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房中養(yǎng)生秘術(shù)

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房中養(yǎng)生秘術(shù)

  中國古代的房中養(yǎng)生方法淵源不絕,不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下房中養(yǎng)生秘術(shù)說什么,歡迎大家的閱讀!

  淺談房中養(yǎng)生秘術(shù)

  《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到“七損八益”,實(shí)際是指自古即有的房中養(yǎng)生術(shù),可以看做是古代的夫妻性生活衛(wèi)生指南。

  中國古代的房中養(yǎng)生淵源不絕,比如道教中有采陰補(bǔ)陽之說,把房中當(dāng)作修煉的方法。行房是不是對(duì)身體健康有好處呢?朱丹溪在《房中補(bǔ)益論》中很客觀地論述過這個(gè)問題。

  丹溪翁認(rèn)為:人的一切煩惱、苦痛均來自于“火”的妄動(dòng),心為火居上,腎為水居下,水升火降,循環(huán)無端,這是正常的生化過程。心火為君,主動(dòng),腎水主靜。心不動(dòng)則身不動(dòng),心動(dòng),便生出很多欲念。所以儒、釋、道都講究靜心為修煉的入手法門。儒家講究正心、收心、養(yǎng)心、求放心,道家說靜心、虛其心,釋家講心無掛礙,都是由此而來的。

  心火是君火,是最主要的部分;肝、腎中也有火,為相火,是從屬的部分。如果心火不動(dòng),相火也就安守本分,不會(huì)造成什么損傷,君相各安其位,生化如常。

  《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的“七損八益”,根據(jù)九宮方位圖,七為兌,屬少女,八為艮,屬少男。當(dāng)少女遇到少男(上兌下艮),就構(gòu)成咸卦。

  咸卦是語意非常明確的一卦,就是少男少女相互感應(yīng),是對(duì)男女情愛過程的描述。咸,下面多一個(gè)心字就是感,少男少女相遇,就會(huì)有所感應(yīng),感應(yīng)之后就會(huì)想進(jìn)一步接觸、親近。從感到咸,就是從有心到無心,從有意識(shí)到無意識(shí)的一種狀態(tài)。

  而且咸卦是《周易》下經(jīng)34個(gè)卦的第一個(gè)卦,上經(jīng)30個(gè)卦主要講天道,下經(jīng)34個(gè)卦主要講人道,而人道從男女開始,由少男少女感應(yīng)開始,然后到家庭和諧,再推及到家庭以外,這樣天下才會(huì)和諧,萬物也會(huì)化育,生生不息。

  咸卦是上兌下艮,兌代表是喜悅,而艮代表停止、終止,其中蘊(yùn)含著雖然喜悅但要知止。如果遇艮不止,一味貪歡,必然有損。如果年少時(shí)貪歡戀欲,就算父母給的先天之體再好,也是徒然。過了40歲,如果不節(jié)制,體內(nèi)君火與相火就會(huì)灼烈躁動(dòng),耗盡腎水,只能是髓枯水盡。

  房中之樂,一在于取,一在于予,只取不予是不可能的,所以,想要單單從房中術(shù)中獲得補(bǔ)益身體的效果,是不可取的。

  所以,男女相處核心就是“咸”——感其心,要注重心靈深處的“感”,有深厚的情感,夫妻生活才能愉悅。無情無感的性愛,只能讓身體獲得短暫的快感,不能給人以心靈的愉悅。心一旦被感官欲望所控制,就會(huì)陷入惡性循環(huán)——以肉欲快感來求心身愉悅,反而越見心身不寧不靜。所以說,咸卦雖然是少女遇少男,講男女情愛萌起之初的美妙、愉悅,卻同樣適用于40歲的男女。不管是少男少女,還是老夫老妻,咸卦都在說:真誠的感情是基礎(chǔ),唯有真誠相感,兩性之間、人類之間才有和睦相處,男婚女嫁才會(huì)在感情上產(chǎn)生完滿的結(jié)局。

  房事養(yǎng)生小技巧

  1、做愛有助舒緩壓力

  做愛有助于釋放主導(dǎo)人類愉快感覺的荷爾蒙,俗稱腦內(nèi)嗎啡的B-endorphin,因而有助于舒緩壓力。如果惡女們覺得最近工作壓力大,除了做做SPA之外,也可以找我們的小乖乖來服務(wù)喔!

  2、做愛有助睡眠

  一方面是壓力減緩的關(guān)系;另一方面是做愛時(shí),肌肉性奮而緊張,事后就會(huì)倍感放松,因而有助睡眠。如果還不夠放松,做愛后再找小乖乖馬殺雞一節(jié),還有什么不夠松的,也會(huì)全松啦!

  3、做愛有助增強(qiáng)免疫力

  當(dāng)腦內(nèi)嗎啡分泌提高之后,會(huì)產(chǎn)生愉快與放松的情緒,順帶促進(jìn)免疫蛋白的分泌。看來做愛堪稱有病治病,無病強(qiáng)身喔!

  4、做愛可以保持美麗

  做愛時(shí),性荷爾蒙與腎上腺素會(huì)加速分泌,而性荷爾蒙可以增加惡女們的女性魅力,腎上腺素則會(huì)讓皮膚看起來更加光亮、透明。

  5、做愛可以提高自信心

  深情的做愛過程讓自己感到被愛、被寵、被需要、被重視,因而讓自己覺得很有吸引力,也更有自信心。而誰能拒絕被愛與被寵的誘惑呢?

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