臉部整形是一種比較流行的方法，女性通過這種方法不但能夠變得更加的美麗。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹臉部整形的方法，希望對(duì)你有用!

　　臉部整形的方法

　　根據(jù)相應(yīng)部位來分，面部整形主要包括，顴骨整形、面頰整形、瘦臉、下頜角整形、面部填充整形以及下巴整形等。

　　1、臉部填充整形：

　　采用自體脂肪移植填充(適合凹陷不嚴(yán)重者)和假體填充(適合凹陷嚴(yán)重者)，讓您的面部豐滿起來， 更加美麗，更加年輕。

　　2、臉部整形填充術(shù)：

　　臉部整形填充術(shù)又稱隆頦或豐頦術(shù)。小頦或后退頦缺乏面部立體美感。我們根據(jù)美學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，選擇口內(nèi)切口隆頦，術(shù)后面部無疤痕。

　　3、臉部整形填充術(shù)：

　　顳部凹陷的人影響臉形上半部份的輪廓，給旁人感覺頭小臉大，給人一種尖酸刻薄感。采用自體脂肪注入到顳部，它不會(huì)影響和改變組織或器官的功能，注完后旁邊人的感覺是：只覺得順眼和好看多了，但又說不出哪里改變了。 最后希望你美夢(mèng)成真!

　　4、針對(duì)的是面部骨骼，通過磨削或截除的方法：

　　改變骨骼外突狀況，這是改變面部輪廓最重要的手段。比如下頜角寬大的女性容易給人以男性化、粗獷的感覺，可以截除部分下頜角。高顴骨的菱形臉容易給人以刻薄及憔悴之感，可以對(duì)顴骨進(jìn)行磨削或顴弓內(nèi)移。

　　5、主要針對(duì)面部軟組織的肥厚和增生進(jìn)行手術(shù)：

　　其中面頰臃腫的“蘋果臉”以及頦下脂肪堆積出來的“雙下巴”最常見。專家說通常我們采用耳后或頦下吸脂的方法，做微小切口，就可以恢復(fù)輪廓的清瘦立體感。還有的人存在咀嚼肌肥大狀況，可進(jìn)行部分肌肉切除。這種手術(shù)常與下頜角骨截除手術(shù)同時(shí)完成，能塑造出柔美秀氣的臉型。

　　讓臉部緊致的方法

　　1、咀嚼瘦臉法

　　咀嚼瘦臉法是屬于一種由內(nèi)而外的瘦臉方法，不僅對(duì)咀嚼的對(duì)象有所要求，咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以選擇香蕉、全麥面包等，方法上需要注重均勻，同時(shí)照顧到左右臉部均衡性。

　　2、高溫沐浴

　　眾所周知，在高溫情況下的沐浴是一個(gè)很好的瘦身方法，當(dāng)然這也同樣可以瘦臉。你可以嘗試每天都在38度水溫下坐在浴缸中進(jìn)行沐浴，水深達(dá)到心臟部位就足夠了，并且配合一些瘦臉的按摩霜進(jìn)行面部的按摩就可以有效的瘦臉了。另外沐浴的時(shí)間最好控制在20分鐘之內(nèi)。

　　3、DIY按摩

　　首先將雙手的手指全部并攏，然后把手掌的虎口放置在下巴的下面，接著再?gòu)南峦线M(jìn)行輕輕的按壓滑動(dòng)即可。

　　臉頰部位，則運(yùn)用大拇指和食指輕輕壓捏的方式，從鼻翼兩側(cè)往耳際方向慢慢滑動(dòng)按摩。下顎至鎖骨部位，也可在涂抹保養(yǎng)品后，利用手掌從上至下地輕拍滑動(dòng)，加強(qiáng)下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。

　　4、減肥益生菌瘦臉

　　想要瘦臉，是跟全身減肥離不開的。大家都知道，我們?nèi)梭w吸收營(yíng)養(yǎng)成分的器官就是腸道，如果腸道不停的進(jìn)行蠕動(dòng)，從而消化吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)成分，那么多余的營(yíng)養(yǎng)成分就會(huì)在我們的身體中慢慢的轉(zhuǎn)化成脂肪并且一直堆積在我們的體內(nèi)，因此就形成了肥胖。

　　5、食物瘦臉

　　利用某些食物的特殊療效，促進(jìn)身體循環(huán)代謝的功能正常，也有助于降低臉部浮腫現(xiàn)象的發(fā)生，例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陳代謝、促進(jìn)脂肪代謝的植提纖和增強(qiáng)細(xì)胞代謝脂肪功能以及冬瓜、玉米等，皆為不錯(cuò)的選擇如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請(qǐng)拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因?yàn)樗鼈冎荒艽偈鼓愕拿娌考∪飧咏〈T。

　　6、運(yùn)動(dòng)法

　　運(yùn)動(dòng)也可瘦臉!運(yùn)動(dòng)減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運(yùn)動(dòng)后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。九、面部減肥操有氧按摩：按摩過程中著重刺激睛明、太陽(yáng)、四下關(guān)、頰車幾個(gè)穴位，能有效預(yù)防面部贅肉橫生。準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行3分鐘有氧運(yùn)動(dòng)。

　　7、面部滲透法

　　瘦臉的最佳方法，應(yīng)該是由內(nèi)而外的，通過口腔內(nèi)部有益減肥成分滲入面部皮下層，從而實(shí)現(xiàn)瘦臉的效果。同時(shí)再配合一些按摩動(dòng)作，更能凸顯出顯著效果。

　　8、每天臉部操

　　每天練習(xí)發(fā)出英文a、i、u、e、o字母的聲音，可幫助鍛煉平常不易運(yùn)動(dòng)到的臉部肌肉，并且讓肌膚更為緊實(shí)，修飾輪廓的線條感。