醋泡雞蛋養(yǎng)生的方法
雞蛋的營養(yǎng)價值很高,尤其是里面的蛋黃更是對我們身體起到重要的作用。那么,醋泡雞蛋養(yǎng)生的方法怎么樣呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
醋泡雞蛋養(yǎng)生的方法
雞蛋是一種記蛋白質(zhì)的食物,它的蛋白質(zhì)僅次于母乳的蛋白質(zhì),特別是里面的蛋黃,含有著豐富的維生素,蛋黃素以及礦物質(zhì)元素,它對神經(jīng)系統(tǒng)有著特殊的功能,所以吃蛋黃能起到健腦的作用。而且雞蛋的吃法比較多,下面我們來看看醋泡雞蛋的功效。
功效:滋潤、養(yǎng)陰、軟化血管、降低高血壓和防治動脈硬化。
醋泡雞蛋的作用
醋蛋液提供的營養(yǎng)物質(zhì),具有滋潤、養(yǎng)陰的保健功效。有助于機(jī)體內(nèi)的細(xì)胞再生、分離,軟化血管,增進(jìn)血液循環(huán),有利于體內(nèi)基礎(chǔ)代謝和物質(zhì)代謝的正常運(yùn)行,增強(qiáng)免疫力和抗體效應(yīng)。它的重要作用是扶正固本,增強(qiáng)體質(zhì),有利于抗病,因而起到保健與治病作用??梢哉J(rèn)為醋蛋液是減緩衰老,延年益壽的保健飲料。在醫(yī)療作用上具有:供營養(yǎng)、助消化、促吸收、清熱解毒、活血化淤、化痰祛濕、舒筋活絡(luò)、殺菌等。
醋泡蛋清液可祛斑,其原理主要是利用醋的腐蝕剝脫效果,同時加入蛋清,對醋的刺激性起到緩解和稀釋,防止直接用醋接觸皮膚造成過強(qiáng)的刺激。根據(jù)服用后的信息反饋,可以預(yù)防癌變,防治高血脂癥,降低高血壓,防治動脈硬化和動脈粥樣硬化,以及冠心病、心絞痛、心肌梗塞、腦血栓、腦出血、癱瘓、糖尿病、肝臟疾病、膽結(jié)石等內(nèi)、外科疾病70多種。甚至對于一些頑疾,也產(chǎn)生較好的效果。
《本草綱目》中記載:“醋有數(shù)十種,只有陳釀2~3年的米醋方可入藥,其它僅能食用,不可入藥。米醋具有消癰腫、軟堅(jiān)散結(jié)、下氣消食、殺魚肉菜邪毒。降血壓、降血脂、軟化血管、祛色斑、消除疲勞之功效”。由此可見,醋蛋液要想有效果,還必需要用陳釀2年的米醋。
醋泡雞蛋的做法
下面,我們將帶您一起看看醋泡雞蛋的制作工藝,看看這東西究竟有什么特別之處。
其實(shí),醋泡雞蛋并沒有多么的神秘,它的制作是很簡單的,材料只需要米醋,鮮雞蛋,加點(diǎn)蜂蜜和溫水就可以了。
首先,準(zhǔn)備材料。
材料包括二兩米醋和鮮雞蛋一枚,米醋要是高濃度的(8度以上)。
然后,浸泡放置。把雞蛋放到米醋,浸泡一天半到兩天。等到蛋殼軟化后,用筷子戳破蛋膜,使蛋液流出,并將其攪拌均勻,再放置一天,此用量為一個星期的使用量。
最后,醋蛋美容。每天清晨起床后,準(zhǔn)備好醋蛋液和蜂蜜,蜂蜜視個人愛好添加。然后就可以調(diào)制美容的佳肴啦。
配方為:2湯匙醋蛋液(陶瓷湯匙)加2湯匙蜂蜜,再加4湯匙溫開水調(diào)勻,空腹飲用。把蛋膜留到最后一天食用。
醋泡雞蛋養(yǎng)生的方法相關(guān)文章:
1.醋蛋的起源是什么
2.醋蛋的用法