懷孕不到一個月有什么反應(yīng)
懷孕初期,很多女性都是通過早孕反應(yīng)來確定自己懷孕的,那么,懷孕不到一個月有什么反應(yīng)呢?學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。
懷孕不到一個月的反應(yīng)
1、月經(jīng)停止
一般人常注意到的懷孕征兆,只要是一般正值生育年齡的婦女,月經(jīng)正常,在性行為后超過正常經(jīng)期兩周,就有可能是懷孕了。
2、乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感
乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感,這是懷孕早期的生理現(xiàn)象,此外,還會有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出等變化。
3、常有惡心、嘔吐的感覺
幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有惡心、嘔吐的感覺,尤其是在一天的剛開始。這些癥狀都是因人而異的,有些人的癥狀相當(dāng)輕微,有的則是很嚴(yán)重。除非是惡心、嘔吐的非常厲害,才需要就醫(yī),否則這些都是懷孕初期的正?,F(xiàn)象。
4、頻尿
懷孕的第三個月時,因為膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫,早孕的早期癥狀使得膀胱的容量變小,早孕癥狀常會有頻尿的現(xiàn)象發(fā)生,另外就是去洗手間頻率升高。
懷孕不同時期的注意事項
第一、懷孕早期(一至三個月)飲食注意事項
懷孕早期,許多孕婦都會有惡心、嘔吐、厭食等早孕反應(yīng),孕婦可能會因此造成進食不足、營養(yǎng)不良。然而這時胎兒腦細(xì)胞及身體各器官正快速增殖發(fā)育,足夠的養(yǎng)分供給是第一要表,特別是維他命B群及葉酸、菸堿酸。
所以在此期間,孕媽媽不想吃就不要勉強,不必拘泥於非得三餐都得吃飽飽的,而應(yīng)該是少量多餐,想吃就吃,多吃含蛋白質(zhì)、維他命豐富的食物,如:新鮮的魚、肉類、蛋、牛奶、豆制品、水果等。
第二、懷孕中期(四至六個月)飲食注意事項
到了懷孕中期,早孕反應(yīng)消失、食欲增加。此期正是胎兒迅速生長發(fā)育的階段,尤其是大腦發(fā)育。這個時期的飲食安排,既要重視營養(yǎng)的質(zhì),也要保證營養(yǎng)的量,做到吃飽吃好。
要注意多食富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,同時要多食含鈣、鐵等微量元素的食物,如魚、肉、肝、蛋、海帶、蝦皮、豆腐干等。
第三、懷孕后期(七到十個月)飲食注意事項
到了懷孕后期,胎兒增長更加迅速,加之懷孕晚期,孕婦還要為分娩、哺乳儲備足夠的能量。這個時期,除了保證蛋白質(zhì)、維生素,糖等營養(yǎng)素的補充外,還要注意增加鐵、鈣、鋅等微量元素的補充。
孕婦此時期要注意多吃豬肝、魚、肉、蛋黃、海帶、紫菜、干蝦皮、黑木耳、豆腐干、花生米等食品。
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