牙齒是一種在很多脊椎動物上存在的結(jié)構(gòu)，人類和高等動物咀嚼食物的器官。牙齒是人類身體最堅硬的器官。為什么要保護牙齒呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧。

　　需要保護牙齒的原因

　　人體在長期的進化中沒有生長出多余的物件，因此人們不能把人體的任何一個器官不當(dāng)回事。健康生活離不開一口好牙，對于老年人來講，口腔健康尤其重要。這個道理其實很簡單：沒有健全的牙齒就沒有很好的胃口，而沒有很好的胃口，人的身體對于營養(yǎng)的吸收就會受到很大的影響，也就不可能有很好的全身健康。

　　雖然老年人的口腔健康主要取決于年青時期的口腔保健，但是老年人如果從現(xiàn)在開始了解一些口腔保健知識，重視自我保健和及時進行適當(dāng)?shù)目谇恢委?，對于口腔健康來講還不算晚。

　　影響牙齒健康的因素

　　一、健康因素：牙齒在發(fā)育過程中由于營養(yǎng)不好或生過病，會使牙齒的鈣化受到影響，牙齒會黃而松脆。

　　二、水質(zhì)的因素：有些地區(qū)，特別是有些山區(qū)，由于水中含氟量高，過多的飲用氟牙齒會發(fā)黃，而且不是1-2個牙齒，是滿口大黃牙。氟有防齲的作用，所以這些人反而不易生齲齒(蛀牙)。

　　三、藥物因素：現(xiàn)在大都數(shù)人都知道了四環(huán)素類藥物可導(dǎo)致黃牙的發(fā)生，特別是在兒童(5歲前)服用影響更大。

　　四、衛(wèi)生習(xí)慣：有些人不注意口腔衛(wèi)生，沒有早晚刷牙習(xí)慣，牙齒的表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃，是不注意口腔衛(wèi)生造成的。

　　日常保護牙齒要注意的地方

　　1)保持口腔清潔，早晚正確刷牙，飯后漱口;

　　2)多吃蔬菜、水果，多齒粗糧，少吃零食、甜食;

　　3)定期作口腔健康檢查，每半年到一年一次;

　　4)每年作一次全口牙周潔治(洗牙);

　　5)發(fā)現(xiàn)牙病及早作局部?？浦委?，不要依賴藥物或偏方土法;

　　6)除智齒外，缺失的牙齒應(yīng)及時鑲復(fù)，防止鄰牙移位和對頜牙伸長;

　　7)作叩齒運動。