怎么樣保護(hù)寶寶的牙齒
寶寶的乳牙不健康，口腔衛(wèi)生不能得到保證，對(duì)日后恒牙的生長(zhǎng)也是會(huì)有影響的。那么，怎么樣保護(hù)寶寶的牙齒呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
保護(hù)寶寶牙齒的方法
保護(hù)寶寶牙齒的方法1、喂養(yǎng)要定時(shí)定量
讓孩子從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，加強(qiáng)胃腸道消化功能，消化好、吸收好，孩子的牙齒生長(zhǎng)才能更健康，這是一個(gè)良性循環(huán)。
保護(hù)寶寶牙齒的方法2、克服偏食習(xí)慣，保證營(yíng)養(yǎng)均衡
及時(shí)給寶寶添加輔食，糾正寶寶偏食的壞習(xí)慣，保證寶寶攝取的營(yíng)養(yǎng)足夠、均衡，以保證牙齒的正常結(jié)構(gòu)、形態(tài)以及提高牙齒對(duì)齒病的抵抗力。另外，寶寶乳牙萌出時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充鈣、磷、維生素C等營(yíng)養(yǎng)元素，這樣可以促進(jìn)寶寶牙齒的發(fā)育和鈣化，保證牙周組織的健康，減少牙齒病變的可能。
保護(hù)寶寶牙齒的方法3、養(yǎng)成正確的吃奶姿勢(shì)
有些寶寶吃奶的時(shí)候，會(huì)因?yàn)樽藙?shì)不正確或奶瓶的位置不當(dāng)，而形成下頜前突或后縮。長(zhǎng)期如此，會(huì)導(dǎo)致寶寶的牙齒和頜骨畸形，不但會(huì)影響寶寶的容貌，還會(huì)影響咀嚼功能的發(fā)展。寶寶吃奶的時(shí)候，最佳姿勢(shì)是半臥位，奶瓶與口唇呈90度角，同時(shí)奶嘴不壓迫上下唇。
保護(hù)寶寶牙齒的方法4、讓牙齒做做運(yùn)動(dòng)
出牙期的寶寶特別喜歡咬人或者啃咬硬的東西，這是因?yàn)槿檠篱L(zhǎng)出要擠壓周邊，從而讓牙齦組織感到癢痛。這時(shí)媽媽可以讓寶寶咀嚼一些較硬的東西，例如餅干、烤面包片、蘋(píng)果片、胡蘿卜片等，一方面緩解牙齦的不適，另一方面可以鍛煉咀嚼肌，促進(jìn)牙齒和頜骨的發(fā)育。
有助于保護(hù)寶寶牙齒的食物
1、不會(huì)讓嘴巴變酸的食物
蔬菜條：可以讓寶寶練習(xí)用手抓東西，根據(jù)寶寶的咬勁決定蔬菜煮熟的程度和厚薄。
奶油：豐富的鹽分和脂肪成分，所以一定要控制攝取量。
酸奶(無(wú)糖)：從整吞整咽期開(kāi)始就可以給寶寶吃無(wú)糖酸奶了，也可以在酸奶里添加水果和蔬菜哦!
2、可以自然通過(guò)口腔的流質(zhì)食物
雖然這些小零食里含糖或鹽，但因?yàn)樵诳谇恢械臅r(shí)間比較短，所以對(duì)牙齒也不會(huì)有太大的危害。
手工蛋糕：親手制作蛋糕是個(gè)不錯(cuò)的主意，只是給寶寶吃的那份要少放點(diǎn)兒糖哦。
冰淇淋：1歲之后可以給寶寶吃了，但是要在25g以內(nèi)。
酸奶(加糖)：牙床咀嚼期的寶寶可以吃4小勺，自由咀嚼期的寶寶可以吃6小勺。
3、咬勁十足的食物
咬的過(guò)程中會(huì)分泌大量的唾液，幫助口腔恢復(fù)中性，咬還能鍛煉寶寶的下顎發(fā)育，對(duì)牙齒也有一定的益處。
水果：選擇應(yīng)季的水果就可以。雖然富含維生素，但有些水果的糖分含量也非常高，所以，給寶寶食用時(shí)，要控制好量，避免吃太多哦。
海苔：可以直接食用的海苔因?yàn)楹胸S富的鹽分，所以在寶寶自由咀嚼期后，就要盡量少給寶寶吃。
4、清潔牙齒殘留物的蔬菜
由于孩子不及時(shí)刷牙或刷牙不當(dāng)，口腔中容易有殘留物。
芹菜：芹菜是天然牙刷。芹菜中含有大量的粗纖維，在咀嚼時(shí)，粗纖維通過(guò)對(duì)牙面的機(jī)械性摩擦清洗，可以擦去黏附在牙齒表面的細(xì)菌和殘?jiān)?，而且你越費(fèi)勁咀嚼就越能刺激唾液腺分泌，達(dá)到清潔目的。
同時(shí)，生胡蘿卜、花椰菜、豌豆等口感清脆的蔬菜，跟芹菜一樣，是孩子的“咀嚼食物”。
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