明星們對自己的要求一向比常人苛刻得多，當你還在為身體補水滋潤而舍不得花費時間時，她們對自己的身體已經(jīng)武裝到腳趾，每一個細節(jié)都不放過。下面學習啦小編給大家介紹明星保養(yǎng)皮膚的方法，希望對你有用!

　　明星保養(yǎng)皮膚的方法

　　1、定期去角質(zhì)

　　膚質(zhì)特別好的女生一般都會去角質(zhì)。畢竟皮膚也一直在更新?lián)Q代，如果你不清除掉死皮細胞，肯定會影響吸收滲透，所以每個禮拜做一次溫和去角質(zhì)護理，你會發(fā)現(xiàn)自己的肌膚變?nèi)彳浟?，護膚品的效果也貌似變更出色了。

　　2、絕不吸煙

　　抽煙的人十有八九皮膚差。和熬夜、不做防曬隔離皮膚變差是一樣的。

　　3、保持干凈的劉海

　　頭發(fā)上會集聚油脂灰塵，這些東西都會嚴重損害肌膚，而且劉?？倳|碰到額頭。所以想皮膚好，真的要勤清潔，就算不洗頭，至少每個早上都洗一下劉海，以防額頭冒痘痘。

　　4、了解自己屬于什么膚質(zhì)

　　網(wǎng)上總會看到各路達人推薦效果驚為天人的護膚品，很多姐妹看到都會心動，于是買了一堆，完全沒有意識到這是在把自己的臉當成試驗品。女生應(yīng)該了解清楚自己的膚質(zhì)和需求，選擇適合的護膚品再用。

　　5、保證睡眠

　　睡眠是最好的護膚辦法之一，同時還可以減肥，尤其是30歲以前。晚上11點前入睡，肝臟能夠順利排毒，毒素清掉了自然就會皮膚好狀態(tài)好。

　　6、勤用防曬隔離

　　很多女生，就算有做防曬隔離，也只是在夏天，但阻擋紫外線的任務(wù)其實春夏秋冬、無論寒熱都需要進行的，減少陽光對肌膚的損害，有做防曬隔離的人肌膚會老得慢，特別顯年輕。

　　女明星的保養(yǎng)方法

　　五星級剩女——劉若英

　　劉若英駐顏秘方：SPA可以舒緩疲勞，排出體內(nèi)毒素，促進新陳代謝。好的理療師確實會幫你疏通淋巴、打開因勞累形成的“疙瘩”。選用天然草本纖體嫩白液，更能達到白凈體、保持嬌嫩柔滑的功效，并且長期堅持有氧運動，既能增加體內(nèi)血紅蛋白的數(shù)量，又提高機體抵抗力，抗衰老。

　　青春不老——徐若瑄

　　徐若瑄駐顏秘方：喝燕窩和牛奶，可以對受損皮膚進行快速修復(fù)，使皮膚變得光滑而有彈性，提高身體的抵抗力和免疫力。不管天氣多么冷，堅持用冷水洗臉;每天用面膜敷臉，令面部保濕;拒絕紫外線;擦眼霜，減少細紋的產(chǎn)生;每天睡前擦潤唇膏，這樣早上起來，唇色會很潤澤。

　　對此，美容科專家指出：常期擦護膚品對皮膚保養(yǎng)有一定的功效，但遠遠沒有使用美容醫(yī)學上的科學技術(shù)更快、更有效的達到美膚的目的。

　　國際標準美女——章子怡

　　章子怡駐顏秘方：平常如果不拍戲，她一定會嚴格遵守 “三多”政策保養(yǎng)肌膚：多喝水、多吃水果、多睡覺。對于美白，她覺得最重要的工作就是防曬和隔離。抵御紫外線的侵害，不僅能預(yù)防皮膚老化，更能保持皮膚健康不長斑。不管上不上妝，完整的卸妝、清潔步驟是每天必做的課程。

　　話題女王——范冰冰

　　范冰冰駐顏秘方：明星每日化妝都成必然的事情，嚴重的眼袋和黑眼圈是常見的事，可范冰冰的眼睛非但沒有衰老，反而越來越更顯嫵媚勾魂，這和她平時經(jīng)常使用天然的美眼產(chǎn)品有關(guān)。讓皮膚多“喝水”，每天泡澡，循序漸進改善膚質(zhì)。除了外在的保養(yǎng)，特別強調(diào)內(nèi)養(yǎng)，堅信只有內(nèi)在的健康才有外在的美麗。

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