牙齒牙松痛怎么辦
牙齒牙松痛怎么辦
牙齒松動(dòng)是很多人遇到的牙齒問題，有些人牙齒松動(dòng)過一段時(shí)間會(huì)好，可是，牙齒牙松痛怎么辦呢?學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。
牙齒牙松痛的解決方法
1、對(duì)牙周病引起的牙齒,若輕度松動(dòng),通過有效的牙周病治療,多會(huì)恢復(fù)正常;若中度松動(dòng),在治療牙周病的同時(shí),還應(yīng)該把松動(dòng)牙與相鄰的才結(jié)扎固定在一起,用以降低松動(dòng)牙的負(fù)荷。
2、牙齒松動(dòng)是因外傷造成時(shí),若輕度松動(dòng),可服用消炎藥(螺旋霉素、林可霉素等),一但炎癥消退,牙齒即可自動(dòng)恢復(fù)穩(wěn)固狀態(tài);若松動(dòng)嚴(yán)重或脫位、移位時(shí),就應(yīng)把牙齒復(fù)位,然后結(jié)扎固定于相鄰的牙齒上,并服用消炎藥,保持口腔衛(wèi)生,短期內(nèi)禁用此牙等等,過l～2個(gè)月此牙即可恢復(fù)正常。
3、牙周炎或根尖周炎急性發(fā)作時(shí)出現(xiàn)的牙齒松動(dòng),治療主要是控制炎癥,一旦急性炎癥緩解,牙齒松動(dòng)情況也能減輕或消失。
4、個(gè)別牙咬合力量過大或咬合關(guān)系異常時(shí)出現(xiàn)的牙齒松動(dòng),一般經(jīng)醫(yī)生調(diào)整咬合后,消除咬合創(chuàng)傷,牙槽骨能自我修復(fù),牙齒也可恢復(fù)穩(wěn)固狀態(tài)。
擁有堅(jiān)固牙齒的方法
1、茶水漱口
每次飯后用茶水漱口,讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可清除牙垢,提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能,增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力。
2、叩齒咽津
每天早晨醒來(lái)和臨睡堅(jiān)持做上下牙之間相互叩擊。開始時(shí)輕叩十幾下,以后還日增加叩擊次數(shù)和力量,達(dá)到每次叩擊五十次左右。此法能增強(qiáng)牙周組織纖維結(jié)構(gòu)的堅(jiān)韌性,促進(jìn)牙齦及顏面血液循環(huán),使牙齒保持堅(jiān)固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。
3、保持口腔清潔
要堅(jiān)持每天早晚用溫水刷牙,臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口時(shí)要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)宄?。如嵌得很緊,也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石,以防止牙周炎的發(fā)生。
4、按摩牙齦
用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦,每次10分鐘,可促進(jìn)牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán),防止牙床過早萎縮。
日常保護(hù)牙齒的方法
1、選對(duì)牙刷，正確刷牙
使用硬毛質(zhì)的牙刷刷牙，由于其對(duì)牙齒造成的壓力過大，致使牙釉質(zhì)(引發(fā)牙齒敏感和空洞)的保護(hù)作用失效，牙齦退化。相反地，使用柔軟的牙刷，可以很好的保護(hù)牙釉質(zhì)，建議每天以圓周式的擦洗方式對(duì)牙齒進(jìn)行清潔，時(shí)間兩分鐘為最佳。所以，在選購(gòu)牙刷時(shí)一定要看清楚再購(gòu)買。
2、常用牙線清洗牙齒
存留在牙齒縫隙內(nèi)的細(xì)菌，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的堆積，容易形成斑塊，而這些正是導(dǎo)致蛀牙和牙周病的罪魁禍?zhǔn)住＝ㄗh每天至少使用一次牙線，幫助清除藏匿在牙縫中的牙菌斑。女生們可以在自己的化妝包里放一根牙線或其他盥洗用品，方便隨時(shí)隨地清潔，呵護(hù)牙齒健康。
3、少吃硬質(zhì)食物
現(xiàn)在有許多的人都喜歡吃硬質(zhì)食物，如：冰塊、硬糖果、核桃等，因?yàn)樗鼈兛诟泻茫薪绖?。其?shí)，適量的食用一些硬質(zhì)食物對(duì)牙齒保健是很有好處的，它可通過不斷的咀嚼來(lái)達(dá)到保健牙齒的功效，但如果過度的話，就會(huì)容易造成牙齦斷裂，給牙齒帶來(lái)傷害。
4、使用合適的牙膏
現(xiàn)在市場(chǎng)上，各式各樣的牙膏琳瑯滿目，什么含鈣牙膏、含氟牙膏應(yīng)有盡有。但其實(shí)，保護(hù)牙齒最重要的就是氟化物。那些所謂含有其他營(yíng)養(yǎng)元素的牙膏不但對(duì)牙齒健康沒有好處，使用不恰當(dāng)還會(huì)腐蝕牙釉質(zhì)，造成牙齦退化。
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