明星怎么保養(yǎng)頭發(fā)

　　無論是炎熱的夏天，還是寒冷的冬天，若想留住一頭秀發(fā)，預防和保養(yǎng)相當重要，那么你知道明星是怎么保養(yǎng)頭發(fā)的嗎?下面學習啦小編給大家介紹明星保養(yǎng)頭發(fā)的方法，希望對你有用!

　　明星保養(yǎng)頭發(fā)的方法

　　林志玲

　　經(jīng)常燙和染的干燥頭發(fā)要選擇一瓶染后的洗發(fā)乳哦。并且保持充足睡眠及適度運動，平日里我喜歡吃一些橙子、檸檬、獼猴桃等富含維生素的水果，當然牛奶、雞蛋和豆類品也必不可少。

　　大S

　　要想有一頭美麗的頭發(fā)，自然是要寶貝它啦，寶貝得不讓它受傷。我的頭發(fā)可不會輕易給人碰來碰去，連睡覺時也要撩起來哦，就是怕壓到了它嘛。

　　蕭亞軒

　　我經(jīng)常會做造型，所以會選一些深層修護頭發(fā)的洗護產(chǎn)品。同時，隔3周會換一下洗發(fā)水的，這和換牙膏刷牙是一個作用。而且有時間就會按摩頭皮，來增加頭發(fā)的彈性。

　　日常保養(yǎng)頭發(fā)的方法

　　1.用淘米水洗頭，頭發(fā)可以變黑變粗;

　　2.取生姜兩塊洗凈切碎，放在水里熬1小時，待水熬成淡黃色時，撈出生姜扔掉，用此水洗頭，可以生發(fā)護發(fā);

　　3.黑芝麻含有頭發(fā)健美所必須的營養(yǎng)素，是烏須黑發(fā)的圣品;

　　4.盡量少用吹風機;

　　5.不定期更換洗發(fā)水，用護發(fā)素，偶爾做做發(fā)膜。

　　掉發(fā)和脫發(fā)的區(qū)別

　　掉發(fā)是正常的生理代謝，頭發(fā)的生長是一個周期性的過程。頭發(fā)從毛囊長出到脫落，大致分為三個階段，即生長期、休止期、脫落期。生長期一般是兩年到六年的時間，在這個期間毛母細胞分裂旺盛，頭發(fā)不斷增長;之后，頭發(fā)進入休止期，大約是兩到三個月，這個期間頭發(fā)既不增長，也不脫落;最后是脫落期，頭發(fā)自行脫落。然后頭發(fā)再從毛囊長出又進入生長期，如此反復，周而復始。而且每天頭發(fā)絕大部分都是在生長的，只有少部分處于休止和脫落狀態(tài)，所以，我們感覺是頭發(fā)一直在長，必須過一段時間理一次頭發(fā)。因為，處于脫落期的少量頭發(fā)脫落，且這些脫落的頭發(fā)比較分散，所以每天掉落一定數(shù)量的頭發(fā)屬于正常的新陳代謝。

　　脫發(fā)是一種疾病，脫發(fā)初期的癥狀雖然就是掉發(fā)，可是脫發(fā)初期掉發(fā)和自然掉發(fā)是有著本質(zhì)區(qū)別的。脫發(fā)是指毛囊受到外界異常干擾，失去生命活力之后使得頭發(fā)停止長出，而且原本已經(jīng)長出的頭發(fā)也會因為毛囊萎縮而松動脫落，從而出現(xiàn)掉發(fā)。而且脫發(fā)時毛囊萎縮的數(shù)量遠遠多于休止期，所以掉發(fā)的數(shù)量便遠遠多于正常掉發(fā)的數(shù)量了。所以我們說脫發(fā)是一種病態(tài)的掉發(fā)，是一種疾病。

