清肺潤喉養(yǎng)生護(hù)肝的經(jīng)典廣告詞
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喝酒怕傷肝,吸煙又怕傷肺,護(hù)肝清肺就喝茶。還有哪些養(yǎng)生潤肺的廣告詞呢,下面是小編為大家收集整理的清肺潤喉養(yǎng)生護(hù)肝的廣告詞,歡迎大家閱讀。
養(yǎng)生潤肺廣告詞
K歌之前喝**茶。
愛上舒爽,愛上**茶!
喝茶當(dāng)選**茶,K歌場上嗓門大。
喝茶喝健康,**茶常相伴。
喝茶潤喉,**茶最牛(一流)。
喝出感覺,**茶的世界。
喝出健康,喝出輕盈,喝出**茶的呵護(hù)。
喝出健康美味,品味幸福人生。
喝出清爽,喝出健康,**茶給您由內(nèi)而外的“喝”護(hù)。
喝酒怕傷肝,吸煙又怕傷肺,護(hù)肝清肺就喝**茶。
喝了**茶,真的很輕松。
喝**茶,唱上加暢。
喝**茶,從上到下的享受。
喝**茶,對嗓子原生態(tài)的保護(hù)
喝**茶,肺(廢)清腸(常)快樂!
喝**茶,好潤哦。
喝**茶,好舒心哦!
喝**茶,和健康做個好朋友。
喝**茶,就是清爽。
喝**茶,讓你的腸子更舒暢。
比高音先喝**茶。
不渴也喝**茶,爽口爽心。
不時喝杯**茶,有事沒事潤潤喉。
不舒服就喝**茶,心??诟!?/p>
常喝**茶,常念我爸媽!
吃擔(dān)擔(dān)面,喝**茶。
純天然,無添加,要爽一下,就選**茶!
純天然,益眾生,**茶。
純天然**茶,讓您無火可發(fā)!
從入口的“**茶”開始。
甘傳天下口,唯有**茶。()
工作期間來一杯,滋滋潤潤精神好,**茶健康寶,每天不可少。
好茶好滋潤,盡在**茶。
好喝潤喉,植物精華**茶。
好喝又潤喉,清火**茶。
養(yǎng)生潤肺的四個小妙招
1、百合粥、銀耳粥皆是潤肺佳品
根據(jù)中醫(yī)“燥則潤之”的原則,在出現(xiàn)鼻燥、唇干、咽痛、干咳時,除了要多喝水、多吃果蔬、避辛辣食品刺激之外,一日三餐可適當(dāng)煮些滋陰養(yǎng)肺的粥喝??梢晜€人癥狀選滋補(bǔ)肺陰、清除燥熱的銀耳、百合、銀杏、蓮藕、蓮子、菱角等藥材或食物入粥。下面介紹的幾款粥品也可一試:
百合粥:取百合50克,大米或糯米100克,淘洗干凈,加水用小火煨煮。等百合與米熟爛時,加糖適量即可食用。百合有清心、潤肺、寧神之功,對由呼吸道感染引起的心悸、煩躁和失眠頗有好處。
銀耳粥:銀耳10克,發(fā)泡后加入大米100~150克淘凈同煮,加適量蜂蜜攪勻即可。銀耳味甘淡性平,歸肺、胃經(jīng),具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效,適用于虛勞干咳、少痰和痰中帶血絲、口燥咽干、神經(jīng)衰弱、失眠多夢等癥。
山藥粥:山藥、大米各100克。山藥洗凈切塊,大米淘凈煮粥,一日2次分食。山藥粥有健脾胃、益肺補(bǔ)腎的功效,凡身體虛弱、煩躁失眠者均可食用。
2、笑口常開,最“便宜”的養(yǎng)肺方法
“笑”是最“便宜”且有效的養(yǎng)肺方法。中醫(yī)有“常笑宣肺”一說。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也有研究證明,笑對機(jī)體來說的確是最好的一種“運(yùn)動”,不同程度的笑對呼吸器官、胸腔、腹部、內(nèi)臟、肌肉等器官有適當(dāng)?shù)膮f(xié)調(diào)作用。大笑能使肺擴(kuò)張,使人不自覺地進(jìn)行深呼吸,清理呼吸道,吸收更多的氧氣。
笑可祛病健身,但必須適度,否則會樂極生悲。尤其是患有高血壓和動脈硬化者及手術(shù)后病人都不宜放聲大笑、狂笑;孕婦也不宜經(jīng)常大笑,以免造成腹部猛烈抽搐致早產(chǎn)或流產(chǎn)。
3、腹式呼吸清肺,擴(kuò)大肺容量
腹式呼吸法伸開雙臂,盡量擴(kuò)張胸部,然后用腹部帶動呼吸。這種呼吸方式的目的是增加肺容量,尤其有利于慢阻肺和肺氣腫病人病情的恢復(fù)。
縮唇呼吸法:快速吸滿一口氣,呼氣時像吹口哨一樣慢慢“吹”出,目的是讓空氣在肺里停留的時間長一些,讓肺部氣體交換更充分,支氣管炎病人可常做。
上述呼吸法最好每天早晚各練一組,每組次數(shù)可量力而行。另外,也可直接用吸入水蒸氣的辦法使肺臟得到滋潤。每次10分鐘左右,可早晚各一次,有氣管炎的患者不宜。
4、睡前按迎香、叩肺俞可護(hù)肺
按迎香穴 將兩手拇指外側(cè)相互摩擦,有熱感后,用拇指外側(cè)沿鼻梁、鼻翼兩側(cè)上下按摩60次左右;然后,按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴20次(位于鼻唇溝與鼻翼交界處)。每天早晚各做一至兩組。
叩肺俞穴:每晚臨睡前端坐椅上,兩膝自然分開,雙手放在大腿上,頭正目閉,全身放松,意守丹田。吸氣于胸中,兩手握成空心拳,輕叩背部肺俞穴(位置在背后第三胸椎棘突下,左右旁開二指寬處)數(shù)十下,同時抬手用掌從兩側(cè)背部由下至上輕拍,持續(xù)約10分鐘。這種方法可以舒暢胸中之氣,有健肺養(yǎng)肺之功效,并有助于體內(nèi)痰濁的排出,且可疏通脊背經(jīng)脈,預(yù)防感冒。
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