怎樣刷牙使牙齒變白
怎樣刷牙使牙齒變白
很多人不明白為何自己每天刷兩次牙,牙齒還是會出現(xiàn)問題。怎樣刷牙使牙齒變白呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編了解一下吧。
正確刷牙的方法 美白牙齒
?、偎筋潉臃?/p>
將刷頭放于牙頸部,毛束與牙面呈45度角,毛端向著根尖方向輕加壓,使毛束末端一部分進(jìn)入齦溝,一部分在溝外并進(jìn)入鄰面。牙刷在原位作近、遠(yuǎn)中方向水平顫動4~5次,顫動時牙刷僅移動1毫米,刷洗咬合面時刷毛應(yīng)緊壓咬合面,使毛端深入裂溝區(qū)作短距離地前后顫動。這種方法清潔牙間隙的能力較強(qiáng),使用時應(yīng)選用軟毛牙刷,以避免損傷牙齦。
②豎刷法
可選用中等硬毛或軟毛牙刷。刷毛不進(jìn)入齦溝,故牙刷不會損傷牙齦。刷牙時刷毛先與牙齒長軸平行,毛端指向牙齦緣,然后扭轉(zhuǎn)牙刷,使刷毛與長軸呈45度角,轉(zhuǎn)動牙刷,使刷毛由齦緣刷向咬合面方向,即刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷,刷下牙時從下往上刷。每個部位轉(zhuǎn)刷5~6次,然后移動牙刷位置。
?、蹤M摩法
讓牙刷隨著齒列像往旁邊搓一樣,向前后移動著刷。這個方法容易,所以可以輕易教會幼兒和小孩。一般對于刷牙齒的咀爵面和裝有矯正裝置的牙齒時也有效??墒侨粝胗行У厮⑷X縫之間的食物殘?jiān)容^難。長此以往無法達(dá)到清潔齒縫的目的,會出現(xiàn)牙齦損傷和牙齒的底面部分的磨損,將來會容易誘發(fā)過敏性牙齒。在青春期之后,該方法是不妥當(dāng)?shù)摹?/p>
美白牙齒的其他方法
1、小蘇打
小蘇打?qū)W名叫碳酸氫鈉,也就是平時蒸饅頭用到的蘇打粉。超市就能買到,幾塊錢就一大包,呵呵。這玩意為什么能使牙齒變白,其實(shí)誰也說不清。應(yīng)該是其有微堿性吧,對某些物質(zhì)有溶解效果,比如有時候可以用它洗碗之類的。所以它的美白作用其實(shí)就是去除牙齒表面的比較實(shí)質(zhì)的污垢。所以對于香煙,四環(huán)素引起的黃牙是沒什么效果的。
用法:擠牙膏時往牙膏上放少許即可。
效果:主要是清理作用,對于本身已經(jīng)有色的牙齒是沒作用的。
2、花生
花生是好東西,除了可以做各種美食以外,還能當(dāng)磨牙粉用哦。
用法:一次嚼2到3粒硬花生,嚼碎后不要吞掉-_-!,把它們當(dāng)牙膏用。
效果:這種方法是我所知道的唯一綠色無任何副作用的方法了??梢蚤L期使用。
3、食用醋
這個比較猛,哈哈。酸性物質(zhì)從來都是石頭類物質(zhì)的克星。牙垢當(dāng)然也有石頭的成分,當(dāng)然牙齒也是…所以這是猛藥,不宜長時間,過量使用。
用法:含一小口漱口,一分鐘左右吐掉,再刷牙。
效果:清除牙垢有奇效,當(dāng)然不宜頻繁,一周一次。不然不僅沒牙垢,牙齒都會沒的。
4、洗牙粉
洗牙粉除了有牙膏的成分,還添加了抗菌多酚類和除色分子,所以已經(jīng)能夠?qū)Ω段鼰熞鸬狞S牙黑牙了,效果么,3到5天即可看到?,F(xiàn)在市場上常見的洗牙粉大概40來塊,比好點(diǎn)的牙膏貴了十來塊,美白效果自然也比牙膏好。
用法:由于是粉末狀,所以先用牙刷沾點(diǎn)水,就能沾起一層了??梢园阉?dāng)牙膏用,也就是說不需要再擠牙膏了。
效果:見效快。不需要長期使用。
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