女性經(jīng)期可以游泳嗎

　　游泳在夏季最受人們喜愛，天氣熱的時(shí)候大人、小孩都喜歡泡在水里，但是要提醒廣大女性朋友，經(jīng)期前后四天不要游泳。

　　許多人都是光著腳走來走去，女性的尿道短，陰道又是與外界相通的，為病菌感染提供了方便之門。在游泳館里，如果有腳氣就會(huì)粘在地上和池邊，這時(shí)有人坐上去，就很容易引起霉菌性陰道炎。所以，月經(jīng)期前后四天須杜絕游泳。

　　女性經(jīng)期可以游泳嗎：經(jīng)期前后四天內(nèi)不能游泳

　　要記得避開經(jīng)期，最好在經(jīng)期3天之后再游泳。游泳中加強(qiáng)自我防護(hù)，即使沒有婦科炎癥，也沒有處于經(jīng)期的女性，游泳的時(shí)候也要隨時(shí)注意，加強(qiáng)自我健康保護(hù)意識(shí)。

　　女性經(jīng)期可以游泳嗎：生活壓力也誘發(fā)婦科炎癥，有炎癥時(shí)也不能游泳

　　現(xiàn)代女性生活壓力大、工作緊張、作息時(shí)間沒規(guī)律、抵抗力下降等原因都會(huì)誘發(fā)婦科炎癥，而宮頸部位恰好又是沒有神經(jīng)分布的，即使出現(xiàn)了早期炎癥也沒有不適的感覺，所以很多人都不會(huì)注意。另一方面，游泳池的水雖然是循環(huán)消毒，但水卻不可能無菌，有的地方消毒不徹底就更沒有保障了。因此，如果身體出現(xiàn)了早期婦科炎癥如分泌物增多、味道和顏色感覺異常，或正處于炎癥治療期間，絕對不能游泳，否則很容易被水里的細(xì)菌感染，反而加重病情。

　　女性經(jīng)期可以游泳嗎：女性生理結(jié)構(gòu)決定其容易感染 出現(xiàn)感染癥狀時(shí)不能游泳

　　婦科炎癥禁止游泳從女性的生理特點(diǎn)上來說，女性的陰道和外界是相通的，這就為細(xì)菌感染提供了可能。賈主任說，正因?yàn)榕栽谏砩嫌羞@樣的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，游泳的時(shí)候才更要特別注意，否則很容易讓陰道受到感染，發(fā)生炎癥。其實(shí)，對于女性來說，除了患有皮膚病、眼病等游泳禁忌的傳染性疾病不能游泳外，如果女性正處于月經(jīng)期或出現(xiàn)了婦科炎癥，尤其是正在治療期間，也是絕對不能下水的。

　　另外，不要在深水位暫停過久：尋常深水位的水溫較低，水壓較大，人體味引起一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加緊，血壓上升，肌肉縮小，神經(jīng)緊張等，非但防止鏟除疲勞，匹敵力也會(huì)在而今下降，大多帶菌也會(huì)趁“虛”進(jìn)去陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴(yán)重的對女性將來懷孕、生理壯實(shí)都有確乎的影響。所以游泳時(shí)應(yīng)勉力不能在深水位待的時(shí)間過長。不然有粗略產(chǎn)生女性內(nèi)分泌失調(diào)、閉經(jīng)、腹痛等病癥。

　　女性經(jīng)期可以游泳嗎：公共設(shè)施也容易造成婦科感染，需警惕

　　公共游泳池的更衣室通常都比較簡單，凳子、馬桶、儲(chǔ)物柜都是公用的，難免沾上細(xì)菌。所以在換衣服的時(shí)候，女性盡量不要讓皮膚直接接觸凳子，換下來的衣服也要用干凈的袋子裝好，特別是內(nèi)衣最好裹在外衣里面裝好。在游泳過程中也不能大意。經(jīng)?？吹胶芏嗯㈦S意坐在游泳池邊的地上或臺(tái)子上，池邊的地面經(jīng)常是人們光腳踩來踩去，腳上的霉菌也因此沾在地上，如果再隨意坐在上面，很容易引起霉菌性陰道炎。所以，要坐在池邊的時(shí)候，不妨墊上浴巾再坐，不要讓皮膚直接沾地。