補(bǔ)腎養(yǎng)生茶有哪些
補(bǔ)腎養(yǎng)生茶有哪些
泡一杯溫?zé)岬酿B(yǎng)生茶飲,不僅可以驅(qū)寒暖身,還能滋補(bǔ)養(yǎng)腎。學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在就告訴你補(bǔ)腎養(yǎng)生茶的配方有哪些，快來(lái)看看這篇文章了解詳情吧。
補(bǔ)腎養(yǎng)生茶的配方
1、沙苑補(bǔ)陽(yáng)茶
做法：女貞子、沙苑子、杜仲葉各約11公克、山藥約19公克、迷迭香約1/4茶匙量。沙苑子、山藥、女貞子加2000c.c.水浸泡半小時(shí)，以大火煮沸轉(zhuǎn)小火續(xù)煮30分鐘，再加入杜仲葉與迷迭香燜5分鐘，去掉藥渣即可。
功效：女貞子、沙苑子、杜仲葉、山藥都可以補(bǔ)肝腎陰，常喝這款茶還可以促下腹部血液循環(huán)。
2、首烏茶
做法：山萸肉25克、菟絲子25克、枸杞子25克、首烏25克，以上藥材泡水當(dāng)茶飲。
功效：補(bǔ)腎效果不錯(cuò)，冬季養(yǎng)生不妨常喝。
3、仙茶
做法：細(xì)茶500克，凈芝麻375克，凈花椒75克，凈小茴香150克，泡干白姜、炒白鹽各30克，粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆各750克。上藥研成細(xì)末，和合一處，外加麥面，炒黃熟，與前11味等分拌勻，瓷罐收貯，胡桃仁、南棗、松子仁、白砂糖之類，任意加入。每服3匙，白開(kāi)水沖服。
功效：益精悅顏，保元固腎。適用于四五十歲中壽之年延緩衰老。
4、益腎元?dú)獠?/p>
做法：取首烏、生地和枸杞子各5克，黃芪和菊花各3克，大棗3枚，冰糖適量，用開(kāi)水沖泡10分鐘即可，每天一次。
功效：首烏護(hù)肝補(bǔ)腎，生地、枸杞子滋陰補(bǔ)腎，黃芪、大棗健脾益氣，菊花和冰糖能平衡其他幾味藥的熱性。此藥茶有滋陰益氣，溫肝補(bǔ)腎之效。
5、首烏生地茶
做法：何首烏10克、生地7克。將何首烏和生地放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，待溫涼即可喝。
功效：何首烏味苦甘澀，性微溫，歸肝、腎、心、肺經(jīng)，能養(yǎng)血、補(bǔ)肝腎;生地性涼味甘，入心、肝、腎經(jīng)，助強(qiáng)心養(yǎng)腎。將何首烏和生地沖泡成茶飲用，有助補(bǔ)足身體不足的腎氣，使氣血循環(huán)佳。
6、胡桃蜜茶
做法：胡桃仁10克，綠茶15克，蜂蜜適量。將胡桃仁搗碎，與綠茶、蜂蜜共放入茶杯中，開(kāi)水沖泡代茶飲。
功效：具有溫腎納氣、充旺元陽(yáng)、止遺的功效。常用于治療男子房事低下、滑精早泄等癥。
7、桂圓紅棗茶
做法：桂圓12克、紅棗15克。將桂圓和紅棗一起放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，放涼后即可飲用。
功效：桂圓有補(bǔ)心脾、益氣血、補(bǔ)腎的作用，紅棗可養(yǎng)血安神。將桂圓和紅棗泡成茶飲用，可滋補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎養(yǎng)腎。
8、白術(shù)甘草茶
做法：綠茶3克，白術(shù)15克，甘草3克。將白術(shù)、甘草加水600毫升，煮沸10分鐘，加入綠茶即可，分3次溫飲，再泡再服，日服1劑。
功效：健脾補(bǔ)腎，益氣生血。
9、菟絲子茶
做法：菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開(kāi)水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。
功效：具有補(bǔ)陰益陽(yáng)、固精縮尿的功效。常用于治療男子不育、房事低下等癥。
10、硫磺茶
做法：硫磺、訶子皮、紫筍茶各9克。將硫磺研為細(xì)末，用凈布袋包，與訶子皮、紫筍茶共加水適量，煎沸10～15分鐘即可，過(guò)濾取汁用。每日1劑，溫服。
功效：溫腎壯陽(yáng)，斂澀止瀉。運(yùn)用于腎陽(yáng)虛衰(命門火衰)，五更泄瀉，膽部冷痛，四肢不溫，或久瀉不止。陰虛陽(yáng)亢者或孕婦忌用。
11、桑椹桂圓茶
做法：桑椹約11公克、桂圓19公克、冰糖適量。將中藥材略微清洗干凈，加入500c.c.的熱開(kāi)水燜5分鐘后去渣，加入適量冰糖調(diào)味即可飲用。
功效：補(bǔ)血補(bǔ)腎、可促進(jìn)造血功能。
補(bǔ)腎養(yǎng)生酒的配方
1.肉蓯蓉酒
原料：肉蓯蓉100克，米酒1500毫升。
制法：肉蓯蓉用清水洗干凈后風(fēng)干，放入瓶?jī)?nèi)，注入米酒1500毫升，即泡7天后即可飲用。
功效及藥理：腎虛，記憶力減退，頭昏眼花，精神疲乏，陽(yáng)痿，遺精等癥。
營(yíng)養(yǎng)分析：肉蓯蓉補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，潤(rùn)腸通便。主治陽(yáng)痿，不孕，腰膝酸軟，筋骨無(wú)力;腸燥便秘。
