怎樣使黃牙齒變白呢
怎樣使黃牙齒變白呢
隨著人們生活水平的提高,人們在重視牙齒健康的同時也愈加重視牙齒的美白問題。怎樣使黃牙齒變白呢?下面跟著學習啦小編來了解一下吧。
使黃牙美白的方法
1、小蘇打刷牙
刷牙的時候在牙膏上加點小蘇達,不要沾水,輕刷牙齒表面,可以有效清除牙銹,增加牙齒的亮白。小蘇打可以食用,但卻是堿性物質(zhì),所以刷牙時不能太用力,否則很容易損傷口腔內(nèi)細嫩的肌肉,不但會疼痛,而且可能損害健康。這個方法從化學角度有理論支持,但還是建議大家不要總是采用,攝入過量的堿對身體內(nèi)部平衡不好。
2、多喝綠茶
綠茶中的單寧酸可防止細菌粘著在牙齒上,進而防止牙齒著色,同時也有助于防止口臭。綠茶中多酚可防止口腔變酸及組織細菌滋生。綠茶還能提高口腔氟化物水平,減少牙釉質(zhì)損傷。
3、勤刷牙和使用牙線
防止你的牙齒變色比你去除牙漬會更簡單,刷牙和使用牙線對于保護牙齒潔白有很重要的效果,保持這樣的習慣,可以長久保持你的牙齒不變色。
4、多吃深綠色蔬菜
菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜里面所含的礦物質(zhì)能夠幫助在牙齒表面形成保護膜,防止牙齒變黃。專家還建議,還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿卜等,通過咀嚼可促進唾液分泌,減少口腔細菌,幫助美白牙齒。
日常美白牙齒要注意的事項
1、牙齒美白要注意對于牙齒外因性的染色,如咖啡、醬油、茶等造成的染色,冷光美白的效果最佳。
2、重度四環(huán)素牙、 氟斑牙、或者其他因素引起的變色牙一般需要一次以上的治療,這之間相隔半個月,才能獲得讓醫(yī)生和病人都滿意的結(jié)果。一般第一次治療后,在比色板上會有四到五個色階的提高。但是直觀上變化不是很大,第二次治療后會在第一次治療的結(jié)果上再有至少5個色階的提高,在這次治療后我們會看到很滿意的結(jié)果。
3、中輕度四環(huán)素牙、氟斑牙、其他因素引起的變色牙、遺傳性黃牙一般一次治療就可獲得滿意的結(jié)果。因為冷光美白的原理不僅是將牙釉質(zhì)直到牙本質(zhì)淺層的色素置換出來,還有一個作用是將晶狀體的透明度降低,由原來的透明變?yōu)榘胪该?,從而減少了牙本質(zhì)的色素。
4、牙齒美白要注意死髓牙漂白治療后復色很快,所以不是冷光牙齒美白的適應癥。
5、伴有釉質(zhì)發(fā)育不良的重度的四環(huán)素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的變色牙,很可能會引起病人較大的不適感,牙齒美白要注意需要在醫(yī)生的診斷下,多次進行冷光美白牙的治療,方可獲得一定的改觀。此類患者也可以采用烤瓷牙的方式進行修復。