很多網(wǎng)友平時(shí)工作都很忙，沒有很多時(shí)間去美容院做護(hù)理。那么，平時(shí)在家我們應(yīng)該怎樣護(hù)膚呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹臉部保養(yǎng)基本步驟，希望對(duì)你有用!

　　臉部保養(yǎng)步驟

　　完整保養(yǎng)=日?；A(chǔ)保養(yǎng)+每周特殊護(hù)理

　　日?；A(chǔ)護(hù)理是我們每天都必須履行的護(hù)膚步驟，若皮膚出現(xiàn)問題，如黑眼圈、眼袋、膚色暗淡、毛孔粗大、干燥、斑點(diǎn)等，每日還需進(jìn)行加強(qiáng)保養(yǎng)。

　　每周特殊護(hù)理是指每周進(jìn)行磨砂、按摩、敷面等步驟，促進(jìn)面部的血液循環(huán)，增加肌膚的彈性與光澤，供給肌膚水份和養(yǎng)份，讓肌膚處于健康狀況之下。

　　日常基礎(chǔ)保養(yǎng)：潔膚、爽膚、潤(rùn)膚

　　潔膚：卸妝后，取潔面用品，用無名指以向上向外打圈的手法揉洗面部及頸部，清除塵垢、過剩油脂及化妝，去除表面老化細(xì)胞，促進(jìn)新陳代謝，讓肌膚清新、爽潔。潔膚是令肌膚美麗的第一步。

　　爽膚：用棉球粘取爽膚水，在臉及頸部以向上向外手法輕拍 ，避開眼部，再次清潔面部殘留的污垢，補(bǔ)充水份，平衡皮膚的PH值，幫助收縮毛孔。

　　潤(rùn)膚：將潤(rùn)膚品抹于臉部及頸部，以向上向外打圈的手法輕輕抹勻，為肌補(bǔ)充必要的水份與養(yǎng)份，令肌膚柔潤(rùn)而有彈性。

　　每周特殊護(hù)理：磨砂、按摩、敷面

　　摩砂(去角質(zhì))：去除老化的細(xì)胞，預(yù)防角質(zhì)增厚，使新生細(xì)胞更快到達(dá)表層，加速新陳代謝，使養(yǎng)份更易吸收，令肌膚光潔平滑。取磨砂膏，以按摩手法在面部輕輕按摩，T界部位較為油膩，可稍加按摩，然后用清水徹底清洗。每周1-2次。

　　按摩：按摩可促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)肌膚彈性。

　　臉部：從額頭由內(nèi)向外條圈，T界則往上往下按摩;面頰從鼻翼旁由內(nèi)而外打大圈;在下眼圈及眼尾處稍加輕拍(可消除眼部疲勞)。

　　頸部：以由下而上手法輕推，可舒緩精神疲勞，令肌膚結(jié)實(shí)，更有彈性。每每1-2次。

　　敷面：利用在表皮形成的薄膜，阻隔皮膚水分和體溫的散發(fā)，使皮膚溫度升高，加促血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝.

　　撕拉式面膜：軟化角質(zhì)層，深層清潔，徹底清除毛孔內(nèi)的塵垢和過剩油脂，保持毛孔通暢，令肌膚潔凈、細(xì)致。將面膜均勻涂于臉部(避開眼和唇部)，待10-20分鐘后撕除。每周2-3次。

　　水洗式面膜：清潔的同時(shí)，補(bǔ)充水分及養(yǎng)分，令肌膚柔軟光滑，將面膜敷于面部10-20分鐘，待干后用清水徹底沖洗干凈，每周1-2次。

　　加強(qiáng)保養(yǎng)(視肌膚狀況而定)：嫩膚、眼部護(hù)理

　　嫩膚：爽膚后，使用嫩膚品，以促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，增強(qiáng)細(xì)胞活力，使肌膚保持健康的生理機(jī)能。

　　眼部護(hù)理：取眼霜輕抹于眼周，以向上向個(gè)打圈手法輕輕按摩片刻，減少眼部皺紋、眼袋和眼部浮腫，保持眼睛明亮有神。

　　完整的保養(yǎng)步驟：

　　潔膚——磨砂(去角質(zhì))——按摩——敷面

　　爽膚——嫩膚——潤(rùn)膚——眼部護(hù)理

　　臉部保養(yǎng)小竅門

　　1：變美從正確洗臉開始

　　根據(jù)調(diào)查，7成多女人都沒有選對(duì)適合自己的潔面產(chǎn)品，而且潔面方法也存在著不同程度的誤區(qū)。及時(shí)調(diào)整洗臉方式，否則錯(cuò)誤護(hù)理會(huì)日日侵害肌膚，讓你擦什么護(hù)膚品都不見效。

　　2：必須學(xué)會(huì)睡覺

　　你可能會(huì)嗤之以鼻--睡覺還用學(xué)?但忽視深夜保養(yǎng)，很容易就會(huì)讓你的肌膚年齡=實(shí)際年齡x1.2 。這也是為什么美妝界前所未有地重推“分時(shí)保養(yǎng)、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養(yǎng)整整8小時(shí)!

　　3：常笑可以自動(dòng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

　　每天擺“苦瓜臉”會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無華，出現(xiàn)皺紋，同時(shí)還會(huì)加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩(wěn)定對(duì)內(nèi)分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。

　　4：做好防曬，一件事頂一萬件事

　　僅僅用一個(gè)數(shù)據(jù)來傾述防曬修護(hù)的必須性吧--歐美最新調(diào)查數(shù)據(jù)表明，堅(jiān)持每天抹防曬霜的女性，在50歲的時(shí)候，會(huì)看起來比實(shí)際年紀(jì)小13歲--也就是看上去才37歲而已。知道問題的嚴(yán)重性了吧!趕快加入到防曬大軍中來吧。