皮膚干燥是指因季節(jié)變化，缺水和貧血等原因，使得皮膚變厚、變粗糙，那么皮膚干燥該怎么保養(yǎng)呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹皮膚干燥的保養(yǎng)方法，希望對(duì)你有用!

　　皮膚干燥的保養(yǎng)方法

　　一、臉部護(hù)理

　　第一步：清潔，去角質(zhì)

　　明明臉上很干燥，但是涂任何產(chǎn)品都覺(jué)得吸收不了?這是由于皮膚堆積太多角質(zhì)從而影響產(chǎn)品的吸收，單依靠洗面奶是無(wú)法清理干凈的，這個(gè)時(shí)候溫和的去角質(zhì)凝露、磨砂膏就將成為MM們的救星。

　　第二步：自制補(bǔ)水面膜，拯救干燥肌

　　第一招：

　　化妝水+紙面膜

　　用平常的化妝水(一定要是無(wú)酒精的，才不會(huì)導(dǎo)致刺激、過(guò)敏)倒在紙面膜上，往臉上一貼，放松10分鐘，立即神采煥發(fā)，你會(huì)馬上感到肌膚的彈力。

　　第二招：

　　海藻+蜂蜜面膜

　　用天然海藻籽加蜂蜜加入一定量的純凈水，調(diào)配好后鋪滿(mǎn)臉部，大概10到15分鐘哦，不要等到海藻變干哦。蜂蜜還可以去消炎痘印哦~

　　第三步：鎖水工作要做足，精華面霜用起來(lái)

　　秋季皮膚干燥，夜間使用爽膚水之后可以使用較為滋潤(rùn)的精華或面霜，牢牢鎖住水分哦，第二天起來(lái)皮膚就不會(huì)干燥了，媽媽再也不擔(dān)心我上妝會(huì)卡粉啦。

　　二、眼唇保養(yǎng)

　　說(shuō)完了臉蛋的問(wèn)題，不可避免的還有眼唇哦，她們的地位也是不容忽視的?？刹灰鹊礁信笥延H親的時(shí)候才想到唇唇有死皮哦~

　　給眼睛涂個(gè)合適的眼霜，敷一下唇膜，睡前涂厚厚的潤(rùn)唇膏，每天只要幾分鐘，干燥跟你說(shuō)byebye哦

　　三、身體護(hù)理

　　不僅是面部會(huì)干燥起皮，身體也是干燥起皮的重災(zāi)區(qū)哦。稍不注意皮膚可是會(huì)很癢哦。

　　1.洗澡的時(shí)候，不要用太熱的水

　　天氣漸涼，有些MM可是喜歡在浴室待較長(zhǎng)時(shí)間，這可是會(huì)大量蒸發(fā)身體水分，加速皮膚干燥哦。

　　2.季節(jié)轉(zhuǎn)換，使用的沐浴露也要轉(zhuǎn)換

　　可以選擇滋潤(rùn)的，或者是含有蜂蜜的，洗完之后不要用柔軟的浴巾按壓，把水分吸干。如果這個(gè)時(shí)候再涂上滋潤(rùn)度高的身體乳液效果會(huì)更好了。

　　四、飲食保養(yǎng)

　　我們都知道，皮膚變得干燥和容易起皮，一方面是和現(xiàn)在的天氣有關(guān)系，另一方面就和我們的身體健康有問(wèn)題了。可以從飲食方面進(jìn)行配合哦。

　　1.增加各種維生素的攝入

　　多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，我們都知道維生素E擁有很好的抗細(xì)胞膜氧化的作用，所以說(shuō)對(duì)我們的皮膚有著很好的抗衰老的作用。同時(shí)還可以補(bǔ)充肌膚的鎖水能力，如芝麻油、花生油和卷心菜等。

　　2.多飲水水是萬(wàn)物之源，皮膚的水潤(rùn)度和皮膚的水份含量是最為密切相關(guān)的。當(dāng)我們?nèi)梭w的水份減少時(shí)，就會(huì)自然的出現(xiàn)皮膚干燥、皮脂腺分泌減少的癥狀，進(jìn)而就會(huì)導(dǎo)致我們的皮肝失去原有的彈性，甚至出現(xiàn)皺紋。

　　干性皮膚的保養(yǎng)方法

　　使用深層補(bǔ)水面膜

　　每次20-30分鐘。

　　注意飲食

　　多食用維生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、雞蛋、香菇、魚(yú)類(lèi)等。

　　做好防曬工作

　　干性皮膚抵抗力弱，一年四季都應(yīng)做好防曬工作。

　　保持室內(nèi)空氣濕度

　　保持室內(nèi)空氣濕度，冬季可用加濕器。

　　補(bǔ)充水分

　　要有充足的飲水，并多吃水果，并適當(dāng)?shù)挠帽褡o(hù)膚劑，不使用含有酒精的化妝水。

　　選擇適合的潔面乳

　　選擇親水性高，不含油脂的潔面乳，或者對(duì)皮膚刺激小含有甘油的香皂。

　　溫和清潔皮膚

　　洗臉時(shí)注意輕柔，可在水中加入兩滴保濕精油，使?jié)嵜嫒橹械难a(bǔ)水因子充分滲入皮膚，起到潔面與補(bǔ)水的雙重功效。

　　化妝水的使用

　　使用含有保濕成分的化妝水，如果肌膚過(guò)于干燥，每日可使用2-3次。

　　早晚護(hù)膚

　　早晨用冷霜或者乳液滋潤(rùn)皮膚，晚上用修復(fù)乳液、營(yíng)養(yǎng)性化妝水保養(yǎng)。