　　掉發(fā)與脫發(fā)的區(qū)別

　　掉發(fā)說的是頭發(fā)的正常新陳代謝，是毛囊的生命周期所引起的頭發(fā)更新?lián)Q代，是正常的生理現(xiàn)象，掉落后的頭發(fā)會在毛囊進入生長期后又重新長出新頭發(fā)，所以我們完全可以不必擔心。而脫發(fā)是毛囊受到外界的影響之后，毛囊出現(xiàn)萎縮而停止生長頭發(fā)，原有頭發(fā)也開始掉落的現(xiàn)象，這是毛囊病態(tài)異常的表現(xiàn)。而且一旦脫發(fā)發(fā)生，很難自行停止，除非我們采取人工干預解決。也就是說，脫發(fā)會造成頭發(fā)稀疏或者禿頂?shù)痊F(xiàn)象，可是正常掉發(fā)卻不會造成這些現(xiàn)象。

　　如果看到頭發(fā)大量掉落，首先一定不要著急焦慮，先冷靜地分析判斷是脫發(fā)還是掉發(fā)，如果無法判斷，可以通過專業(yè)咨詢和檢測來判斷。請記住，脫發(fā)只要及早發(fā)現(xiàn)，并且及早治療，完全是可以治好的，所以不要因為焦慮而導致脫發(fā)加劇。

　　損害頭發(fā)的不良生活習慣

　　1、經(jīng)常使用吹風機

　　頭發(fā)所含的水分若降低至10%以下，發(fā)絲就會變得粗糙、分叉，而經(jīng)常使用吹風機吹發(fā)的后果就會如此。最好讓頭發(fā)自然晾干，至于經(jīng)常去美容院的人，可以請美發(fā)師將吹風機拿遠一點，不要貼著頭皮吹，而且時間不宜過長。

　　2、每天反復梳發(fā)超過50次

　　梳理頭發(fā)可以幫助清理附在頭發(fā)上的臟物并且會刺激頭皮，促進頭皮的血液循環(huán)。但梳理過多，反而會傷害秀發(fā)。建議每天只需梳理30次左右就足夠了。

　　3、只梳理頭發(fā)的尾端

　　正確的梳發(fā)方式是從發(fā)根緩緩梳向發(fā)梢，尤其是長頭發(fā)的人。如果只梳發(fā)尾，往往會出現(xiàn)斷發(fā)或發(fā)絲纏繞的現(xiàn)象。

　　4、趁頭發(fā)很濕時上發(fā)卷

　　正確的方法是等頭發(fā)干到七八成時，再上發(fā)卷。

　　5、洗完頭發(fā)后用力擦干

　　用毛巾用力搓揉，只會使頭發(fā)枯澀分叉。你應該用干毛巾將頭發(fā)包起來，輕輕按壓，干毛巾會自然將頭發(fā)上的水分吸干。

　　6、洗發(fā)水的泡沫越多越好

　　許多人以為，洗發(fā)時用力越大，洗發(fā)水的泡沫越多，頭發(fā)會洗得越干凈。其實這樣會使頭發(fā)更干澀。洗發(fā)用品的泡沫不應過多，而且用力要輕柔。

　　7、在頭發(fā)上噴灑香水

　　雖然頭發(fā)很容易吸收氣味，但在頭發(fā)上灑香水，結果是適得其反。因為香水中的酒精成分一揮發(fā)，就會將頭發(fā)中的水分帶走，使秀發(fā)顯得更干燥。

　　8、染發(fā)與燙發(fā)同時進行

　　不少愛美的女性喜歡染燙頭發(fā)，事實上這對發(fā)質(zhì)是有很大損傷的，最好不要經(jīng)常性染或燙頭發(fā)。如果要染燙頭發(fā)，必須注意剛燙過頭發(fā)的人最好等一兩個星期再進行染發(fā)，否則會使頭發(fā)的負擔太重而傷害秀發(fā)。

　　9、卷發(fā)時用力上緊發(fā)卷

　　上發(fā)卷時過于用力，很容易把頭發(fā)扯斷。正確的方法是，把發(fā)卷放在發(fā)尾上端，然后輕輕地卷上去，寧可松一些，也不要太緊。

　　10、戴著發(fā)卷入睡

　　頭發(fā)被卷在發(fā)卷中，承受一整夜的重量和壓力，不可避免地會受到傷害，所以這一方法是不可取的。