牙齒痛最有效的止痛方法
牙痛起來要人命，牙痛當(dāng)務(wù)之急就是要快速止痛，那么，牙齒痛最有效的止痛方法有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
牙齒痛最有效的止痛方法
1、生姜止牙痛
生姜相信每個家庭的廚房里都有，牙痛時就可以用生姜來止痛，這應(yīng)是最簡單的止痛方法了。生姜具有止痛、消炎的功效，牙痛時去廚房里取一片新鮮的生姜片，咬在我們的牙痛處就可以了，這種方法很方便，而且就算睡覺時也可以用。
2、大蒜止牙痛
大蒜也是廚房必備的調(diào)味品，同時也具有止牙痛的功效。可以先將大蒜搗爛，溫?zé)岷蠓笤谘劳刺帲部梢杂锚氼^蒜，將獨頭蒜煨熟后，切片，趁熱放在牙痛處，這種方法對蛀牙牙痛有很好的效果，我們也可以直接將溫?zé)岬摹⑸倭康乃馊M牙洞里。
3、白酒止牙痛
喝酒傷身，但是當(dāng)牙痛時卻可以用白酒來止痛。倒入適量的白酒在杯子里，然后加一些鹽，攪拌均勻，等鹽溶化后，含在嘴里，最好含在疼痛的地方，注意是含著，不要咽下去，這樣牙痛很快就可以止住了。
4、味精止牙痛
味精是最常見的調(diào)味料，它除了用于調(diào)味，還具有止牙痛的功效。牙痛時，可以直接取少量的味精敷在牙痛處，或者將味精與溫水混合后，含在水里，連續(xù)含漱幾次，牙痛會得到很好的緩解。
5、胡椒粉止牙痛
用胡椒粉止牙痛前，先用溫水漱口，然后取干凈的棉球，用棉球蘸一點胡椒粉(花椒粉也行)，涂在牙痛的地方，能夠止牙痛。
6、橙子止牙痛
橙子很好吃，含有豐富的維C，牙痛的時候也派的上用場。橙子洗凈，切一片，咬在牙痛的地方，牙痛能夠得到緩解，但是要注意，如果是從冰箱里取出的橙子要放一會兒，因為冰涼的橙子會讓你的牙齒變的更加敏感，放一會兒變回常溫再用更好。
7、洋蔥止牙痛
切洋蔥會讓你淚流滿面，但正是這樣的汁液會起到止牙痛的功效，牙痛的時候，切一片洋蔥，咬在疼痛處，會起到止牙痛的功效，或者將洋蔥汁擠到碗里，將汁液滴在牙痛處。這種方法可以緩解幾小時的牙痛。
8、按壓合谷穴
合谷穴位于我們的手部，位于第一、二掌骨之間，也就是我們拇指和食指相連的地方，牙痛的時候按壓這個穴位可以起到止痛的功效。
日常保護牙齒預(yù)防牙疼的方法
1、茶水漱口
每次飯后用茶水漱口，讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。
2、叩齒咽津
每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下，以后還日增加叩擊次數(shù)和力量，達到每次叩擊五十次左右。此法能增強牙周組織纖維結(jié)構(gòu)的堅韌性，促進牙齦及顏面血液循環(huán)，使牙齒保持堅固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。
3、保持口腔清潔
要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生。
4、飲食護齒
蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。此外，飲食時要注意保護牙齒，如忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。
5、按摩牙齦
用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過早萎縮。
6、正確咀嚼
咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼，則不用一側(cè)缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。
7、用力咬合
每次排尿時，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環(huán)，鍛煉咀嚼肌，增強牙齒的功能。
8、鼓肋漱口
每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，并將舌頭左右轉(zhuǎn)動，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護牙齒健康。
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