用法及用量：據(jù)量而飲。
2.仙茅補(bǔ)血酒
原料：仙茅35克，益智仁35克，龍眼肉20克，黃精35克，米酒1500毫升。
制法：先將各種藥材分別用清水洗干凈，隔水蒸20分鐘，攤涼后放入瓶中，注入米酒，密封瓶口，浸泡7日后即可飲用。
功效及藥理：對(duì)于腎氣虛所至遺尿、記憶力減退、血虛、手腳冰凍、畏寒怕風(fēng)等有一定療效。
營(yíng)養(yǎng)分析：仙茅補(bǔ)腎陽(yáng)，強(qiáng)筋骨，祛寒濕。用于陽(yáng)痿、四肢麻痹、腰膝冷痛等。
用法及用量：據(jù)量他讓弟子磨研針石，刺百會(huì)穴，又做了藥力能入體五分的熨藥，用八減方的藥混合使用之后，
太子竟然坐了起來(lái)，和常人無(wú)異。繼續(xù)調(diào)補(bǔ)陰陽(yáng)，兩天以后，太子完全恢復(fù)了健康。從此，天下人傳言扁鵲能“起死回生”，
但扁鵲卻否認(rèn)說(shuō)，他并不能救活死人，只不過(guò)能把應(yīng)當(dāng)活的人的病治愈罷了。而飲。
3.健康補(bǔ)腎酒
原料：熟地黃、桂圓肉、地骨皮、當(dāng)歸、牛膝各120克。沙苑子(炒)、杜仲(鹽炒)、巴戟天(去心鹽炒)、枸杞子、
菟絲子(炒)、楮實(shí)子(炒)、韭菜子(炒)、懷山藥各60克，補(bǔ)骨脂(鹽炒)30克，蔗糖480克，白酒600毫升。
制法：將前14味共制為粗末，置容器中，加入白酒，和蔗糖制成的糖酒作溶作劑，密封，浸漬48小時(shí)后，按滲漉法，
以每分鐘1~3毫升的速度進(jìn)行滲漉，收集流液，靜置，濾過(guò)，即成。
功效及藥理：補(bǔ)腎益脾、強(qiáng)健腰膝，脾腎虛弱、腰膝酸軟、年老體虛、精神疲倦等癥。
營(yíng)養(yǎng)分析：補(bǔ)骨脂功能溫腎壯陽(yáng)，固精縮尿、溫脾止瀉。枸杞子性味甘平，歸肝腎經(jīng)，滋補(bǔ)肝腎，益精明目，
益用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。益長(zhǎng)期進(jìn)補(bǔ)。用法及用量：口服。每次服20
一30毫升，日服2次。
4.補(bǔ)腎健脾酒
原料：白術(shù)(土炒)、青皮、生地黃、厚樸(姜沙)、杜仲(姜炒)、破故紙(微炒)、廣陳皮、川椒、巴戟肉、白茯苓、
小茴香;肉蓯蓉各30克，青鹽15克，黑豆(炒香)60克，白酒1500毫升。
制法：將前14味共研粉末，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7~10天后，過(guò)濾去渣，即成。
功效及藥理：補(bǔ)腎健脾，脾腎兩虛、男子陽(yáng)癥、女子月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下等癥。
營(yíng)養(yǎng)分析：杜仲補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，安胎。主治腰膝酸痛，下肢痿軟，陽(yáng)痿，尿頻，妊娠下血，胎動(dòng)不安;習(xí)慣性流產(chǎn)，
高血壓癥。
用法及用量：口服。還有一次，扁鵲來(lái)到了蔡國(guó)，桓公知道他聲望很大，便宴請(qǐng)扁鵲，他見(jiàn)到桓公以后說(shuō)：“君王有病，
就在肌膚之間，不治會(huì)加重的。”桓公不相信，還很不高興。5天后，扁鵲再去見(jiàn)他，說(shuō)道：“大王的病已到了血脈，
不治會(huì)加深的。”桓公仍不信，而且更加不悅了。
每次空腹溫服15~30毫升，每日早、晚各服1次。
5.三味杜仲酒
原料：杜仲、丹參各60克，川芎30克，白酒2000毫升。
制法：將前3味共制為粗末，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡14天后，過(guò)濾去渣，即成。
功效及藥理：補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、活血通絡(luò)、筋骨疼痛、足膝瘦弱、小便余瀝、腰脊酸困。
營(yíng)養(yǎng)分析：杜仲補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，安胎。主治腰膝酸痛，下肢痿軟，陽(yáng)痿，尿頻，妊娠下血，胎動(dòng)不安;習(xí)慣性流產(chǎn)，高血壓癥。
用法及用量：口服。每次服10~15毫升，每日早、晚各服1次。
6.益精偏方秘方十三
原料：麻雀50只，蛇床子150克。
制法：先將麻雀殺死去毛及內(nèi)臟，煮爛去骨，然后與蛇床子煎熬成膏，煉蜜為丸，每丸9克。
功效及藥理：本方補(bǔ)腎助陽(yáng)益氣，適用于因腎陽(yáng)虛衰性欲減退之陽(yáng)痿。
營(yíng)養(yǎng)分析：麻雀肉壯陽(yáng)益精。主治腎陽(yáng)虛弱，陽(yáng)痿早泄，腰膝酸冷疵氣，小便頻數(shù)、崩漏或閉經(jīng)、帶下等。
用法及用量：1日2次，每次服1—2丸，溫開(kāi)水送服或酒送服。
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