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女人吃醋的好處

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女人吃醋的好處

  醋不僅可以增加食物的味道,還對養(yǎng)生有著意想不到的效果。下面學習啦小編為大家介紹女人吃醋的好處,希望對你有用!

  女人吃醋的好處

  1、治療金魚眼

  熬夜太晚,第二天眼睛腫腫的,可使用適量的牛奶,加白醋與溫水調勻,然后用干凈的棉球蘸抹,反復在眼皮四周按摩3 ~ 5分鐘,最后用熱毛巾蓋住雙眼,每天10分鐘,你也會是一個“電眼美人”。此方比較適合經常加班晚睡的MM們。

  2、預防心腦血管疾病

  女性同樣需要預防心腦血管疾病,而吃醋就具有這一功效,這是吃醋有什么好處的另一個答案。之所以會出現動脈硬化,是因為體內矽酸過多,造成矽酸硬化所致,而食醋是有效防止動脈硬化的方法之一?;加袆用}硬化、腦溢血的病人幾乎都伴有高血壓的情況,如果平時巧妙地吃點醋再加上有規(guī)律的生活,則能降低血壓,進而預防罹患動脈硬化、腦溢血等疾病。

  3、睡前服10~15毫升米醋——減肥

  減肥是女性朋友們永恒的話題,醋中含有20多種氨基酸和16種有機酸,可促進糖代謝,降低膽固醇,經常食用醋中所含的氨基酸,不僅可以消耗體內脂肪,還能促進糖、蛋白質等新陳代謝順利進行,起到減肥的效果。因此,想瘦身的朋友不妨每晚睡前服10~15毫升米醋。

  4、止經痛

  取白芍片100克加上15克的白醋拌勻,以慢火炒到微黃,即可食用。它的主要成分有芍藥甘、鞣酸質,中醫(yī)的解釋為“苦酸微寒”,主要作用是入肝經,因此可養(yǎng)血斂陽、柔肝止痛,對于女性血虛萎黃、月經不順、痛經,女性心情躁悶的肝郁脅痛、眩暈、頭痛具有相當療效。

  5、能治療婦科疾病

  又如《增訂經驗集》記載有治療赤白帶下的藥方:“貫眾一個全用,刮去皮毛……以米醋蘸濕,慢火炙熱,為末,空腹米湯飲下,每服二錢”,治濕熱引起的婦女赤白帶下,諸藥不能得效者,用此屢試有效。

  6、抗衰老

  食醋還具有美容駐顏的作用,經常飲用保健醋和醋制品能使皮膚光潔細膩,皺紋減少,容顏滋潤健美。長期堅持用稀釋的醋洗臉,還有利于面部的皮膚營養(yǎng)。將醋與甘油以5∶1的比例混合涂抹皮膚,長期堅持能使粗糙的皮膚逐漸恢復細嫩。

  7、減少頭皮屑生成

  每晚就寢前用醋涂抹發(fā)根的皮膚,還能減少頭皮屑的生成;如每晚臨睡覺前飲用少量醋,既有助于睡眠,又有利于皮膚的保養(yǎng)。

  8、護甲美甲

  在溫水中加進半茶匙醋,用其浸泡手指甲或趾甲,然后再進行修剪。此時,不但指甲皮易于修剪,而且指甲縫中的污垢也容易清除,手指甲和趾甲也光亮晶瑩。

  9、白醋加水按摩——祛皺抗衰老

  中醫(yī)認為,醋具有祛淤生新的作用,對于改善皮膚血液循環(huán)、促進皮膚新陳代謝具有一定的作用?,F代藥理研究表明,醋具有輔助抗氧化、抗衰老、祛除皺紋的作用。

  晚上洗臉后,可取白醋1勺,水3勺,混合均勻,用棉球蘸取醋液,在臉上有皺紋的地方輕輕涂抹,再以指腹輕輕按摩3~5分鐘,溫水洗凈即可。長期堅持,可幫助消除臉部細小的皺紋。

  手是女人的第二張臉,手部的護理也絕不能忽視。洗手后,將白醋與水按照3:1的比例混合,均勻地涂抹在手上,保留5分鐘左右,再用清水洗掉。長期堅持,雙手會變得白皙、細嫩。

  10、早晨空腹服一匙老陳醋——通便

  許多被痤瘡或色斑困擾的女性常常存在不同程度的便秘。現代醫(yī)學研究表明,老陳醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類以及多種不飽和脂肪酸,可促進腸道蠕動,維持腸道內環(huán)境的生態(tài)菌群平衡,保持大便通暢。如果便秘較重,可每天早晨空腹服一匙老陳醋(約10~15毫升),再喝上一杯涼開水,服用1周后即可見效。

  醋的美容護膚功效

  1、嫩白肌膚

  用食醋洗臉對于面部肌膚相對黝黑的美眉來說是最好的嫩白方法,去超市選購一瓶白醋,每日洗臉的時候在溫水中加入一小勺白醋,長期堅持,黝黑的皮膚就會越發(fā)白皙了。對于醋可以嫩白肌膚的功效,不僅針對面部肌膚,如果美眉們有身體黝黑的地方,都可以選擇用醋洗澡,可以美白潤滑全身肌膚哦!

  2、祛除斑點

  很多美眉都會因為面部肌膚的斑斑點點而異??鄲溃瑒e擔心,食醋洗臉就能夠幫你趕走這些惱人的斑斑點點。你可以選擇在溫水中加入一小勺白醋的方式來洗臉對抗斑點,也可以選擇將白醋和清水按照1:1的比例混合調勻,而后將化妝棉浸泡在其中,然后取出擦拭,堅持每天這樣的做法,無論你是黑斑、色斑、還是雀斑、黃褐斑都能漸漸消退,趕緊來試試吧!

  3、祛除痤瘡

  食醋還可以幫助對抗頑固的痤瘡粉刺,將一小瓶白醋,其中兌入適量的清水,放置于冰箱內進行冰鎮(zhèn),而后用化妝棉沾取適量的汁液涂抹在肌膚上有痤瘡的地方,每天堅持,一段時間以后,痤瘡便會自動消退,而其針對于痤瘡消退后留下的痘印,也有著很好的修復效果。

  4、嫩滑肌膚

  如果美眉的臉上并無斑點、也沒有粉刺和痤瘡,那么,選擇用食醋來美膚,可以幫助你更好的潤滑肌膚??梢赃@樣做:將白醋與蜂蜜按照1:1的比例進行混合,再適當的加入一點清水,混合之后,可以選擇涂抹在肌膚上,也可以再加入一點溫水沖服,無論哪種方式,只要長期堅持,粗糙的肌膚就會變得格外光滑和細嫩了。另外,多吃點食醋可以幫助人體中和體內的酸堿值,好處多多!

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