瘦臉針即A型肉毒素針劑，首要作用于肌肉組織，因常用解決咬肌肥大，被稱(chēng)為瘦臉針。那么，打了瘦臉針要注意什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

　　打了瘦臉針的注意事項(xiàng)

　　1、還要預(yù)知注射部位的皮膚輕微紅腫，一般幾小時(shí)后消退，少數(shù)人被注射的部位會(huì)有輕微淤血，但很快消失。

　　2、4小時(shí)到6小時(shí)內(nèi)，最好不躺下，以免肉毒桿菌(Botox)流散。

　　3、6小時(shí)內(nèi)，不宜洗臉，不要化妝，別好奇或觸摸注射部位，不宜運(yùn)動(dòng)。

　　4、專(zhuān)業(yè)性的醫(yī)生會(huì)叫你一星期后復(fù)查。

　　5、注射后不要按摩局部，疫苗毒素?cái)U(kuò)散。

　　6、注射后一個(gè)月內(nèi)禁止作臉部按摩、熱敷、揉搓。

　　7、注射后避免吃硬殼類(lèi)食物;一周內(nèi)禁食辛辣、海鮮食物、忌煙酒。

　　8、早期可有咀嚼無(wú)力、酸痛現(xiàn)象。

　　9、因?yàn)榫捉懒?xí)慣，注射后兩側(cè)仍會(huì)有輕度的不對(duì)稱(chēng)。

　　10、少數(shù)人可能對(duì)藥物不敏感而導(dǎo)致效果不明顯，所以2周后應(yīng)復(fù)診。

　　11、肉毒桿菌瘦臉(瘦臉針)后是可恢復(fù)的，也就是說(shuō)它在六個(gè)月之后，理論上還需要再次注射才能維持效果。(也有部分人群注射2-3次后能長(zhǎng)時(shí)間保持了，若想延緩咬肌恢復(fù)的速度，就要少吃硬、韌的食物)但是臨床上我們發(fā)現(xiàn)，有些人注射了兩次到三次之后，并不需要再次注射來(lái)維持效果，也就是說(shuō)BOTOX對(duì)于國(guó)字臉有長(zhǎng)期的療效。原因是在肉毒桿菌的療效期間，人體無(wú)法過(guò)度使用嚼肌，如果借此能夠改掉過(guò)度使用嚼肌的習(xí)慣，在肉毒桿菌的療效過(guò)后，瘦身后的嚼肌并不會(huì)再度肥厚增生。

　　12、一個(gè)注射后一個(gè)星期內(nèi)不要熬夜，上火后使藥物作用減少。

　　健康瘦臉的方法

　　1、按摩瘦臉

　　a、兩手握拳，放在下顎后方，靠近根部的咬肌上，用手指第一與第二關(guān)節(jié)之間的部分緊貼面部，拇指伸出，壓在腮骨最后的位置上，然后一邊輕輕施力，用第一與第二關(guān)節(jié)的部分來(lái)按壓，一邊用伸出的拇指指腹打圈按摩10下。

　　b、用拇指打圈按摩完畢之后，保持雙手握拳，手指的第一與第二關(guān)節(jié)間的部分貼著下顎后方，然后輕輕按壓，對(duì)咬肌施加壓力，力度由輕而入，緩緩按摩后松開(kāi)，重復(fù)10次。

　　2、消除水腫肥胖

　　a、雙腿屈膝并攏，淺坐與椅子的1/3處，大腿與小腿成90度角，上身挺直，背部肌肉往上拉伸，兩臂往前抬起，與肩同高，兩手扶著一個(gè)小號(hào)的健身球。

　　b、以手臂前平舉的姿勢(shì)為基本，右手往前伸出，拉動(dòng)肩部，左臂自然彎曲收回一點(diǎn)，手掌始終扶著球，球隨著手臂的動(dòng)作而轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)。反方向也同樣，往前拉伸左臂，右臂屈肘后收，如此左右交替地重復(fù)15個(gè)來(lái)回，刺激有肩胛骨和僧帽肌。

　　3、抵抗臉部下垂

　　a、俯臥在地上，手臂及雙腿分別往前后自然伸直，同時(shí)手掌貼地，腳背也稍稍繃直，全身的正面充分與地面接觸。另外，頭部切勿仰起，令下巴也自然落地，放松全身，做好準(zhǔn)備。

　　b、一邊吸氣，一邊抬起左臂，同時(shí)右腿也離地抬起，此時(shí)，肚臍以上及以下的部位，都分別往兩個(gè)方向拉伸起來(lái)，頭部和肚子以上的部位也離開(kāi)地面。然后呼氣，放下左臂與右腿。換成右臂與左腿抬起，交替地重復(fù)15個(gè)來(lái)回。
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