《食材養(yǎng)生速查手冊》適合于關(guān)注健康的讀者，水果、蔬菜、谷物、肉類、調(diào)味品一應(yīng)俱全,家庭常用食材的詳細(xì)圖解。學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在就告訴你《食材養(yǎng)生速查手冊》說什么，快來看看這篇文章了解詳情吧。

　　《食材養(yǎng)生速查手冊》內(nèi)容簡介

　　家中自有靈丹妙藥，專家不說我們真不知道。吃對食物不生病，用對藥材病見好，全家健康樂融融。

　　常見小病不需就醫(yī)，日常食材、藥材就能解決問題?！督】荡笾v堂：常見藥材食材速查手冊》從我們身邊最常見的藥材與食材入手，詳細(xì)介紹了117種種食材、160種常見食材的營養(yǎng)功效，并且介紹了最佳食用方法及科學(xué)搭配宜忌，全面滿足老百姓的飲食需求，更能達(dá)到養(yǎng)身祛病的效果。全書內(nèi)容注重實(shí)用性和易操作性，是咱老百姓的貼心讀本。

　　編輯推薦117中常見中藥材+160種常見藥材養(yǎng)生功效與健康吃法全解析。

　　會(huì)吃不生病，吃對食材、用好藥材，輕松得健康。

　　一本書剩于千方藥，常見小病輕松自療。

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