黃褐斑是怎么治療有什么好方法
黃褐斑是怎么治療有什么好方法
黃褐斑讓很多女性都非?？鄲?，因?yàn)槟樕祥L(zhǎng)黃褐斑會(huì)使得很多女性看起來(lái)會(huì)蒼老很多。怎么治療黃褐斑最有效?今天小編給大家整理的黃褐斑治療方法，希望對(duì)你有用!
黃褐斑治療方法
1、日常注意
1.1、不急不躁不憂郁，保持平和的心態(tài)，良好的情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，對(duì)待工作上的壓力，患者需要適當(dāng)?shù)臑樾菹?，為自己釋放壓力?/p>
1.2、選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品，許多黃褐斑病人有外用劣質(zhì)、過(guò)期、刺激性化妝品的歷史，黃褐斑的病人要慎用化妝品，不能厚涂化妝品以掩蓋黃褐斑，這會(huì)使黃褐斑加重。
1.3、注意日常飲食：多食含維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)的食物，如：西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。維生素C可抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)，從而減少黑色素的產(chǎn)生;維生素E能促進(jìn)血液循環(huán)，蛋白質(zhì)可促進(jìn)皮膚生理功能。
1.4、睡眠與飲食對(duì)黃褐斑的皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會(huì)光彩照人。同時(shí)要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。
2、食療方法
2.1、桃仁牛奶芝麻糊。準(zhǔn)備材料：核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。
用法：先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。
功效：潤(rùn)膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
2.2、豬腎薏苡仁粥。準(zhǔn)備材料：豬腎1對(duì)，去筋膜、臊腺，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量用法：用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃。
功效：補(bǔ)腎益膚。適用于色斑、黑斑皮膚。
3、敷面膜法
3.1、麻葉蓮祛斑面膜的材料：麻葉蓮。
用法：將麻葉蓮打粉，加適量清水、雞蛋或牛奶調(diào)糊，敷于面部，15-25分鐘后清水洗凈。
功效：抗皺、美白、祛斑、祛黑頭、保濕、抗氧化、延緩皮膚衰老、修復(fù)皮膚細(xì)胞。
3.2、白僵蠶白牽牛祛斑面膜的材料：白僵蠶、白牽牛。
用法：白僵蠶，白牽牛等分為細(xì)末，蜜調(diào)搽。
黃褐斑可以喝什么花茶
黃褐斑喝勿忘我花茶
勿忘我花茶具有清熱解毒、清心明目、養(yǎng)陰補(bǔ)腎等功效，可以有效的解決皮膚粗糙、美白臉部肌膚的功效，勿忘我花茶可以有效的清除體內(nèi)的黑色素沉淀，黑色素沉淀得到清除，黃褐斑就可以有效的得到祛除。
Tips：勿忘我花茶在沖泡的時(shí)候不宜過(guò)多，只要3朵勿忘我花茶搭配一茶勺綠茶以及少量的蜂蜜搭配即可有效祛除臉上黃褐斑。而沖泡的時(shí)候應(yīng)該先將勿忘我花茶以及綠茶同時(shí)沖泡，待茶變溫以后，再加入蜂蜜，以免破壞蜂蜜中的活性成分。
黃褐斑喝紅燈籠花茶
紅燈籠花茶生于高山森林中，兩年一次開(kāi)花，具有減肥消斑、美容養(yǎng)顏，去火、平肝明目等功效。臉上長(zhǎng)有黃褐斑的女性可以取適量的紅燈籠花用熱水燜5分鐘，每天喝一杯即可消除臉上的黃褐斑。
Tips：患有胃病的人不適宜喝紅燈籠花茶祛斑。
黃褐斑喝桃花茶
