治療黃褐斑的方法

　　黃褐斑不僅會影響到患者的工作和生活，更會嚴重影響患者的形象。下面學習啦小編為大家介紹治療黃褐斑的方法，希望對你有用!

　　黃褐斑

　　黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑，是面部黑變病的一種癥狀，是由于皮膚黑色素增多而不能有效及時排除，沉積于面部形成的。初色如塵垢，日久加深，變?yōu)闇\灰褐色或深褐色，枯暗不澤。黃褐斑，邊界較清，形狀不規(guī)則，對稱分布于眼眶附近、額部、眉弓、鼻部、兩頰、唇及口周等處，女性有黃褐斑者多伴有月經紊亂、經前乳脹，或慢性病癥。

　　黃褐斑的形成原因

　　女性內分泌失調，精神壓力大;

　　濫用化妝品，由化學刺激物引起;

　　長時間在陽光下暴曬;

　　體內缺乏維生素;

　　治療黃褐斑的方法

　　一：檸檬冰糖汁

　　食材：檸檬、冰糖

　　做法：取鮮檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。

　　功效：檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬中所含維生素高達50毫克，常飲檸檬汁不僅可以補充體內的維生素，還可以美白皮膚，淡化色斑，對治療黃褐斑有很大的功效。

　　二：豬腎山藥湯

　　食材：豬腎2只，山藥100克，枸杞子50克，沙參50克，薏苡仁50克，鹽、姜、蔥各少許。

　　做法：豬腎，洗凈，切開，除去筋膜，放冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1次;最后用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用;山藥，去皮洗凈，切丁，與其他藥一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，并加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。

　　功效：豬腎補腎，山藥健脾，枸杞子補養(yǎng)肝血，沙參和胃養(yǎng)陰，苡仁化濕祛斑美容這些食材都是美容淡斑的佳品，此方法更適用于脾腎虧虛引起的黃褐斑。

　　三：白鴨消斑湯

　　食材： 白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。

　　做法：將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右后切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。

　　功效：白鴨具有補肝補腎的功效，養(yǎng)陰消斑。此方法同樣更適用于脾腎虧虛引起的黃褐斑。

　　治療方案

　　1、一般治療。去除可疑的誘發(fā)因素，積極治療原發(fā)性內臟疾病，避免直接日曬，外用防曬霜，多食用富含維生素C的果菜。

　　2、內用藥物。西藥常用維生素C、E、氨甲環(huán)酸(止血環(huán)酸)等;中藥以疏肝養(yǎng)陰、活血化瘀為主，常用六味地黃丸、逍遙丸或桃紅四物湯等加減。

　　3、外用藥物。西醫(yī)主要為各種脫色劑或遮光劑，如氫醌、壬二酸、曲酸、超氧化物歧化酶等，使已經成的色素斑逐漸消褪或防止繼續(xù)加深。中醫(yī)有針灸、刮痧、臍療等多種療法可供選擇。一般3個月后，身體狀況會得到明顯改善，面部色斑也沒有那么明顯了。

　　生活建議

　　1、停服避孕藥及安眠藥。

　　2、定期請中醫(yī)專家?guī)椭鉀Q失眠和月經不調，并堅持治療。

　　3、保持良好的情緒，起居有規(guī)律，并且適當運動，保證充足的睡眠(尤其在夜間11點為肝經休息的時間、所以一定要上床，因為皮膚的新陳代謝與肝經最有關系。睡前可以喝點熱牛奶，聽聽輕音樂或者將適量的蘋果擺在床邊以幫助睡眠)。

　　4、日光能讓斑點加重，防曬必不可少，不要長時間曝曬，外出時戴遮陽帽或打傘，暴露部位涂防曬霜。

　　5、多吃新鮮水果蔬菜如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。少食辛辣刺激性食物如酒、濃茶、咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。最好不飲酒。做飯時打開抽油煙機，做飯后務必洗臉。

　　6、使用無香料、無色素的洗面奶，少用含有香料的化妝品與護膚品，美發(fā)品盡量少用，香水不要噴于臉上?；瘖y品若殘留臉上，長期經太陽照射，容易形成黑斑，因此卸妝要徹底。平日可適當做一些臉部指壓按摩，增加臉部的血液循環(huán)，預防黑斑。