牙齦出血是口腔科常見癥狀之一，是指牙齦自發(fā)性的或由于輕微刺激引起的少量流血。那么，老年人牙齦出血是什么原因呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　老年人牙齦出血的原因

　　1、缺乏維生素C

　　體內(nèi)長期缺乏維生素C就會(huì)導(dǎo)致牙齦出血，缺乏維生素C還伴有臉上長斑、膚色發(fā)黑發(fā)暗、黑眼圈等癥狀。

　　2、牙周炎或牙結(jié)石

　　這種情況通常有個(gè)發(fā)展過程，最開始由不潔性牙齦炎而來，牙床紅腫、充血，吃東西時(shí)會(huì)出血，長期發(fā)展下去，則變成牙周炎。

　　牙周炎和牙結(jié)石同時(shí)都會(huì)伴有口腔異味、口臭的癥狀。這是由于牙石、牙垢與食物殘?jiān)?、口腔?nèi)的細(xì)菌、牙齦出的血等共同發(fā)酵形成的腐臭味道。牙齒清洗后，口氣自然消失。若清洗后，口氣仍未得到改善，90%的可能是與呼吸道疾病、鼻炎、鼻竇炎、胃病等有關(guān)。

　　3、疾病性的牙齦出血

　　肝硬化、脾機(jī)能亢進(jìn)、腎炎后期，某些熱必疾病等，也可發(fā)生牙齦出血。

　　4、血液病

　　值得注意的是，各種血液系統(tǒng)的疾病也可出現(xiàn)牙齦出血的癥狀，如白血病、血友病、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等，常表現(xiàn)為牙齦出血或拔牙后出血不止，用一般的止血方法不易止住。

　　遇到這種情況，一定要請(qǐng)內(nèi)科醫(yī)生詳細(xì)檢查，找出引起出血的原因，對(duì)癥況下藥。

　　5、外力

　　使用毛質(zhì)過硬的牙刷，或刷牙時(shí)用里過猛、用牙簽猛力剔牙等，都會(huì)導(dǎo)致牙齦出血。

　　6、上火

　　嚴(yán)重上火，也會(huì)導(dǎo)致牙齦出血。在牙齦出血時(shí)，應(yīng)該根據(jù)自身的癥狀，及時(shí)選擇解決的方法，或到醫(yī)院就醫(yī)。

　　有助于治療老年人牙齦出血的食物

　　1、草莓:堅(jiān)固牙齒,并且其中還含有漂白和清潔牙齒的成分,對(duì)于除掉牙齒表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。

　　2、花菜:它可以作為“磨砂膏”,美白牙齒。同時(shí),花菜可以刺激唾液的產(chǎn)生,有助于阻止牙斑的形成。

　　3、西瓜:兩杯西瓜汁可以補(bǔ)充人體每天所需維生素C的25%。維生素C對(duì)于牙齒和牙齦健康非常關(guān)鍵,它有助于鐵元素的吸收,還具有抗氧化功效,防止“自由基”分子氧化導(dǎo)致的牙齒老化。研究表明,吃維生素C含量高的食物,患牙齦疾病的概率會(huì)降低。

　　4、橙子:橙子中的維生素C同樣會(huì)促進(jìn)牙齒和牙齦健康,其中的纖維還可以使牙斑脫落。

　　5、蘋果:嚼蘋果可以刺激口腔分泌唾液,清理和堅(jiān)固牙齒,還可以減少身體對(duì)糖的吸收。

　　6、深色蔬菜:暗綠色葉子的蔬菜富含胡蘿卜素,它可以轉(zhuǎn)化成維生素A,有助于保持牙床堅(jiān)固。

　　7、奶制品:研究認(rèn)為,酸奶中的蛋白質(zhì)可以附著在牙齒上,從而保護(hù)其免受有害酸性物質(zhì)的侵襲,增強(qiáng)牙齒健康。另外,咀嚼較硬的干酪可以促進(jìn)唾液產(chǎn)生,從而去除食物殘?jiān)?/p>

　　8、豆類:這類食物可以充分“擦凈”口腔,刺激唾液產(chǎn)生。

　　9、葡萄:葡萄中的清潔酶———蘋果酸,會(huì)使牙齒亮白。
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