怎樣使黃牙齒變白呢

　　隨著人們生活水平的提高，人們在重視牙齒健康的同時也愈加重視牙齒的美白問題。怎樣使黃牙齒變白呢?下面跟著學習啦小編來了解一下吧。

　　使黃牙美白的方法

　　1、小蘇打刷牙

　　刷牙的時候在牙膏上加點小蘇達，不要沾水，輕刷牙齒表面，可以有效清除牙銹，增加牙齒的亮白。小蘇打可以食用，但卻是堿性物質(zhì)，所以刷牙時不能太用力，否則很容易損傷口腔內(nèi)細嫩的肌肉，不但會疼痛，而且可能損害健康。這個方法從化學角度有理論支持，但還是建議大家不要總是采用，攝入過量的堿對身體內(nèi)部平衡不好。

　　2、多喝綠茶

　　綠茶中的單寧酸可防止細菌粘著在牙齒上，進而防止牙齒著色，同時也有助于防止口臭。綠茶中多酚可防止口腔變酸及組織細菌滋生。綠茶還能提高口腔氟化物水平，減少牙釉質(zhì)損傷。

　　3、勤刷牙和使用牙線

　　防止你的牙齒變色比你去除牙漬會更簡單，刷牙和使用牙線對于保護牙齒潔白有很重要的效果，保持這樣的習慣，可以長久保持你的牙齒不變色。

　　4、多吃深綠色蔬菜

　　菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜里面所含的礦物質(zhì)能夠幫助在牙齒表面形成保護膜，防止牙齒變黃。專家還建議，還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿卜等，通過咀嚼可促進唾液分泌，減少口腔細菌，幫助美白牙齒。

　　日常美白牙齒要注意的事項

　　1、牙齒美白要注意對于牙齒外因性的染色，如咖啡、醬油、茶等造成的染色，冷光美白的效果最佳。

　　2、重度四環(huán)素牙、 氟斑牙、或者其他因素引起的變色牙一般需要一次以上的治療，這之間相隔半個月，才能獲得讓醫(yī)生和病人都滿意的結(jié)果。一般第一次治療后，在比色板上會有四到五個色階的提高。但是直觀上變化不是很大，第二次治療后會在第一次治療的結(jié)果上再有至少5個色階的提高，在這次治療后我們會看到很滿意的結(jié)果。

　　3、中輕度四環(huán)素牙、氟斑牙、其他因素引起的變色牙、遺傳性黃牙一般一次治療就可獲得滿意的結(jié)果。因為冷光美白的原理不僅是將牙釉質(zhì)直到牙本質(zhì)淺層的色素置換出來,還有一個作用是將晶狀體的透明度降低，由原來的透明變?yōu)榘胪该?，從而減少了牙本質(zhì)的色素。

　　4、牙齒美白要注意死髓牙漂白治療后復色很快，所以不是冷光牙齒美白的適應癥。

　　5、伴有釉質(zhì)發(fā)育不良的重度的四環(huán)素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的變色牙，很可能會引起病人較大的不適感，牙齒美白要注意需要在醫(yī)生的診斷下，多次進行冷光美白牙的治療，方可獲得一定的改觀。此類患者也可以采用烤瓷牙的方式進行修復。