歲的時(shí)候，會(huì)看起來比實(shí)際年紀(jì)小13歲--也就是看上去才37歲而已。知道問題的嚴(yán)重性了吧!趕快加入到防曬大軍中來吧。

　　男士臉部保養(yǎng)方法

　　1、男士的日常護(hù)理

　　洗臉很關(guān)鍵，清潔不夠或者清潔過度都容易長(zhǎng)痘長(zhǎng)粉刺。正確洗臉的方法是用溫水洗臉，使毛孔充分打開，再通過洗面奶和手法的按摩達(dá)到清潔的作用。這其中，洗面奶起到至關(guān)重要的作用，不適合自己皮膚的洗面奶容易造成清潔過度或者清潔不夠。選擇洗面奶，一定以溫和為主，比如韓國(guó)的PURESLAN洗面奶，主要成份是氨基酸，無刺激溫和親膚的同時(shí)有效清潔肌膚臟污。因?yàn)榘被崛梭w可直接吸收，對(duì)皮膚無任何傷害，所以現(xiàn)在美容院或高端護(hù)膚人士都用上了氨基酸型PURESLAN洗面奶。

　　2、男士也要做面膜

　　男士的皮膚很容易生皺紋，保養(yǎng)過的皮膚看起來干凈，也能看出他是一個(gè)比較講究的人。男士應(yīng)該放下不該死撐的面子，做面膜有很多好處，它可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，幫助清潔深層的皮膚，給皮膚一些營(yíng)養(yǎng)。還能放松身心，增加自信

　　3、男士化妝品選擇

　　早晨起來以后，用紙巾涂試一下三角區(qū)、鼻側(cè)、額頭，如果紙巾上面很油，證明是油性皮膚;如果紙巾上的油是星星點(diǎn)點(diǎn)的，這樣的皮膚就偏干了。

　　男性應(yīng)該與女性一樣愛護(hù)自己的皮膚。選擇原則是，皮膚偏油的選用平衡類的，偏干的選保濕類的。中性夏天皮膚偏油要用水包油一類的，冬天皮膚偏干要用油包水的化妝品。