擁有一副穩(wěn)固的漂亮的牙齒，是很多人夢寐以求的，但是生活中的不注意導致牙齒松動是常有的事。那么，為什么會牙齒松動呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。

　　會牙齒松動的主要原因

　　1.外力所致牙齒松動。當牙齒遭到碰撞或硬物硌傷、咬合創(chuàng)傷等，都能使牙齒發(fā)生松動。這是因為過大的外力損傷了牙周膜，甚至損傷了牙槽骨,使牙齒發(fā)生松動。

　　2.牙周病所引起的牙齒松動。牙周膜長期受到慢性的炎性刺激，使牙周膜纖維逐漸變性破壞、牙槽骨吸收。當這些支持牙齒的牙周組織逐漸破壞后，牙齒就會產(chǎn)生松動現(xiàn)象。

　　3.急性根尖周炎，頜骨骨髓炎、頜骨內(nèi)的囊腫、腫瘤等均可引起病牙的松動。一些能影響牙齦和牙周支持組織的疾病，如壞死性牙齦炎、維生素缺乏癥、糖尿病等，也可出現(xiàn)牙齒的松動。

　　4.女性激素水平變化引起的牙齒松動。妊娠期、經(jīng)期等可導致女性牙齒動度增加。

　　另外，對于替牙期的兒童，乳恒牙交替過程中，乳牙隨著牙根的吸收，也會逐漸松動，這屬于生理性的。

　　生理性的牙齒動度一般無需處理。對于病理性的牙齒松動，應針對病因進行及時的處理，有的松動可以消失，有的可以減輕。

　　有助于穩(wěn)固牙齒的食物

　　1、芭樂/香蕉

　　熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。

　　2、乳酪

　　鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值,避免口腔處于有利細菌活動的酸性環(huán)境,造成蛀牙;經(jīng)常食用能增加齒面鈣質(zhì),有助于強化及重建琺瑯質(zhì),使牙齒更為堅固。

　　3、芹菜

　　纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘渣,另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內(nèi)的酸堿值,達到自然的抗菌效果。有效防止牙齒疏松,堅固牙齒。

　　4、香菇

　　所含的香菇多醣等物質(zhì)可以防止制造牙菌斑。

　　5、洋蔥

　　洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

　　6、水

　　適量喝水能讓牙齦保持濕潤,刺激分泌唾液。吃完東西后喝水,順道帶走殘留口中的食物殘渣,不讓細菌得到養(yǎng)分,借機作怪而損害牙齒。

　　預防牙齒松動的方法

　　1、講究口腔衛(wèi)生,堅持早晚正確刷牙。

　　2、發(fā)現(xiàn)齲齒要盡早填補,及時治療。

　　3、還要防止外傷造成的牙齒松動。

　　4、有牙齦炎或早期牙周病時,應當及時去醫(yī)院口腔科治療,只吃消炎藥或漱口藥,并不能有效治療。

　　5、要少吃堅硬的食物:人的牙齒上包有一層琺瑯質(zhì)。人若經(jīng)常吃一些堅硬的食物,會使這層琺瑯質(zhì)因過度磨損而受到破壞,甚至使深層的牙本質(zhì)暴露在外,使牙髓神經(jīng)失去保護。
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