導(dǎo)致月經(jīng)推遲有哪些原因
很少有女性的月經(jīng)是準(zhǔn)時(shí)來的，常常會(huì)推遲個(gè)幾天，只要是在七天以內(nèi)都算正常的，如果超過七天的話那就是月經(jīng)不正常了，那么，導(dǎo)致月經(jīng)推遲有哪些原因呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因
1、妊娠導(dǎo)致
對于有過親密行為的女性來說，月經(jīng)遲遲不來，應(yīng)該最先考慮是否因?yàn)槭茉兴?。?dāng)然，并不排除婦科病的可能，因此鑒別的方法顯得特別重要。
如果月經(jīng)一向很有規(guī)律，但此次周期到了卻遲遲不來，而且你的口味也發(fā)生了改變，總是想上廁所，還感到惡心想吐，建議你購買驗(yàn)孕棒來進(jìn)行檢測。一般在月經(jīng)延后7天左右，就可以檢驗(yàn)了，如果結(jié)果呈陰性，建議最好去醫(yī)院檢查下婦科。倘若是陽性，那么多半已經(jīng)懷孕，最好再去醫(yī)院做更為準(zhǔn)確的結(jié)果確定。
2、手術(shù)影響
手術(shù)也是一大原因，比較常見的有人流，在各種藥物和器械的作用下，子宮內(nèi)膜壁無法短時(shí)間復(fù)原，難以正常工作。此外，宮腔手術(shù)也會(huì)造成經(jīng)血停留在體內(nèi)，難以排出，最終導(dǎo)致月經(jīng)不來。
3、生活作息不規(guī)律
有的女性偏愛夜生活，長期以來便缺乏正常的作息生活，這往往會(huì)使身體感到疲勞過度，影響到月經(jīng)的正常進(jìn)行。除此之外，貪涼、不注意保暖也會(huì)使盆腔血管異常吸收，排血量會(huì)有明顯地減少。
4、節(jié)食無度
某些女性為了尋求曼妙的身材，而選擇節(jié)食。研究發(fā)現(xiàn)，女性身體中的脂肪必須要達(dá)到身體的二成以上方可進(jìn)行正常的月經(jīng)，而過度節(jié)食會(huì)造成脂肪的大量消化，自然會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)滯后，有的甚至?xí)?jīng)量過少甚至是停經(jīng)。
5、藥物作用
某些藥物會(huì)影響女性正常周期，比如廣為人知的緊急避孕藥，與一般避孕藥相比，它的副作用更強(qiáng)，比如小腹脹痛、頭疼難忍、腸胃不適、下身出血等等。長時(shí)間使用該藥，月經(jīng)周期會(huì)變得越來越不規(guī)則，常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)遲來的現(xiàn)象。
6、情緒作用
情緒異常同樣會(huì)對女性規(guī)律性的周期產(chǎn)生負(fù)面影響，這是因?yàn)樵陆?jīng)是受到下丘腦的控制，如果女性情緒反復(fù)，勢必會(huì)影響到下丘腦功能，造成月經(jīng)的無故延后。常見的不良情緒有生氣、難過、受到打擊、悲傷不止等等，除此之外，白領(lǐng)女性因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅窀叨染o張，也常常會(huì)影響到月經(jīng)。
調(diào)理月經(jīng)推遲的方法
一、 運(yùn)動(dòng)
在經(jīng)期即將到來的時(shí)候，可以根據(jù)自己的情況來決定運(yùn)動(dòng)形式，以較為輕柔、舒緩、放松，拉伸的運(yùn)動(dòng)為主，如冥想型瑜伽、穩(wěn)邁舒運(yùn)動(dòng)按摩、初級的形體操，或只是在家做一些簡單的伸展動(dòng)作。此外，也可以進(jìn)行慢走、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。不過，還是要避免一些球類及負(fù)重較大的運(yùn)動(dòng)。
通過這些輕運(yùn)動(dòng)幫助身體血液順利流通，緩解壓力。運(yùn)動(dòng)期間，一定要避免對腹腔施壓、避免將腿位抬得過高。如果感到疲勞或發(fā)現(xiàn)出血量突增或暴減的情況，需立即停止運(yùn)動(dòng)。
二、 保持私處的清潔
在日常生活中，要盡量保持私處的清潔，使用可有效抑殺婦科病致病病菌的洗液，不僅在清潔私處的同時(shí)有效抑殺病菌，還可增加私處自身抵抗力。女屬陰，女性的生理結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，身體各器官比較脆弱，稍不注意便可引起婦科器官的生理和結(jié)構(gòu)紊亂，進(jìn)而引發(fā)婦科病。
三、 服用君山阿膠黃精丸
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為治療月經(jīng)不調(diào)應(yīng)先明確病癥原因，即可對癥施治。中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)水出于腎，故調(diào)理月經(jīng)的根本在于補(bǔ)腎。通過調(diào)理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經(jīng)自然通調(diào)。補(bǔ)腎法以填補(bǔ)精血為主。大量的臨床實(shí)踐證明君山阿膠黃精丸不僅適應(yīng)于貧血，失眠健忘，手腳心發(fā)熱，更年期綜合癥，黃褐斑，內(nèi)分泌失調(diào)， 神經(jīng)衰弱，黑眼圈等人群，而且對女性因肝腎虛，氣血虧引起的月經(jīng)量少，月經(jīng)推遲療效極佳。阿膠黃精丸源于純天然動(dòng)植物，不僅安全性極高，而且從月經(jīng)量少和月經(jīng)推遲的原因著手，效果顯著。所以是很好的食療月經(jīng)不調(diào)的產(chǎn)品。
四.喝烏骨雞湯
材料：雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。
做法：將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2—3次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服3—5次。
作用：健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血;適用于氣血不足而致月經(jīng)推遲，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)。
如果發(fā)現(xiàn)大姨媽推遲了，不要著急，不要心慌，試試以上的方法，慢慢地調(diào)理自己的身體，同時(shí)保持愉快的心情，只有這樣，經(jīng)期才能恢復(fù)正常。
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