根據(jù)《國(guó)經(jīng)本草》記載：“采新鮮桃花，浸酒，每日喝一些，可使容顏紅潤(rùn)，艷美如桃花”。桃花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)能擴(kuò)張血管，疏通脈絡(luò)，潤(rùn)澤肌膚，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)和氧供給，使促進(jìn)人體衰老的脂褐質(zhì)素加快排泄，防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，從而能有效地預(yù)防黃褐斑、雀斑、黑斑等。
Tips：小編在查閱資料的時(shí)候又看到，《神龍本草經(jīng)》里記載，采用新鮮桃花250克、白芷3克混合在一起，然后用1000毫升的白酒密封浸泡30天，早晚喝15~30毫升，同時(shí)將少量的白芷桃花酒倒在手心，用手心揉搓加熱后，來(lái)回揉搓臉部有黃褐斑的地方，即可去除臉上黃褐斑。
黃褐斑喝康乃馨花茶
康乃馨花茶具有安神、促進(jìn)人體新陳代謝、加速血液循環(huán)的功效，康乃馨花茶可以清心除燥、排毒養(yǎng)顏以及調(diào)節(jié)體內(nèi)內(nèi)分泌的作用，而黃褐斑主要是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)所引起的色斑，所以臉上長(zhǎng)幼黃褐斑的女性也可以通過(guò)喝康乃馨花茶祛除臉上黃褐斑。
Tips：孕婦不可以喝康乃馨花茶，因?yàn)榭的塑盎ú鑼儆跊鲂允澄铮瑖?yán)重的會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn);脾胃虛幻、腹瀉的人不可以喝康乃馨花茶，否則會(huì)加重腹瀉的情況;康乃馨花茶不可以過(guò)夜，否則會(huì)加重身體色素的沉著。
黃褐斑喝紅巧梅花茶
臉上長(zhǎng)有黃褐斑的女性，可以通過(guò)喝紅巧梅花茶祛除臉上的黃褐斑。這是因?yàn)榧t巧梅花茶可以有效的調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌，一旦身體內(nèi)分泌得到正常以后，體內(nèi)的內(nèi)分泌調(diào)整到正常，臉上的黃褐斑也會(huì)得到淡化，長(zhǎng)時(shí)間喝紅巧梅花茶可以有效祛斑。
Tips：紅巧梅花茶可以搭配玉美人、情人草以及檸檬片達(dá)到很好的祛除黃褐斑的效果，其比例為2：5：2：1的比例，而花茶剩下的渣滓可以用來(lái)揉搓臉部長(zhǎng)有黃褐斑的位置，對(duì)祛除黃褐斑起到輔助的效果。
黃褐斑能徹底去除嗎
黃褐斑是很難徹底去除的。
通過(guò)激光治療、中醫(yī)治療、食療等手段，能在一定時(shí)期內(nèi)消除黃褐斑，但是消除之后，黃褐斑又會(huì)反復(fù)生長(zhǎng)。
為什么黃褐斑很難徹底根除?
因?yàn)辄S褐斑的產(chǎn)生與人體內(nèi)部?jī)?nèi)分泌等問(wèn)題息息相關(guān)。
常見(jiàn)的治療方式，如激光祛斑、外用藥物祛斑等，多是從外部消除黑色素，以達(dá)到祛斑效果，但是身體內(nèi)部的問(wèn)題卻沒(méi)有得到解決。
雖然中藥?kù)畎呤且粋€(gè)內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的祛斑辦法，但是身體內(nèi)部狀況短時(shí)間內(nèi)，很難得到徹底的改變，并且藥物效果短期內(nèi)也很難到達(dá)病灶。
食療祛斑也是一個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看見(jiàn)效果的方法，而且要正確營(yíng)養(yǎng)的搭配食療套餐，避免食物相沖造成反效果，此外還要改變不良的飲食習(xí)慣以確保食療的效果。
再加上黃褐斑的形成除了身體內(nèi)部因素外，還受護(hù)膚品使用、風(fēng)吹日曬、季節(jié)變化等各種復(fù)雜的因素影響，因此，如果無(wú)法徹底改變這些因素的惡劣影響，黃褐斑很難被根除。
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4.黃褐斑形成原因