刷牙能讓牙齒變白嗎

　　有一排黃黃的牙齒，會讓你笑起來都不自信。很多人說明明天天刷牙，為什么牙齒還是那么黃呢?刷牙能讓牙齒變白嗎?下面跟著學習啦小編來了解一下吧。

　　牙黃的原因

　　1、一是牙齒礦化，比如四環(huán)素牙、氟鈣斑牙，因為是藥物損壞牙釉質(zhì)，這種情況是牙表面沒有光澤，發(fā)黃發(fā)灰發(fā)黑;

　　2、另一種是由于平時經(jīng)常抽煙、喝茶、喝咖啡，或者不愛刷牙的人，在牙表面上形成牙漬而發(fā)黃。

　　3、如果說發(fā)黃得牙齒比較均勻，而且有比較好的刷牙習慣，同時也沒有喝茶和咖啡的習慣，就很可能是第一種。

　　刷牙能美白牙齒的方法

　　1、教你5分鐘消滅牙垢，材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。方法：將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。

　　體驗心得：說起這個方法來，那可神奇了!我是從美國一個雜志上看見的，上面說;草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑。清除牙齒表面的污點。當于發(fā)酵粉混合時，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡，紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。最牛的一句話就是，它可以“迅速而便宜地點亮你的微笑”。看完那篇報道后，我直接毫不猶豫地買了3斤草莓，兩包發(fā)酵粉!用完后，那效果更是沒話說，牙齒白的想陶瓷一樣!幸福啊!

　　只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中，不過可以用牙簽去除。哦!對了!要提醒大家，不要過于頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質(zhì)，每周一次比較合適。

　　2、家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，還可以除口臭。

　　3、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。

　　4、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。

　　5、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。

　　6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

　　7、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)。

　　美白牙齒的好習慣

　　1、定期更換牙刷。我們每天所使用的牙刷,每隔兩三個月就要定期更換一次,以減少細菌的滋生,若不經(jīng)常更換牙刷,牙齒就容易變黃和長出牙菌斑。

　　2、采用正確的刷牙方式。有很多美眉的刷牙方式都是不正確的,采用正確的刷牙方式,可以保持牙齒的潔白度。將牙刷放置與牙齦呈45度角的位置,輕輕緩緩地上下畫圈地方式刷牙,而不是左右刷動,這樣會刷得更加干凈清潔。

　　3、使用電動牙刷。建議美眉們使用電動牙刷,它的清潔力度更強,可以避免污漬殘留在牙縫之中而導致牙齒變黃。

　　4、晚上忘記刷牙。在夜晚口腔唾液分泌減少,因此酸性物質(zhì)更容易導致蛀牙。研究結(jié)果顯示,唾液在保護牙齒免受侵蝕的過程中起了一定的緩沖作用,同時還能夠使牙齒變得更有光澤。牙齒在夜間是最為脆弱的,因此睡前刷牙是保持牙齒健康的關(guān)鍵。